لماذا يجب تنظيف اللسان بفرشاة الأسنان

لماذا يجب تنظيف اللسان بفرشاة الأسنان؟

تم نشره منذُ 9 شهر،بتاريخ: 30-05-2023 م الساعة 04:25:14 الرابط الدائم: https://newsformy.com/news-1665254.html في : أخرى ومتنوعة    بواسطة المصدر : مصر اليوم

تُفرّش الأسنان وتُنظّف بالخيط مرتين يوميًا، ولكن ما يضر صحة الفم أيضًا هو ترك البكتيريا الموجودة على سطح اللسان، إذ يرى أطباء الأسنان أن تنظيف اللسان أمر مهم جدًا، سواء أكان ذلك لمحاربة رائحة الفم الكريهة أم من أجل سلامة الأسنان.

لسان مُغطّى بالبكتيريا

القهوة تحوّل لون اللسان إلى البني، والنبيذ الأحمر يحوّله إلى اللون الأحمر.

يُعد اللسان هدفًا للبكتيريا مثل الأسنان تمامًا، على الرغم من عدم تعرضه لخطر التسوس نفسه.

يقول الدكتور جون كلينج: «تتراكم البكتيريا بكثرة في مناطق اللسان، تحديدًا بين براعم التذوق ومناطق اللسان الأخرى».

يضيف: «سطح اللسان ليس أملسًا بل يحتوي على شقوق وارتفاعات في جميع أنحائه، تتراكم الجراثيم في تلك المناطق ما لم تُزال منها».

غسل الفم وحده لا يكفي

إذن، ما هذا التراكم؟ يوضح كلينج أنه ليس مجرد لعاب غير ضار، بل إنه غشاء حيوي أو مجموعة من الأحياء الدقيقة لا تُرى بالعين المجردة، تلتصق معًا على سطح اللسان.

لسوء الحظ، فإن التخلص منها لا يكون بهذه البساطة؛ أي فقط بشرب الماء أو استخدام غسول الفم.

يقول الدكتور كلينج: «يُعد القضاء على البكتيريا الموجودة في الأغشية الحيوية الداخلية أمرًا صعبًا، مثلًا: إن استخدام غسول الفم يقضي على البكتيريا الموجودة على الخلايا الخارجية للغشاء الحيوي فقط؛ أي أن الخلايا غير السطحية تبقى على قيد الحياة».

تستطيع تلك البكتيريا أن تجعل رائحة الفم كريهة أو أن تتلف الأسنان؛ لذلك، من الضرورة إزالة البكتيريا الموجودة على اللسان بالفرشاة أو التنظيف الجيد.

كيف يُنظف اللسان؟

يرى الدكتور كلينج أنه ينبغي تنظيف اللسان بالفرشاة في كل مرة تُفرّش بها الأسنان. الأمر بسيط جدًا، إذ نتّبع ما يأتي:

 التفريش إلى الأمام وإلى الخلف.  التفريش من جانب اللسان إلى جانبه الآخر.  شطف الفم بالماء.

ينبغي الحذر من التفريش المبالغ به؛ حتى لا تتأذى بشرة اللسان.

يفضّل بعض الناس استخدام مكشطة اللسان، إذ تتوفر في معظم الصيدليات.

تشير جمعية طب الأسنان الأمريكية إلى عدم وجود أي دليل على فعالية مكشطة اللسان في منع رائحة الفم الكريهة.

هل لا تزال رائحة الفم الكريهة مشكلة؟

يؤدي تنظيف اللسان عادة إلى التخلص من رائحة الفم الكريهة، ولكن في حال استمرت المشكلة، فلا بد من استشارة طبيب الأسنان.

قد تكون المشكلة أكبر من نظافة اللسان؛ إذ تتعدد أسباب رائحة الفم الكريهة، فقد يكون السبب تسوس الأسنان أو التهابات في الحلق والفم والجيوب الأنفية، أو حتى السرطان والسكري.

