قد يطيل الحياة ويحسن جودتها.. إليك بعض فوائد المشي
تم نشره منذُ 1 سنة،بتاريخ: 12-10-2022 م الساعة 12:29:28 الرابط الدائم: https://newsformy.com/amp/news-1409830.html في : أخبار دولية بواسطة المصدر : سي إن إن
بينما نعلم جميعًا أن التمرين مهم لصحتنا، هناك الكثير من الأدلة الآن على أن النشاط الأقل كثافة، مثل المشي ببساطة، يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا، جسديًا وعقليًا.
مشاركة الخبر: قد يطيل الحياة ويحسن جودتها.. إليك بعض فوائد المشي على وسائل التواصل من نيوز فور مي