أسباب كثرة النوم أو النعاس المفرط.. ما هي وكيفية علاجها؟
تم نشره منذُ 2 اسبوع،بتاريخ: 30-04-2024 م الساعة 02:01:51 الرابط الدائم: https://newsformy.com/amp/news-2083309.html في : أخبار دولية بواسطة المصدر : سي إن إن
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)— يحتاج الشخص البالغ إلى النوم لسبع ساعات أو أكثر خلال الليل، على أن تكون نوعية النوم جيدة وغير متقطعة ليشعر بالراحة خلال اليوم من دون حاجة إلى قيلولة ليستعيد نشاطه، وفقًا لما ذكرته المراكز الأمريكية للسيطرة على الأمراض والوقاية منها.
ولكن، يعاني البعض من كثرة النوم خلال النهار أو ما يُعرف أيضاً بالنعاس المفرط، وهي حالة تنتج عن أسباب متعددة تؤثر على الساعة البيولوجية للجسم، فيصبح بحاجة ماسة للنوم خارج الساعات الطبيعية.
ما هي أسباب كثرة النوم...مشاركة الخبر: أسباب كثرة النوم أو النعاس المفرط.. ما هي وكيفية علاجها؟ على وسائل التواصل من نيوز فور مي