ما العلاقة بين نظام  الكيتون الغذائي ونسبة السكر فى الدم

ما العلاقة بين نظام " الكيتون" الغذائي ونسبة السكر فى الدم

تم نشره منذُ 2 اسبوع،بتاريخ: 03-04-2024 م الساعة 05:01:51 الرابط الدائم: https://newsformy.com/news-2058876.html في : صحة ومجتمع    بواسطة المصدر : اليوم السابع صحة

يعتمد جسم الإنسان بشكل أساسي على الجلوكوز للحصول على الطاقة، ومع ذلك ، فإن الارتفاع المفاجئ في مستويات الجلوكوز هو سبب زيادة تخزين الدهون.

ويركز النظام الغذائي الكيتون على تقليل عدد الكربوهيدرات المستهلكة مع زيادة محتوى الدهون. وهذا النقص في الكربوهيدرات يغير عملية التمثيل الغذائي في الجسم و يساعد في مكافحة ارتفاع السكر في الدم ومقاومة الأنسولين، وفقا لما نشره موقع healthifyme

ويمكنك استخدامه كطريقة علاج بديلة. حيث يؤثر بشكل إيجابي على مستويات الجلوكوز ويحسن حساسية الأنسولين، كما أظهرت الأبحاث أن النظام الغذائي الكيتون يحسن استجابة الجسم لنسبة السكر في الدم. كما يحسن حساسية الأنسولين ويعالج متلازمة التمثيل الغذائي. علاوة على ذلك ، من المعروف أيضًا أنه يعزز فقدان الوزن ويحسن صورة الدهون لدى عدد قليل من الأفراد، وتم اختباره في العديد من الأمراض المزمنة مثل السرطان وارتفاع ضغط الدم ومتلازمة تكيس المبايض ومرض الزهايمر والصرع ومرض باركنسون .

كما يحفز ترسب الدهون خارج الرحم في الأعضاء غير الدهنية ، وخاصة عضلات الهيكل العظمي والقلب والبنكرياس. وعلى مستوى العضلات والهيكل العظمي ، فإنه يعيق القدرة على تناول الجلوكوز في البلازما. ويؤدي إلى تحويل الجلوكوز إلى الكبد، والذي يتم تحويله إلى دهون وتخزينه.

يعزز تكوين الكيتون الغذائي من حساسية مستقبلات الأنسولين. يضمن النظام الغذائي الكيتون توفير العناصر الغذائية الأولية ويحافظ على توازن الطاقة السلبي. كما أنه يقلل من التقلبات وإفراز الأنسولين الناجم عن انخفاض تناول الكربوهيدرات ، مما يؤدي في النهاية إلى تحسين حساسية الأنسولين.

مشاركة الخبر: ما العلاقة بين نظام " الكيتون" الغذائي ونسبة السكر فى الدم على وسائل التواصل من نيوز فور مي

local_library إقرأ أيضاً في آخر الأخبار

القومى للترجمة يعلن عن أسماء الفائزين فى مسابقات كشاف المترجمين

القومى للترجمة يعلن عن أسماء الفائزين فى مسابقات كشاف المترجمين

منذُ 16 دقائق

أعلن المركز القومى للترجمة برئاسة الدكتورة كرمة سامى عن أسماء الفائزين في مسابقات كشاف المترجمين المخصصة للاحتفال...

طبيب يحذر مرضى الحساسية من الخروج أثناء التقلبات الجوية ورياح الخماسين

طبيب يحذر مرضى الحساسية من الخروج أثناء التقلبات الجوية ورياح الخماسين...

منذُ 16 دقائق

مع اقتراب تعرض البلاد لرياح الخماسين المحملة بالأتربة والرمال تتأثر بعض فئات المرضى خاصة مرضى الحساسية ومرضى الجيوب...

الاحتلال ينسحب من بيت حانون بعد جرائم مروعة وارتفاع حصيلة العدوان

الاحتلال ينسحب من بيت حانون بعد جرائم مروعة وارتفاع حصيلة العدوان

منذُ 17 دقائق

انسحب جيش الاحتلال الإسرائيلي من بلدة بيت حانون شمال قطاع غزة بعد ارتكابه جرائم مروعة بحق الفلسطينيين حينما أعاد توغله...

تعرف على الأسلحة التي استخدمت في الضربة الإيرانية للاحتلال شاهد

تعرف على الأسلحة التي استخدمت في الضربة الإيرانية للاحتلال شاهد

منذُ 17 دقائق

استعرضت وكالات أنباء إيرانية عددا من الأسلحة التي كشف عن استخدامها في الضربة الإيرانية...

11طريقة للحد من شيخوخة الجلد المبكرة احتفظى بشبابك
11طريقة للحد من شيخوخة الجلد المبكرة احتفظى بشبابك
منذُ 17 دقائق

أشياء كثيرة تسبب شيخوخة بشرتنا بعضها لا نستطيع فعل أي شيء حيالها مع تقدم الأشخاص في السن من الطبيعي أن يشعروا ببشرة أرق...

وزير الخارجية القطري المفاوضات بين إسرائيل وحماس تمر ببعض التعثر
وزير الخارجية القطري المفاوضات بين إسرائيل وحماس تمر ببعض التعثر
منذُ 21 دقائق

أعلن رئيس الوزراء وزير الخارجية القطري محمد بن عبد الرحمن آل ثاني اليوم الأربعاء أن محادثات وقف إطلاق النار في قطاع غزة...

widgets إقراء أيضاً من اليوم السابع صحة

طبيب يحذر مرضى الحساسية من الخروج أثناء التقلبات الجوية ورياح الخماسين
نزيف اللثة 7 علاجات منزلية فعالة في المنزل بدون أدوية
توقعات بسقوط أمطار إزاي تحافظ على صحتك ومناعتك فى الجو الممطر
دراسة تكشف نصف المصابين بفيروس كورونا يعانون من الاكتئاب