10 أشياء يجب تجنبها عند ظهور أعراض الصدفية تعرف عليها

10 أشياء يجب تجنبها عند ظهور أعراض الصدفية.. تعرف عليها

تم نشره منذُ 1 يوم،بتاريخ: 23-09-2022 م الساعة 05:36:29 الرابط الدائم: https://newsformy.com/news-1376771.html في : صحة ومجتمع    بواسطة المصدر : اليوم السابع صحة

يمكن أن تظهر أعراض الصدفية وتختفي، مثل البقع الحاكة في الجلد والأظافر السميكة، ومع ذلك، هناك مسببات شائعة قد يرغب الأشخاص المصابون بالصدفية في تجنبها فقط في حالة حدوثها، وفقا لما نشره موقع healthline

1. الأطعمة

لا يوجد نظام غذائي محدد للصدفية ومع ذلك، قد يرغب الأشخاص المصابون بهذه الحالة في التفكير في تجنب ما يلي:

نباتات الباذنجان ، مثل الطماطم والباذنجان والبطاطا البيضاء

الأطعمة المصنوعة من الدقيق الأبيض

منتجات الألبان

المحار

لحم خنزير

لحم أحمر

الأطعمة الغنية بالسكر والأطعمة الدهنية

2. الكحول

البحث عن الكحول والصدفية محدود،  ومع ذلك ، تشير الدراسات الحالية إلى أن الكحول يعمل كمحفز للصدفية عند كثير من الناس ، وخاصة النساء.

3. الشمس الزائدة

بالنسبة للأشخاص المصابين بالصدفية ، يمكن أن يؤدي الإفراط في التعرض لأشعة الشمس إلى انتشار المرض بشكل كبير،  في حين أن كمية معتدلة من الشمس يمكن أن تخفف الأعراض لدى البعض ، فمن شبه المؤكد أن حروق الشمس يمكن أن تسبب تهيجًا.

4. الطقس البارد والجاف

يمكن أن يؤدي المناخ البارد والجاف أيضًا إلى تفاقم أعراض الصدفية. في هذا النوع من الطقس المرير والبارد ، يتم تجريد الجلد من الرطوبة. وحدات التدفئة تجعل الأمور أسوأ.

5. الإجهاد

غالبًا ما يسير الإجهاد والصدفية جنبًا إلى جنب، و تعتبر الحالة نفسها مصدرًا للتوتر لكثير من الأشخاص ، والتوتر هو سبب كبير لتفشي الصدفية، ومن المهم محاولة تقليل التوتر في حياتك قدر الإمكان، و أظهرت ممارسات اليوجا والتأمل نجاحًا كبيرًا في تخفيف التوتر المرتبط بالعديد من أنواع الألم.

6. السمنة

يمكن أن تزيد الإصابة بالسمنة من خطر الإصابة بالصدفية بالإضافة إلى تفاقم الأعراض.

7. التدخين

تجنب التدخين والتدخين السلبي إذا كنت مصابًا بالصدفية. يمكن أن يجعل التبغ أعراضك أكثر حدة. يمكن أن يتفاعل النيكوتين مع دواء الصدفية أيضًا.

8. بعض الأدوية

تتداخل بعض الأدوية مع استجابة المناعة الذاتية لجسمك ويمكن أن تسبب نوبة صدفية شديدة. وتشمل هذه:

حاصرات بيتا ومثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين (ACE) ، والتي تستخدم لعلاج ارتفاع ضغط الدم

حبوب منع الملاريا

الليثيوم

مضاد للفيروسات ألفا ، والذي يستخدم لعلاج التهاب الكبد سي

9. العدوى

بعض أنواع العدوى الشائعة مثل التهاب الحلق العقدي ( التهاب البلعوم العقدي ) ، والقلاع ( المبيضات البيضاء ) ، والتهابات الجهاز التنفسي العلوي يمكن أن تؤدي إلى تفشي الصدفية.

10. الخدوش والعضات وإصابات الجلد

إذا تعرضت لدغة حشرة أو جرح أو كشط ، أو تعرضت لأي نوع من إصابات الجلد ، فقد تلاحظ آفات صدفية جديدة بالقرب من المنطقة المصابة. يمكن أن تحدث هذه الأنواع من الإصابات أثناء الأنشطة اليومية ، مثل الحلاقة أو العناية بالحديقة.


مشاركة الخبر: 10 أشياء يجب تجنبها عند ظهور أعراض الصدفية.. تعرف عليها على وسائل التواصل من نيوز فور مي

local_library إقرأ أيضاً في آخر الأخبار

الحكومة اليمنية تعلن عن برنامج مزمن لتنفيذ شروط الوديعة السعودية الإماراتية

الحكومة اليمنية تعلن عن برنامج مزمن لتنفيذ شروط الوديعة السعودية الإما...

الآن

أعلنت الحكومة اليمنية المعترف بها اليوم السبت إقرار برنامج إصلاحات مرتبط بالوديعة المعلنة من السعودية و الإمارات بعد...

اقتصادي  توقيع محفظة مشاريع بأكثر من 40 مليار بين البلدية والإسكان والشركة الوطنية للإسكان

اقتصادي توقيع محفظة مشاريع بأكثر من 40 مليار بين البلدية والإسكان وال...

الآن

الرياض 28 صفر 1444 ه الموافق 24 سبتمبر 2022 م واس وقعت وزارة الشؤون البلدية والقروية والإسكان اليوم اتفاقية مع الشركة الوطنية...

مأزق إخوان اليمن مصالحة صنعاء خيار لا بد منه

مأزق إخوان اليمن مصالحة صنعاء خيار لا بد منه

منذُ 11 دقائق

مأزق إخوان اليمن مصالحة صنعاء خيار لا بد...

ثورة فى علاج الشلل علماء يتوصلون لطريقة تجديد الألياف بالعمود الفقرى

ثورة فى علاج الشلل علماء يتوصلون لطريقة تجديد الألياف بالعمود الفقرى

منذُ 22 دقائق

يكتشف العلماء طريقة لإصلاح ألياف المحوار في أعصاب العمود الفقري التالف والتي لا تتجدد بشكل طبيعي وهذا قد يؤدى للتوصل...

للشعر والبشرة والأظافر عزز مستويات الكيراتين فى جسمك بهذه الأطعمة
للشعر والبشرة والأظافر عزز مستويات الكيراتين فى جسمك بهذه الأطعمة
منذُ 22 دقائق

الكيراتين بشكل طبيعي مما يساعد في تكوين بشرتك وشعرك وأظافرك يمكن تقوية شعرك باستخدام منتجات وعلاجات الكيراتين والتي...

اليوم الوطني  سمو أمير الحدود الشمالية بالنيابة يشهد العرض العسكري ضمن احتفالات اليوم الوطني الـ92
اليوم الوطني سمو أمير الحدود الشمالية بالنيابة يشهد العرض العسكري ضمن...
منذُ 23 دقائق

عرعر 28 صفر 1444 ه الموافق 24 سبتمبر 2022 م واس شهد صاحب السمو الملكي الأمير سعود بن عبدالرحمن بن ناصر بن عبدالعزيز أمير منطقة...

widgets إقراء أيضاً من اليوم السابع صحة

عندك دهون فى الكبد اعرف أفضل عادات الإفطار لتقليلها
لماذا يحدث انسداد بالأنف بعد الإصابة بنزلة برد أو كورونا
1600 شخص يشاركون فى تجارب لقاح أكسفورد بالهند تعرف على التفاصيل
لو وزنك أكثر من 100 كيلو اوعى تفقد الأمل تقدر تخس بسهولة