تريند مصر الآن expand_more
تريند السعودية الآن expand_more
طبيبة: عصير الطماطم يحمي الرجال بعد الأربعين من أمراض القلب
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
قومي متعصب أوكراني: لنحول قواتنا إلى "جيش الرب" ونحتل سيبيريا والصين
#اسأل_أكثر #Question_More
RT STORIES
الدفاعات الجوية الروسية تدمر 22 مسيرة أوكرانية خلال الساعات الماضية
#اسأل_أكثر #Question_More
RT STORIES
ارتفاع ضحايا الهجمات المسيرة في بيلغورود إلى 5 مدنيين
#اسأل_أكثر #Question_More
RT STORIES
الكشف عن هويات مرتزقة أرجنتينيين قتلوا في صفوف الجيش الأوكراني
#اسأل_أكثر #Question_More
RT STORIES
زيلينسكي يؤكد استلام أوكرانيا صواريخ لأنظمة "باتريوت" من ألمانيا
#اسأل_أكثر #Question_More
RT STORIES
بوشيلين: الجيش الروسي يواصل عمليات التطهير في كراسنوارميسك
#اسأل_أكثر #Question_More
RT STORIES
الدفاع الروسية: إسقاط 8 طائرات مسيرة أوكرانية في مناطق حدودية متعددة
#اسأل_أكثر #Question_More
RT STORIES
خبير يتحدث عن دروس عسكرية مستقاة من إحباط الإنزال الأوكراني قرب كراسنوارميسك
#اسأل_أكثر #Question_More
RT STORIES
ترامب ينفي مسألة النظر في نقل صواريخ "توماهوك" إلى أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_More
RT STORIES
القوات الأوكرانية تحقق في ظروف مقتل عسكريين أثناء تجميع تشكيل للجيش
#اسأل_أكثر #Question_More
RT STORIES
خبير إيطالي: اجتماع "تحالف الراغبين" السري لن ينقذ كييف من الانهيار
#اسأل_أكثر #Question_More
RT STORIES
الدفاع الروسية: إحباط محاولات متكررة من القوات الأوكرانية لفك الحصار في خاركوف ودونيتسك
#اسأل_أكثر #Question_More
RT STORIES
زاخاروفا: تواطؤ الغرب والإفلات من العقاب يدفعان كييف لمواصلة استهداف الصحفيين
#اسأل_أكثر #Question_More
RT STORIES
تضرر سفينتين أجنبيتين في هجوم مسيرات أوكرانية على ميناء توابسي الروسي
#اسأل_أكثر #Question_More
RT STORIES
حزب أوكراني: الدين العام لأوكرانيا تضاعف ثلاث مرات منذ عام 2022
#اسأل_أكثر #Question_More
RT STORIES
"أحد ما جن جنونه؟".. برلماني بولندي يهاجم حكومة بلاده بسبب أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_More
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
خطة ترامب لإنهاء الحرب في غزة
RT STORIES
أوكرانيا ترفض استلام جثث جنودها لإخفاء الإحصائيات الحقيقية
#اسأل_أكثر #Question_More
RT STORIES
وزير خارجية قطر لـ"سي إن إن": يجب أن يكون هناك تفويض واضح ومحدد بشأن أي وجود دولي في غزة
#اسأل_أكثر #Question_More
RT STORIES
إسرائيل في لحظة "انكشاف تاريخي" بعد 7 اكتوبر.. "قطيع متوحش وسقوط داخلي وصدمة وانهيار للثقة بالجيش"
#اسأل_أكثر #Question_More
RT STORIES
وزير المالية الإسرائيلي مخاطبا نتنياهو: هذه حماقة!
