web النسخة الكاملة
wifi_tethering أخبار من نيوز فور مي
widgets اخبار سياسية widgets اخبار محلية widgets اخبار اقتصادية widgets أخبار دولية widgets اخبار رياضية widgets اخبار تقنية widgets أخرى ومتنوعة widgets فن وثقافة widgets أراء وكتابات widgets علوم وتكنولوجيا widgets صحة ومجتمع
mail راسلنا
menu

العيش قرب المساحات الخضراء يبطئ شيخوخة الخلايا

تم نشره منذُ 3 شهر،بتاريخ: 01-02-2024 م الساعة 02:07:08 الرابط الدائم: https://newsformy.com/amp/news-1989770.html في : أخرى ومتنوعة    بواسطة المصدر : مصر اليوم

يصنع العيش قرب المساحات الخضراء العجائب لأجسادنا، نظرًا لفوائده الكبيرة في تحسين الحالة النفسية والعقلية، والحفاظ على صحة القلب، وزيادة قوة الجهاز المناعي. دفعت فوائد الطبيعة المتعددة الأطباء إلى حد وصفها أحد طرق علاج الأمراض.

انتهى أحد الأبحاث الأخيرة إلى بعض التفسيرات المحتملة للمنافع الطبية للطبيعة، إذ وجدت أن الأعمار البيولوجية لمن يقطنون بالقرب من المساحات الطبيعية الخضراء تميل لأن تكون أصغر من أعمار غيرهم من الناس.

ووفقًا لعالم البيئة الاجتماعية في جامعة ولاية كارولينا الشمالية آرون هيب، فإن هدف تلك الدراسة يتمثل في قياس التأثيرات الإيجابية للمساحات الخضراء على شيخوخة الخلايا، وتقييم قدرة هذه المساحات الطبيعية على المساعدة على تقليص الأضرار البيئية.

شمل البحث 7827 شخصًا مع دراسة بيئاتهم المنزلية، ووجد الباحثون أن الذين يعيشون منهم قرب الحدائق والمنتزهات والمناطق الغنية بالأشجار والغطاء النباتي، لديهم تطاول في الجزء المسؤول عن زيادة العمر في سلسلة الحمض النووي (DNA)، الذي يسمى التيلوميرات (Telomeres).

ويتابع (آرون هيب) قائلًا: «إن تلك الاستنتاجات حقيقية وصحيحة تمامًا بغض النظر عن العرق، أو الحالة الاقتصادية، أو أثر شرب الكحول، أو التدخين».

تمثل التيلوميرات قطعًا متكررة من سلسلة الحمض النووي (DNA) تظهر في أطراف الصبغي رقم 46 لدى الإنسان، فتمنع الجزيء الجيني من الانهيار، بصورة مشابهة لعمل الأجزاء البلاستيكية في نهايات أربطة الأحذية.

يقصر طول التيلوميرات في كل مرة تنقسم فيها الخلايا، ويستمر ذلك حتى تفقد الخلايا قدرتها على تقسيم مادتها الوراثية، إذ تتلاشى عندها سلالتها الخلوية، وينتهي أمرها بالموت الخلوي.

وتبعًا لمحلل الجغرافيا المكانية في جامعة إيدنبرغ سكوت أوغليتري، فإن ما سبق يفسر أهمية التيلوميرات في تحديد العمر البيولوجي للخلايا ومدى تهالكها وشيخوختها، مع علمنا بتأثير العديد من العوامل المتغيرة، مثل التوتر والشدة النفسية، على استهلاك وتآكل التيلوميرات في الخلايا.

تساهم المساحات الخضراء في تخفيف التوتر بطرق عديدة، وتساعد النباتات في حماية البشر وتحصينهم من البيئة المحيطة، إذ تحافظ على درجة حرارة المحيط لتكون أبرد بعدة درجات خلال موجات الحر، وكذلك تفيد المساحات الخضراء في تخفيف التلوث الهوائي والسمعي.

تشجع المساحات الخضراء على ممارسة النشاطات الجسدية، والمشاركة في الفعاليات الاجتماعية، ويرتبط وجودها بانخفاض معدلات الجريمة.

يزداد ابتعاد البشر عن العالم الطبيعي وانفصالهم عنه ماديًا ومعنويًا، على الرغم من معرفتهم بمدى اعتماد أجسادهم وعقولهم على الطبيعة بشكل أساسي.

ساهم هذا الانفصال في تدهور العالم الطبيعي المحيط بالبشر، مثل حادثة الانقراض الجماعي السادس، إذ قل إدراكهم لما يجب أن يكون عليه العالم من حولهم، وهي حالة مرتبطة بظاهرة متلازمة خط الأساس المتغير.

وعلى الرغم من فوائد هذه الظاهرة على الصحة النفسية في المدى القريب، فإنها تعد شديدة الخطورة فيما يخص الصحة المستقبلية، إذ تبين الدراسات، ومنها بحثنا الحالي، التأثيرات الفورية للانعزال عن الطبيعة على صحتنا.

