قسوة الأحلام

قسوة الأحلام

تم نشره منذُ 1 شهر،بتاريخ: 02-01-2025 م الساعة 12:47:42 الرابط الدائم: https://newsformy.com/news-2185455.html في : أراء وكتابات    بواسطة المصدر : صحيفة الرياض - مقالات

بعد يوم مُتعب مع أحدهم، حيث يسود علاقتهما عدم الانسجام، وقد تصل إلى مرحلة الكُره، قرّر أن يذهب إلى فراش النوم علّه يرتاح من هذا العناء، لتأتي المفاجأة في الحِلم، هذا الشخص يظهر أمامه مبتسماً!

وآخر حدث بينه وبين أحد أقاربه مشكلة وصلت إلى المحاكم، ليعيش أوقاتاً عصيبة، يدخل إلى منزله قاصداً السرير، في محاولة للهروب من هذا الواقع المؤلم، يضع رأسه على المخدة، فيرى في حِلمه أنه يُقاد للسجن!

وعندما نتمعّن بما ذُكر، فإننا نلاحظ أن القسوة لا يمكن حصرها بالأفراد، أو العلاقات، أو حتى الظروف، فهناك قسوة من نوع آخر، ألا وهي "قسوة الأحلام"، تزورك على شكل ضيف "ثقيل طينة"، يظهر في حلمك، يحاول أن يحرمك الاستمتاع بنومك على الشكل الصحيح.

وهنا، لا بد أن نتجاوز ذلك، بعدم تضخيم الأمور في حياتنا، وكذلك المواقف، فمن يُحب يجب أن لا يتأثر بغياب من يعشقه، حتى ولو كان ذلك صعباً عليه؛ لأنه لو علّق أوقاته بالتفكير فيه، فإنه سيصاحبه في سيارته، وفي منزله، بل وفي جلساته وزياراته، حتى يصل إلى اختراق أحلامه.

أيضاً من يكره فإن ذلك سيأخذ مساحة كبيرة من ذاكرة عقله، وعاطفة قلبه، وقد تظهر علامات عدم الرضا باديةً على وجهه، فتزداد الأمور سوءاً برؤية هؤلاء الأشخاص في الأحلام، ليستيقظ خائفاً، مرعوباً، ومتفاجئاً بأنهم يلاحقونه في لحظات كان من الأولى أن يرتاح فيها.

إن قسوة الأحلام لا يمكن أن تحدث لو استطعنا التحكم بمشاعرنا، بعدم الانجراف نحوهم -حُباًّ أو كُرهاً-، مع إشغال أوقاتنا بكل ما هو مفيد، بالقراءة، أو متابعة كل ما هو جديد سواء في الرياضة، أو الثقافة، أو الأدب؛ لأنه غالباً من لديه وقت فراغ طويل فإنه سيكون عرضة للاستسلام للتفكير السلبي، وقد يرافقه إلى أبعد مدى متجاوزاً الواقع إلى النوم والأحلام.

وأخيراً من المهم عدم إغفال أذكار الصباح والمساء، والالتزام بجدول نوم ثابت -وتحديداً في الليل-، كذلك لا بد من التغذية السليمة بعدم الإكثار من الأكل قبل الذهاب للفراش، إضافةً إلى ضرورة مزاولة الرياضة أو المشي، وأخيراً لا تُكثر من أوقات القيلولة.

منيف العتيبي

مشاركة الخبر: قسوة الأحلام على وسائل التواصل من نيوز فور مي

local_library إقرأ أيضاً في آخر الأخبار

المجلس الأعلى للثقافة يطلق مسابقة لأفضل بحث علمي للشباب اعرف الشروط

المجلس الأعلى للثقافة يطلق مسابقة لأفضل بحث علمي للشباب اعرف الشروط

منذُ 8 دقائق

أطلقت لجنة ثقافة القانون والمواطنة وحقوق الإنسان بالمجلس الأعلى للثقافة بالتعاون مع وزارة الشباب والرياضة مسابقة...

حادثة كوبري عباس ما الحقيقة وما الخيال

حادثة كوبري عباس ما الحقيقة وما الخيال

منذُ 8 دقائق

تمر اليوم الذكرى ال78 على وقوع حادثة كوبري عباس حيث خرج آلاف الطلاب في مظاهرة من جامعة الملك فؤاد الأول إلى قصر عابدين...

نبيل فاروق فى ذكرى ميلاده متى ظهرت سلسلة رجل المستحيل لأول مرة

نبيل فاروق فى ذكرى ميلاده متى ظهرت سلسلة رجل المستحيل لأول مرة

منذُ 8 دقائق

تمر اليوم ذكرى ميلاد الكاتب والروائي الكبير الدكتور نبيل فاروق والذي ولد في مثل هذا اليوم 8 فبراير عام 1956 وقد استطاع أن...

العثور على قرابين كلاب عمرها 2300 عام بالقرب من قصر ملكى في كوريا الجنوبية

العثور على قرابين كلاب عمرها 2300 عام بالقرب من قصر ملكى في كوريا الجن...

منذُ 8 دقائق

عثر علماء الآثار على هيكل دائري يحتوي على عظام كلاب وقطع أثرية استخدمت كقرابين وكانت جزءا من طقوس التضحية أثناء بناء قصر ...

علا سمير الشربينى نبيل فاروق تحمس لروايتي الأولى وعملت تحت قيادته
علا سمير الشربينى نبيل فاروق تحمس لروايتي الأولى وعملت تحت قيادته
منذُ 8 دقائق

تحل اليوم ذكرى ميلاد عملاق روايات الجيب الكاتب نبيل فاروق الذى أتاح لكثير من الكتاب فرصة الظهور والانتشار بدعمه المواهب ...

بواسطة الذكاء الاصطناعي لقاح جديد يساعد في علاج سرطان الكلي بمراحلة المتأخرة
بواسطة الذكاء الاصطناعي لقاح جديد يساعد في علاج سرطان الكلي بمراحلة ال...
منذُ 8 دقائق

في أحدث دراسة طبية حديثة قام باحثو كلية الطب بجامعة هارفارد في معهد دانا فاربر للسرطان باكتشاف الطفرات الجيينية...

widgets إقراء أيضاً من صحيفة الرياض - مقالات

بيئة مستدامة
من يحمي الهلال من هذا التراشق
توثيق التاريخ أم اختراعه
إبداع مختبر التاريخ الوطني