#اسأل_أكثر #Question_More
RT STORIES
"كتائب القسام" تعلن تسليم 3 جثث أسرى إسرائيليين بينهم قائد اللواء الجنوبي في "فرقة غزة"
#اسأل_أكثر #Question_More
RT STORIES
استطلاع: معظم الأمريكيين يعارضون مشاركة قوات بلادهم في جهود حفظ السلام في غزة
#اسأل_أكثر #Question_More
RT STORIES
انتشال رفاة أرفع رتبة عسكرية إسرائيلية موجودة داخل قطاع غزة (صورة)
#اسأل_أكثر #Question_More
RT STORIES
قبيل اجتماع اسطنبول بشأن غزة.. فيدان: إسرائيل تختلق الأعذار لإنهاء وقف إطلاق النار
#اسأل_أكثر #Question_More
RT STORIES
حماس تنفي مزاعم "نهب شاحنة مساعدات" وتتهم الإدارة الأمريكية بتبني رواية إسرائيل في غزة
#اسأل_أكثر #Question_More
خطة ترامب لإنهاء الحرب في غزة
افتتاح المتحف المصري الكبير
RT STORIES
"وقف الخلق ينظرون جميعا".. سحر الملك المصري لضيوف افتتاح المتحف الكبير يثير تفاعلا
#اسأل_أكثر #Question_More
RT STORIES
السيسي يوجه رسالة للعالم في افتتاح المتحف المصري الكبير
#اسأل_أكثر #Question_More
RT STORIES
مسؤول إماراتي يثير تفاعلا بمنشور عن المتحف المصري والإخوان.. ماذا قال؟
#اسأل_أكثر #Question_More
RT STORIES
قبيل افتتاحه بساعات.. كم سائحا تتوقع مصر ارتياده المتحف الكبير سنويا؟
#اسأل_أكثر #Question_More
RT STORIES
صحيفة حكومية مصرية بالهيروغليفية لأول مرة بمناسبة افتتاح المتحف الكبير
#اسأل_أكثر #Question_More
RT STORIES
لحظة نقل تمثال رمسيس التاريخية عام 2006.. من هو المهندس صاحب الفكرة العبقرية؟
#اسأل_أكثر #Question_More
RT STORIES
مصر.. السيسي يوجه رسالة قبيل افتتاح المتحف الكبير
#اسأل_أكثر #Question_More
RT STORIES
مصادفة غريبة.. استفزاز إيطالي دفع مصر لبناء أكبر متحف في العالم
#اسأل_أكثر #Question_More
RT STORIES
كيف تحول صورتك بالذكاء الاصطناعي للزي الفرعوني بشكل محترف؟
#اسأل_أكثر #Question_More
افتتاح المتحف المصري الكبير
90 دقيقة
RT STORIES
رونالدو يقتحم قائمة الخمسة الكبار في تاريخ هدافي الدوري السعودي.. هل يهدد عرش السومة وحمد الله؟
#اسأل_أكثر #Question_More
RT STORIES
جيسوس يكشف سر عدم استبدال رونالدو في مباريات النصر السعودي
#اسأل_أكثر #Question_More
RT STORIES
أول ظهور للامين جمال بعد أنباء انفصاله عن نيكي نيكول (صور)
#اسأل_أكثر #Question_More
RT STORIES
أسطورة ليفربول يدافع عن أرني سلوت ويرد على مطالب إقالته
#اسأل_أكثر #Question_More
RT STORIES
"لا يمكن توزيع ركلات الجزاء مثل الحلوى".. ألونسو ومبابي يتعرضان لانتقادات واسعة بسبب فينيسيوس
#اسأل_أكثر #Question_More
RT STORIES
الموعد والقنوات الناقلة لمباراة برشلونة وإلتشي في الدوري الإسباني
#اسأل_أكثر #Question_More
RT STORIES
محمد صلاح يدخل تاريخ ليفربول ويحقق إنجازا جديدا بعد الفوز على أستون فيلا
#اسأل_أكثر #Question_More
RT STORIES
شاهد.. كريستيانو رونالدو يحتفل ويرقص "بالعقال" السعودي بعد هدفه في مرمى الفيحاء (فيديو - صور)
#اسأل_أكثر #Question_More
RT STORIES
