"احضنوا بعض النهارده".. 3 فوائد عظيمة في اليوم العالمي للحضن

يحتفل العالم اليوم 22 من يناير ، باليوم العالمي للحضن، وهناك العديد من الفوائد المدهشة للحضن.

1- تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب

يؤدي العناق إلى زيادة مستويات الأوكسيتوسين ، وهو هرمون "رابط" يمكن أن يساعد هذا التفاعل الكيميائي في خفض ضغط الدم ، مما يقلل بدوره من خطر الإصابة بأمراض القلب.

2- تقوية جهاز المناعة

إن إفراز هرمون الأوكسيتوسين يجعلك تشعر بالسعادة، ويجعلك تشعر أنه لا يوجد شيء يمكن أن يؤذيك - وهي فائدة مذهلة، كما أنه يزيد من الهرمونات التي تساعد في مكافحة العدوى، في الأساس ، أنت تقوي جهاز المناعة لديك لأنك تشعر بأنك بحالة جيدة وبصحة جيدة.

3- تخفيف الآلام

تمامًا كما أنه يعزز جهاز المناعة لديك ، فإن الحضن وإفراز الأوكسيتوسين سيقلل من مستويات الألم لديك، يبدو الأمر كما لو أن رقبتك تؤلمك ، تقوم بفركها، حتى اللمسات البسيطة مثل تلك تطلق ما يكفي من الأوكسيتوسين لتجعلك تشعر بتحسن ، لذا تخيل تأثير الحضن - اتصال كامل للجسم مع إنسان آخر.

ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة الحكاية ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من الحكاية ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.

مشاركة الخبر: "احضنوا بعض النهارده".. 3 فوائد عظيمة في اليوم العالمي للحضن على وسائل التواصل من نيوز فور مي