تنظيف اللسان إضافة بسيطة لروتين الأسنان اليومي، ويوصي الخبراء بجعلها عادة منتظمة.

اقرأ أيضًا:

اصفرار اللسان: الأسباب والعلاج

التهاب اللسان: الأسباب والأعراض والتشخيص والعلاج

ترجمة: عقيل الحسن

تدقيق: علام بخيت كباشي

مراجعة: عبد المنعم الحسين

المصدر

ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة انا اصدق العلم ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من انا اصدق العلم ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.

مشاركة الخبر: لماذا يجب تنظيف اللسان بفرشاة الأسنان؟ على وسائل التواصل من نيوز فور مي

local_library إقرأ أيضاً في آخر الأخبار

ذكرى عودة سعد زغلول ورفاقه من المنفى الطلبة يرحبون بزعيم الثورة

ذكرى عودة سعد زغلول ورفاقه من المنفى الطلبة يرحبون بزعيم الثورة

منذُ 9 دقائق

تمر اليوم الذكرى ال103 على عودة الزعيم الراحل سعد زغلول ورفاقه من المنفى إلى القاهرة المصدراليوم السابعذكرى عودة سعد...

مرض الصرع أسباب التعرض للنوبات وطرق إدارتها

مرض الصرع أسباب التعرض للنوبات وطرق إدارتها

منذُ 9 دقائق

الصرع اضطراب عصبى يعرض المصاب به لبعض النوبات متكررة ويمكن أن يتأثر بمحفزات مختلفة المصدراليوم السابعمرض الصرع أسباب...

5 أبراج تدافع عن أزواج بناتها مثل حماة أدهم فى مسلسل بقينا اتنين

5 أبراج تدافع عن أزواج بناتها مثل حماة أدهم فى مسلسل بقينا اتنين

منذُ 10 دقائق

مسلسل بقينا اتنين من المسلسلات التى تنافس بقوة فى دراما رمضان 2024 وهو بطولة رانيا يوسف وشريف منير المصدراليوم السابع5...

عن الدين والوطنية في مواجهة المستدمرين من الجزائر إلى فلسطين 1من2

عن الدين والوطنية في مواجهة المستدمرين من الجزائر إلى فلسطين 1من2

منذُ 11 دقائق

لا نقبل أن يتحول الاستثناء إلى قاعدة والقاعدة إلى استثناء فذلك من أقدس مهمات الباحثين والحريصين على كتابة تاريخ ثورة...

الأردن يضرب موعدا نهائيا للربط الكهربائي مع العراق
الأردن يضرب موعدا نهائيا للربط الكهربائي مع العراق
منذُ 14 دقائق

حدد أمجد الرواشدة المدير العام شركة الكهرباء الوطنية في الأردن اليوم الجمعة موعدا لدخول خط الربط الكهربائي الأردني...

البيئة 99 اكتفاء ذاتي من محصول البطيخ في السعودية والإنتاج 624 ألف طن سنويا
البيئة 99 اكتفاء ذاتي من محصول البطيخ في السعودية والإنتاج 624 ألف طن ...
منذُ 16 دقائق

أكدت وزارة البيئة والمياه والزراعة أن أسواق الخضار والفاكهة في مناطق السعودية كافة تستعد لاستقبال موسم...

widgets إقراء أيضاً من مصر اليوم

نساء بارزات يطالبن بالعمل على وضع حد للإساءات والتحرش الجنسي عبر السوشال ميديا
صيحات مكياج غريبة برزت في بداية أسبوع الموضة في باريس هل تجرئين على تجربتها
نيقولا معوض لـسيدتي شخصية عمر الخيام في الحشاشين ثرية بالتفاصيل وكريم عبد العزيز يتمتع بإنسانية بالغة
فى مقال قديم محمود عباس العقاد يقدم نصائحه لمواجهة زيادة الأسعار