فوائد تناول التين المجفف للصائم تعرف عليها بالتفصيل

فوائد تناول التين المجفف للصائم.. تعرف عليها بالتفصيل

تم نشره منذُ 1 شهر،بتاريخ: 17-04-2022 م الساعة 08:43:10 الرابط الدائم: https://newsformy.com/news-1150042.html في : أخرى ومتنوعة    بواسطة المصدر : محتوى بلص

تعتبر فوائد تناول التين المجفف للصائم عديدة، حيث اثبتت الدراسات والأبحاث الطبية أن التين المجفف له فوائد مختلفة للجسم، والتين المجفف يزيد الإقبال عليه وخاصة في شهر رمضان المبارك، حيث اذا تم وضعه مع البلح يعتبر وجبة مغذية جدًا، فيعطي طاقة لازمة للجسم، وهو محبب لدى الكبار والصغار، وسوف نشرح لكم فوائده العظيمة بالتفصيل.

تعد فوائد التين المجفف للصائم لا حصر لها ففوائده ممتازة للصائم لذلك لا غنى عنه، فتكمن فائدته الأولى في تقليل ضغط الدم في جسم الإنسان، لأنه غني بكميات هائلة من البوتاسيوم، ويعتبر البوتاسيوم مفيد جدًا في توسيع الشرايين.

فوائد تناول التين المجفف

كما يعمل التين المجفف على وقاية القلب من الأزمات القلبية المفاجئة، كما أنه يحمي الدماغ من السكتات المفاجئة، كما يساعد التين المجفف على تغذية الجلد ويقلل من ظهور التجاعيد، فهو يجعل الجلد مرن ويجعل البشرة نضرة لفترة طويلة مما يزيد من شبابها، كما أنه يمنع الكلف وخصوصًا بعد الولادة.

يساعد التين المجفف كبار السن في تقوية عظامهم، وتقوية العضلات، لذلك يجب الحرص على تناوله وأخذ اثنان منه كل يوم، فالمعروف عن التين المجفف هو احتوائه على الكثير من الألياف والمعادن الصحية التي تفيد الجسم بشكل عام، فهو يحافظ على تقوية الأعصاب ويقلل من مرض الأنميا نظرًا لإحتوائه على كمية من الحديد المناسبة.

يدخل التين المجفف في عملية تعزيز الجهاز المناعي، لإحتوائه على مادة الزنك الموجودة فيه، كما أنه يحسن الجهاز الهضمي، ويسهل عملية الهضم ويقلل من الإمساك.

مشاركة الخبر: فوائد تناول التين المجفف للصائم.. تعرف عليها بالتفصيل على وسائل التواصل من نيوز فور مي

local_library إقرأ أيضاً في آخر الأخبار

قبر الرمل أول رواية هندية تفوز بجائزة البوكر الدولية للرواية المترجمة 2022

قبر الرمل أول رواية هندية تفوز بجائزة البوكر الدولية للرواية المترجمة ...

منذُ 5 دقائق

أعلنت جائزة البوكر الدولية للرواية المترجمة مساء اليوم الخميس عن فوز رواية قبر الرمل للكاتبة الهندية جيتانجالي شري...

عام  وزارة الداخلية وسدايا تنظمان ورشة عمل المركبات ذاتية القيادة في المملكة بين الواقع والمأمول

عام وزارة الداخلية وسدايا تنظمان ورشة عمل المركبات ذاتية القيادة في ا...

منذُ 6 دقائق

الرياض 25 شوال 1443 ه الموافق 26 مايو 2022 م واس نظمت وزارة الداخلية اليوم بالتعاون مع الهيئة السعودية للبيانات والذكاء...

اجتماعي  الصحة النفسية بأبها تحتفي بيوم التمريض العالمي

اجتماعي الصحة النفسية بأبها تحتفي بيوم التمريض العالمي

منذُ 6 دقائق

أبها 26 شوال 1443 ه الموافق 27 مايو 2022 م واس احتفى مستشفى إرادة والصحة النفسية بأبها أمس باليوم العالمي للتمريض الذي يقام تحت ...

أمانة التنفيذية تقرب الشيخ من خلافة عباس

أمانة التنفيذية تقرب الشيخ من خلافة عباس

منذُ 7 دقائق

أمانة التنفيذية تقرب الشيخ من خلافة...

أنباء عن اعتقال زعيم داعش في إسطنبول
أنباء عن اعتقال زعيم داعش في إسطنبول
منذُ 7 دقائق

أنباء عن اعتقال زعيم داعش في...

فوكس نيوم مذهل والمشاركة البريطانية مطلوبة
فوكس نيوم مذهل والمشاركة البريطانية مطلوبة
منذُ 7 دقائق

فوكس نيوم مذهل والمشاركة البريطانية...

widgets إقراء أيضاً من محتوى بلص

مميزات منظومة الفاتورة الإلكترونية قبل 15 يونيو  مسؤول يكشفها
الياباني حنين شوية  الاسعار الجديدة لطرازات سوزوكي في السوق المصري
طريقة عمل صوص الشيدر تغميسة رائعة مع البطاطس المقلية
الأرصاد الجوية عن حالة الطقس غدا الخميس  نشاط للرياح وغائم جزئيا