فشلت فى إنقاص وزنك لازم تعمل 3 اختبارات لمستويات الهرمونات

فشلت فى إنقاص وزنك.. لازم تعمل 3 اختبارات لمستويات الهرمونات

تم نشره منذُ 2 شهر،بتاريخ: 24-09-2022 م الساعة 06:02:32 الرابط الدائم: https://newsformy.com/news-1379112.html في : صحة ومجتمع    بواسطة المصدر : اليوم السابع صحة

بغض النظر عن مقدار التعرق الذي تمارسه على جهاز المشي، فإن التخلص من هذا السمنة الزائدة قد يكون أمرًا صعبًا في بعض الأحيان، يتمحور فقدان الوزن حول الاتساق من حيث تناول الطعام الصحى وحرق السعرات الحرارية الزائدة التي تؤدي إلى تراكم الدهون في الجسم ومع ذلك، إلى جانب هذين الأمرين الرئيسيين، هناك بعض العوامل الأخرى التي تلعب دورًا مهمًا في رحلة إنقاص الوزن، وفقًا لما نشره موقع "doctor.ndtv".

وفقًا لأخصائية التغذية، راشي شودري، إذا كنت تبذل قصارى جهدك للتخلص من هذا الوزن الزائد ولكنك لا تزال لا تحصل على نتائج ، فقد تكون بعض الهرمونات في جسمك وراء هذه المقاومة، تشرح أخصائية التغذية الهرمونات الثلاثة وكيف يمكن أن تؤثر على فقدان الوزن. 

يقترح راشي شودري أنه إذا كنت تكافح من أجل إنقاص الوزن فعليك فحص مستويات الأنسولين في جسمك، عادة ما يواجه الأشخاص الذين يقاومون الأنسولين صعوبة في فقدان الوزن الزائد، وتجدر الإشارة إلى أنه يجب اختبار مستويات الأنسولين بعد ساعتين من تناول الوجبة والصيام.

الهرمون الآخر الذي يمكن أن يعيق رحلة إنقاص الوزن هو الغدة الدرقية، وفقًا لأخصائي التغذية ، فإن هرمون الغدة الدرقية ينظم عملية التمثيل الغذائي ، ويمكن أن يؤثر عدم التوازن في مستواه على وزنك،  تقترح أنه إذا كان الشخص غير قادر على إنقاص الوزن ، فيجب إجراء بعض اختبارات الغدة الدرقية. تشمل الاختبارات TSH وT3 وT4 وT3.

كما شاركت خبيرة التغذية أنه يجب على المرء فحص مستويات البرولاكتين للتأكد من أن عملك الجاد لفقدان الوزن يؤتي ثماره، إذا كانت مستويات البرولاكتين مرتفعة في الجسم ، فوفقًا لأخصائية التغذية، حتى النظام الغذائي الجيد والروتين النشط قد لا يؤدي إلى نتائج.


مشاركة الخبر: فشلت فى إنقاص وزنك.. لازم تعمل 3 اختبارات لمستويات الهرمونات على وسائل التواصل من نيوز فور مي

local_library إقرأ أيضاً في آخر الأخبار

محمد الحمادي الإمارات في عيدها الـ51 محط أنظار العالم ونموذج يحتذى به للوصول إلى الحياد المناخي

محمد الحمادي الإمارات في عيدها الـ51 محط أنظار العالم ونموذج يحتذى به ...

منذُ 1 دقائق

أبوظبي في 2 ديسمبر وام رفع سعادة محمد إبراهيم الحمادي العضو المنتدب والرئيس التنفيذي لمؤسسة...

علي النيادي عيد الاتحاد مناسبة للاحتفال بالإنجازات المتسارعة والمستمرة على مر السنين

علي النيادي عيد الاتحاد مناسبة للاحتفال بالإنجازات المتسارعة والمستمرة...

منذُ 1 دقائق

أبوظبي في 2 ديسمبر وام أكد معالي علي سعيد النيادي رئيس الهيئة الوطنية لإدارة الطوارئ والأزمات...

فعاليات شعبية واسعة في منطقة حبحب بالفجيرة بمناسبة عيد الاتحاد الـ 51

فعاليات شعبية واسعة في منطقة حبحب بالفجيرة بمناسبة عيد الاتحاد الـ 51

منذُ 1 دقائق

الفجيرة في 2 ديسمبر وام احتفلت منطقة حبحب التابعة لإمارة الفجيرة بعيد الاتحاد الواحد والخمسين...

جمارك دبي تحتفل بعيد الاتحاد الـ 51 

جمارك دبي تحتفل بعيد الاتحاد الـ 51 

منذُ 1 دقائق

دبي في 2 ديسمبر وام نظمت جمارك دبي فعاليات وأنشطة وطنية وتراثية في مراكزها الجمركية احتفالا...

الاحتلال يقتحم نابلس وإصابة خطيرة لفلسطيني بالرصاص الحي
الاحتلال يقتحم نابلس وإصابة خطيرة لفلسطيني بالرصاص الحي
منذُ 1 دقائق

أصيب فلسطيني بجروح خطيرة خلال اقتحام قوات الاحتلال الإسرائيلي مدينة نابلس فجر الجمعة حيث حاصرت منزلا واعتقلت مواطنا...

تطبيق Khanate of Bukhara
تطبيق Khanate of Bukhara
منذُ 2 دقائق

كتيب بخارى خانات تحميل تطبيق Khanate of Bukhara في تطبيقات الكتب...

widgets إقراء أيضاً من اليوم السابع صحة

عادات يومية تضر ظهرك اعرف طرق الوقاية ووضعية الجلوس الصحيحة
مع انخفاض درجات الحرارة نصائح للشعور بالدفء
5 اختبارات منتظمة للتنبؤ بأمراض القلب في المراحل المبكرة
علماء يبتكرون مادة جديدة تساعد على التئام جروح مرضى السكر سريعا