مسلسل مسار إجباري.. 4 مهارات مهمة للتعامل مع الظروف الاضطرارية

يعرض مسلسل" مسار إجباري" في رمضان 2024 وهو بطولة جماعية بين عصام عمر وأحمد داش، وتدور أحداث المسلسل حول الظروف التي تغير الأحلام، وتجبر على تغيير طريقها، والتعامل مع ما هو إجباري ومفروض من قرارات أو مسارات بقبول ويسر دون ابتعاد وتخلي عن الحياة أو السخط عليها لأنها فرضت هذه المسارات الإجبارية، ومن خلال هذه التقرير نستعرض 4 مهارات للعمل بها في الأوقات والقرارات الإجبارية لتخفيف شدتها وفقًا لما نشره موقع مجلة "فوربس".

تحديد الحقائق 

اجمع كل ما يمكنك من معلومات عن الأمر أو القرار الذي فرض عليك، ولا تتردد أن تسأل من لهم خبرة سابقة به، واحرص أن يكون ما لديك هو حقائق وليس انطباعات أو أحكام شخصية. 

تصنيف المسار

من المهم أن تأخذ وقتًا مع نفسك لتحديد وتصنيف هذا المسار والعقبات التي تواجهها فيه والنجاحات المتوقعة، فربما تكتشف أنه ليس بهذا السوء ويمكنك أن ترى فيه جانبًا إيجابيًا أو تتمكن من تقليل العقبات.

مسار إجباري

أخذ المشاورة

من المهم وجود مجموعة من الأشخاص في حياتك،  تناقش معهم المسار الإجباري، وجود أحد يسمعك ويشاركك بعض الآراء والأفكار قادر أن يقلل الضغط ويؤثر في طريق رؤيتك وتفكيرك لهذا المسار المفروض عليك، وإن لم يوجد أحد من المقربين يقوم بهذا الأمر، يمكن استشارة المتخصصين الاجتماعيين او النفسيين. 

حدد القرار

بعد التفكير وأخذ المشاورة وتحديد النقاط يأتي دور القرار، الذي سيصنع من تلك المسار الإجباري حياة ونجاحات أو يصنع خسارة أخرى مشابهة للتي سابقتها.

  

أحمد داش مسار إجباري

مسلسل "مسار إجبارى"  معالجة درامية باهر دويدار، سيناريو وحوار أمين جمال، ومحمد محرز، ومينا بباوي، وإخراج نادين خان وإنتاج المتحدة للخدمات الإعلامية، وبطولة أحمد داش، عصام عمر، صابرين، بسمة، جورى بكر، مى الغيطى، رشدى الشامى، محسن منصور، وعدد آخر من الفنانين. 

مشاركة الخبر: مسلسل مسار إجباري.. 4 مهارات مهمة للتعامل مع الظروف الاضطرارية على وسائل التواصل من نيوز فور مي