تطبيق Sleep Theory & Sleep Tracker
احصل على نوم أفضل ، واسترخِ وتأمل مع Sleep Theory ، تطبيق نوم صحي. تتبع النوم باستخدام هاتفك من وقت النوم إلى الصباح وابدأ يومك وأنت تشعر بالنشاط مع منبه ذكي ومتتبع النوم. استمع إلى أصوات النوم المهدئة ، وألحان الاسترخاء والضوضاء البيضاء لمساعدتك على النوم بسرعة وتخفيف الأرق والنوم بشكل أفضل !!
دلائل الميزات:
جميع أنواع أصوات النوم
√ ضوضاء بيضاء - ضوضاء المروحة وأصوات المطر وجميع أصوات الطبيعة أو مناظر الصوت ...
√Relax Melodies - بيانو ، موسيقى كلاسيكية ، موسيقى الروك بعد ...
قصص نوم مختلفة في وقت النوم لتغفو بسرعة كل يوم.
أدلة التأمل لتهدئة القلق والنوم العميق.
متتبع النوم ومسجل النوم
√ تتبع دورات نومك - متوسط النوم هو مزيج من دورات النوم لمدة 90 دقيقة والتي تشمل مرحلة النعاس والنوم الخفيف والنوم العميق وحركة العين السريعة.
√ احصل على درجة نومك - قم بإنشاء تقرير نوم كل يوم لتسجيل جدول نومك ، وملاحظات النوم ، ومزاج الاستيقاظ ، ونوعية النوم ، والنوم العميق والخفيف ، وما إلى ذلك. قم بتحليل حالة النوم وجودته طوال الليل ، وإدارة النوم بناءً على النتيجة اليومية.
√ المنبه الذكي - يوقظك تلقائيًا أثناء وجودك في مرحلة نومك الخفيف.
√ تحليل النوم على المدى الطويل واتجاهات تعقب النوم
√ ضع جدول نوم صحي - تنشئ نظرية النوم جدول نومك الحصري بعد تحليل وقت نومك ووقت الاستيقاظ.
√ تذكير ذكي لوقت النوم - يذكرك بالنوم في الوقت المحدد. تجنب صعوبة الذهاب إلى الفراش أو نسيان وقت النوم بسبب الإرهاق والتسلية والأنشطة الأخرى.
المزيد من الميزات:
Bl مرشح Bluelight المجاني
توفر نظرية النوم شاشة ليلية ذات إضاءة دافئة لضمان العناية بالعين ضد الطول الموجي الأزرق الفاتح من ضوء الشاشة.
الحاجيات الجميلة
اعرض بيانات نومك كل يوم.
فيسبوك: SleepTheory
البريد الإلكتروني: support@ link الرابط من هنا
كيفية تنزيل تطبيق Sleep Theory - Sleep Tracker
يمكنك تحميل تطبيق Sleep Theory - Sleep Tracker عبر هذه الروابط :
cloud_download تحميل Apk نسخة برو كاملة android تحميل APK مباشر update إصدارات سابقة
ماهو الجديد في الاصدار 3.14.3
Fixed reported problems to improve user
Sleep Theory Sleep Tracker تطبيق الصحة واللياقة البدنيةمشاركة الخبر: تطبيق Sleep Theory & Sleep Tracker على وسائل التواصل من نيوز فور مي