أستاذ مناعة: الموبايلات والوجبات السريعة تهدد المناعة فى مواجهة كورونا
كشف الدكتور عبد الهادى مصباح أستاذ المناعة والفيروسات، أن هناك العديد من الأشياء التي تؤذى مناعة المصريين، وتهدد صحتهم العامة في مواجهة الأمراض.
وأكد "مصباح" أن الترددات الراديوية الناتجة عن الإفراط في استخدام الموبايل والتعرض للتلوث الجوى وارتفاع درجة الحراة، وتناول الوجبات السريعة الغنية بالملح تهدد الجهاز المناعى ضد جميع الفيروسات، خاصة فيروس كورونا، الذى نواجهه فقط بجهاز مناعة قوى.
وأشار أستاذ المناعة والفيروسات، عبر برنامج 90 دقيقة المذاع على قناة المحور، إلى أن ترك الخضروات والفاكهة وتناول المقرمشات المليئة بالمواد الحافظة أثر على مناعتنا بالسلب، والتوتر والحرص على أكل العيش من العمل والخوف من فقدانه يؤثر على المناعة.
وأضاف أن المصريين الذين يتبعون نظاما غذائيا صحيا ويعلمون أولادهم الصغار تناول الطعام المغذى مثل البرتقال أو التفاح والبعد عن الأطعمة السريعة والمعلبة والنوم الجيد وممارسة الرياضة والسيطرة على الانفعلات يجعلهم يحصلون على جهاز مناعى قوى.
وأضاف أن اليوجا والتأمل من الرياضات الهامة التي تعزز جهاز المناعة وتجعل الجسم أقل عرضة للتوتر.
مشاركة الخبر: أستاذ مناعة: الموبايلات والوجبات السريعة تهدد المناعة فى مواجهة كورونا على وسائل التواصل من نيوز فور مي