4 قواعد قد تساعد على العيش حتى عمر 100 عام
تم نشره منذُ 3 شهر،بتاريخ: 17-08-2024 م الساعة 11:12:22 الرابط الدائم: https://newsformy.com/amp/news-2130783.html في : اخبار تقنية بواسطة المصدر : تكنولوجيا مارب بريس
أجرى العلماء دراسة شاملة للأبحاث التي أجريت على الأشخاص المعمرين، هدفها تحديد العوامل المشتركة بينهم، التي ساعدت على إطالة عمرهم.
ومن أجل تحديد العوامل التي تساهم في إطالة العمر، درس الباحثون بصورة مفصلة 34 دراسة مكرسة للمعمرين، الذين عاشوا أكثر من 100 عام وازداد عددهم من 151 ألف في عام 2000 إلى 573 ألف في عام 2021.
واتضح للباحثين أن معظم المعمرين يتبعون نظاما غذائيا متنوعا ومتوازنا، حيث يحصلون في المتوسط على 5
مشاركة الخبر: 4 قواعد قد تساعد على العيش حتى عمر 100 عام على وسائل التواصل من نيوز فور مي