ما هي فوائد الزنك للجسم وأبرز المصادر الغنية به؟

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)— تتواجد الكثير من الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجسم والتي تساعد في عمل خلايا الجسم، والأنزيمات، والحمض النووي، وتعزز المناعة، وغيرها من الوظائف. ولكن على الرغم من أهميتها، تختلف الفوائد التي يمنحها كل فيتامين وكل معدن للجسم. وبعد أن تطرقنا إلى فوائد الفيتامين B12 للجسم في مقال سابق وفوائد الفيتامين C وغيرها من الفيتامينات، نقدم لكم اليوم أبرز فوائد الزنك للجسم وأفضل المصادر للحصول عليه.

ما هو الزنك ولماذا يحتاجه الجسم؟

الزنك من...

مشاركة الخبر: ما هي فوائد الزنك للجسم وأبرز المصادر الغنية به؟ على وسائل التواصل من نيوز فور مي