ووفقًا للباحث أوغلتري وزملائه، فإن للمساحات الخضراء القدرة على تقليل العمر البيولوجي للإنسان بمعدل 2.2 إلى 2.6 سنة، بالنظر إلى متوسط معدل التآكل والاستنزاف في العينة.

ينتهي أثر الفوائد الكبيرة للطبيعة عند نقطة معينة تبعًا لهذا البحث، إذ اختفت الآثار الإيجابية للمساحات الخضراء عندما أخذ الفريق بعض عوامل الخطر بعين الاعتبار، مثل تلوث الهواء.

سلطت الدراسة الضوء أيضًا على أثر التمييز العرقي في الحد من قدرة بعض الأشخاص على الوصول إلى المساحات الخضراء، إذ يقطن المشاركون في الدراسة من العرق الأبيض وغير اللاتيني قرب المساحات الخضراء، التي تميل لانخفاض التنوع العرقي فيها.

كانت هذه التأثيرات أقل وضوحًا عند دراستها على النساء فقط، ما يشير إلى أن المخاطر الإضافية للأمراض والضغوط الاجتماعية الزائدة قد تؤثر أكثر من المتوقع على أطوال التيلوميرات لديهن.

يشتبه الباحثون بأن الضغوط التي تساهم فيها هذه العوامل قد تطغى على الفوائد الإيجابية التي تقدمها المساحات الخضراء.

ويعلق (هيب) على ذلك قائلًا: «تعد المساحات الخضراء ذات قيمة كبيرة لا تعوض بالنسبة إلى المجتمع، لكنها لا تكفي للتغلب على العنصرية المنهجية، والتمييز الاقتصادي، وتحديات العدالة البيئية. توضح هذه الدراسة مدى أهمية إنشاء المساحات الخضراء في المجتمع، مع ضرورة تحديد ومعالجة الأضرار البيئية، المتعلقة بالعنصرية المنهجية على وجه الخصوص».

قد نستطيع إيجاد طرق ووسائل للتقرب من الطبيعة حتى عند افتقار مناطق سكننا إلى المساحات الخضراء، ويتمثل ذلك بأصغر الأمور، مثل ملاحظة وجود الحشرات حول المنزل، أو زرع النباتات على شرفة المنزل.

نُشر هذا البحث في مجلة (Science of the Total Environment).

اقرأ أيضًا:

مساحات الطبيعة تجعلنا نشعر بأننا أكثر ارتباطًا بالآخرين ومحيطنا

لماذا نحب الخروج إلى الطبيعة والهواء الطلق؟ جزء من الإجابة يكمن في جيناتنا

ترجمة: رهف وقّاف

تدقيق: أنس الرعيدي

المصدر

ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة انا اصدق العلم ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من انا اصدق العلم ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.

مشاركة الخبر: العيش قرب المساحات الخضراء يبطئ شيخوخة الخلايا على وسائل التواصل من نيوز فور مي

offline_bolt تريند اليوم، الأكثر بحثاً الآن

local_library إقرأ أيضاً في آخر الأخبار

المالية نسب الفقد في الدعم العيني تصل لـ 40

منذُ 44 دقائق

أكد الدكتور محمد معيط وزير المالية أنه منذ 30 سنة لم يتحرك سعر رغيف الخبز مما زاد من تكلفته على موازنة الدولة منوها أن...

وزير التموين حصة المواطن من الخبز المدعم ثابتة ولا تغيير فى الحجم والو...

منذُ 44 دقائق

أكد الدكتور أحمد كمال المتحدث باسم وزير التموين أن الدعم مستمر وإن اختلفت طريقة تقديمه وفي ثبات لحصة المواطن وهي 5 أرغفة...

2500 حاج غادروا صنعاء على متن 14 رحلة

منذُ 46 دقائق

2500 حاج غادروا مطار صنعاء على متن 14...

سينما بداية الألفية في مصر عطش لدعم القضية الفلسطينية

منذُ 46 دقائق

أدت مشاركة العديد من النجوم العرب في إعلان لشركة بيبسي للكشف عن شكل جديد لشعارها وعبوتها في ظل حملة المقاطعة الواسعة...

جيش الاحتلال يزعم العثور على جثث أسرى إسرائيليين داخل نفقين شمال غزة
منذُ 46 دقائق

زعم جيش الاحتلال الإسرائيلي العثور على جثث أسرى لدى فصائل المقاومة في مخيم جباليا شمالي قطاع غزة بعد تفجير...

حماس مستعدة لصفقة شاملة وتتهم الاحتلال باستخدام المفاوضات غطاء للمجازر...
منذُ 46 دقائق

حماس تقول إنها لن تقبل باستمرار المفاوضات في ظل عدوان وقتل وحصار وتجويع وإبادة جماعية...

widgets إقراء أيضاً من مصر اليوم