فوائد تناول الفراولة الغير متوقعة الحقيها في موسمها

فوائد تناول الفراولة الغير متوقعة.. الحقيها في موسمها

تم نشره منذُ 1 شهر،بتاريخ: 16-04-2022 م الساعة 11:45:37 الرابط الدائم: https://newsformy.com/news-1148835.html في : أخرى ومتنوعة    بواسطة المصدر : محتوى بلص

تعتبر فوائد تناول الفراولة عديدة جدًا، فالفراولة هي ثمرة من ثمرات الفواكه التي تظهر في في الوقت الفاصل بين فصل الخريف والصيف بما يسمى فصل الربيع، وهي من الفواكه المحببة لدي الكبار والصغار، ويمكن اعدادها بطرق مختلفة، فيمكن تناولها كعصير أو تقطيعها كسلطة فواكه، فالفراولة يتميز طعمها لذع بعض الشئ وهو مايميزها عن غيرها من الفواكه. وسوف نقوم بشرح فوائد الفراولة لكم.

فوائد تناول الفراولة

تكمن فوائد تناول الفراولة باعتبارها من الفواكه الصحيه والمفيدة حيث تعتبر فاكهه لذيذة جدًا، وتتميز الفراولة بأنها غنية بالكثير من الفيتامينات والأليلف والمعادن الصحية المفيدة لجسم الإنسان، حيث انها تحتوي على مضادات أكسدة تعمل على رفع الجهاز المناعي لجسم الإنسان، وتعزز من قدرته في محاربة الأمراض.

فوائد تناول الفراولة

فتعمل المكونات والخصائص الطبيعية الموجودة فيها على تقوية عدسة العين ومنع ظلامها بسبب مضادات الأكسدة التي تحتويها، كما تحتوي الفراولة على فيتامين سي، والذي يعمل على محاربة الأمراض السرطانية، وتساعد في علاج نزلات البرد، كما أنها تحفز الخلايا الداخلية للبشرة.

تعتبر الفراولة احد اسباب محاربة الشيخوخة وتعمل على تقليل تجاعيد الجلد، حيث الفيتامينات الموجودة بها وخاصة فيتامين سي، يعمل على نمو الكولاجين في البشرة، فتساعد على ترطيبها ومرونتها، وتستخدم الفراولة كعلاج لأهميتها في تقليل الكوليسترول في الجسم، وتحمي من الكوليسترول الضار الموجود به.

تساعد الفراولة على الحماية من التهابات المفاصل، وتعزز من تقوية عضلة القلب، كما تعمل الفراولة على ضبط ضغط الدم، وتعالج حالات الإمساك، ولكن يجب تناولها بنسبة معينة حتى لا تترسب الأملاح الموجودة بها في الكلى.

مشاركة الخبر: فوائد تناول الفراولة الغير متوقعة.. الحقيها في موسمها على وسائل التواصل من نيوز فور مي

local_library إقرأ أيضاً في آخر الأخبار

شركات تجارية تمهل الحكومة 5 أيام لتنفيذ هذا الامر

شركات تجارية تمهل الحكومة 5 أيام لتنفيذ هذا الامر

منذُ 2 دقائق

أمهلت شركات الطاقة المشتراة بعدن الحكومة 5 ايام حتى الساعة الثانية عشر من مساء يوم الاثنين القادم الموافق 30 مايو لدفع...

تغير جديد في أسعار صرف الريال اليمني مقابل الدولار والريال السعودي السعر الآن

تغير جديد في أسعار صرف الريال اليمني مقابل الدولار والريال السعودي الس...

منذُ 2 دقائق

شهدت أسعار صرف الريال اليمني مقابل الدولار والريال السعودي اليوم الخميس 26 مايو 2022 تغيرا طفيفا في مدينة عدن وفيما يلي...

جماعة الحوثي تمنع فتح المدارس لتحفيظ القرآن وتسمح بالدورات الطائفية التي تدرس هذه الكتب

جماعة الحوثي تمنع فتح المدارس لتحفيظ القرآن وتسمح بالدورات الطائفية ال...

منذُ 2 دقائق

منعت مليشيا الحوثي الارهابية فتح مدراس لتحفيظ القرآن الكريم ودورات التقوية الصيفية عدى الدورات الطائفية الإرهابية...

هل تراجع بايدن

هل تراجع بايدن

منذُ 2 دقائق

مكن القول إن واشنطن أخيرا رجحت مصالحها العليا في العلاقة مع دول الخليج والسعودية تحديدا بعد عام ونصف العام من عدم اليقين ...

صحيفة خليجية سيف التصفيات يقترب من رقبة عبدالملك الحوثي بعد العثور على جثة قيادي بارز مذبوحا
صحيفة خليجية سيف التصفيات يقترب من رقبة عبدالملك الحوثي بعد العثور على...
منذُ 2 دقائق

قالت صحيفة خليجية إن سيف التصفيات يقترب من زعيم المليشيات الحوثية بعد مقتل قيادي بارز في ظروف غامضة وأكدت صحيفة عكاظ...

مجازر المدارس الأميركية
مجازر المدارس الأميركية
منذُ 2 دقائق

مجازر المدارس...

widgets إقراء أيضاً من محتوى بلص

البنوك تعود للعمل من جديد ومخاوف من ارتفاع الدولار انتهت أطول عطلة في 2022
الأرصاد الجوية عن حالة الطقس غدا الخميس  احتمال سقوط أمطار
بالأسود شمس الكويتية تشعل إنستجرام بإطلالة جديدة متألقة شاهد
بالصور قوات الأمن تحبط هروب مساجين من قسم شرطة رأس غارب