مفاجأة.. لامين جمال يعلن انفصاله عن صديقته نيكي نيكول وينفي مزاعم الخيانة
#اسأل_أكثر #Question_More
RT STORIES
محمد صلاح بعد الفوز على أستون فيلا: لست سعيدا وليفربول يحتاج شيئا واحدا
#اسأل_أكثر #Question_More
RT STORIES
"قلبي كان يخفق بسرعة".. تصريح مثير من رونالدو بعد ثنائيته في مرمى الفيحاء (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_More
RT STORIES
نجوم المحتوى العربي يشعلون Kings League MENA بالرياض
#اسأل_أكثر #Question_More
90 دقيقة
فيديوهات
RT STORIES
مستوطنون يشعلون النار في ممتلكات مواطنين فلسطينيين داخل التجمع البدوي شمال شرق القدس
#اسأل_أكثر #Question_More
RT STORIES
قوات الجيش الإسرائيلي تقتحم مخيم عسكر القديم في نابلس
#اسأل_أكثر #Question_More
RT STORIES
معهد أبحاث الفضاء يعلن عن توهجات قوية صادرة من الشمس
#اسأل_أكثر #Question_More
RT STORIES
غزة.. فرحة غامرة لطفل فلسطيني
#اسأل_أكثر #Question_More
RT STORIES
النرويج.. لقطات ساحرة لشفق القطب الشمالي
#اسأل_أكثر #Question_More
RT STORIES
راجمة الصواريخ الروسية "غراد" تستهدف مواقع أوكرانية
#اسأل_أكثر #Question_More
RT STORIES
فيضانات تجتاح بلدة في كولومبيا
#اسأل_أكثر #Question_More
RT STORIES
واشنطن.. الحرس الوطني يتدخل لاحتواء اضطرابات "الهالوين"
#اسأل_أكثر #Question_More
RT STORIES
الجيش الروسي يتسلم دفعة جديدة من مقاتلات "سو-35 إس"
#اسأل_أكثر #Question_More
RT STORIES
القوات الروسية تدمر جسرا على نهر فولتشيا
#اسأل_أكثر #Question_More
فيديوهات
تاريخ النشر: 03.11.2025 | 02:57 GMT
أفادت الدكتورة يكاتيرينا غوزمان بأن عصير الطماطم يقلل الالتهابات والتورم وخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية لاحتوائه على مركب الليكوبين ولا سيما لدى الرجال بعد سن الأربعين.
إقرأ المزيدفوائد خاصة للطماطم في تعزيز صحة الرجال
وقالت الدكتورة إن الطماطم الحمراء تحتوي على مادة الليكوبين، وهي مضاد أكسدة قوي يحمي الخلايا من الشيخوخة والالتهابات ويقلل خطر الإصابة باحتشاء عضلة القلب وبعض أنواع السرطان، مثل سرطان البروستاتا.
وأضافت:"هذا ليس سحرا، بل علمٌ وكيمياء، وقد أثبتت عشرات الدراسات فعالية الليكوبين. والأمر اللافت أن الليكوبين لا يتأثر بالحرارة، لذلك يُعد عصير الطماطم أو الطماطم المطهية على نار هادئة أكثر فائدة من الطماطم الطازجة. فعند تسخين الطماطم وإضافة القليل من الزيت، يزداد امتصاص الليكوبين بشكل ملحوظ".
وأشارت غوزمان إلى أن كوبا واحدا من عصير الطماطم يحتوي على نحو 20 ملغ من فيتامين C، إضافة إلى بعض فيتامينات مجموعة B وعنصري البوتاسيوم والمغنيسيوم.
وبيّنت أن البوتاسيوم يساعد القلب على النبض بسلاسة ويمنع تمدد الأوعية الدموية الناتج عن ارتفاع ضغط الدم.
وأكدت الخبيرة أن عصير الطماطم مفيد بشكل خاص لمن يراقبون مستوى ضغط دمهم وصحة قلوبهم، ولمن يتبعون حمية غذائية، إذ تحتوي 100 مل فقط على 17–20 سعرة حرارية، مشيرةً إلى أنه يُنصح بتناوله غير مملح، خاصة لمن يعانون من التورم.
المصدر: gazeta.ru
فوائد و
مشاركة الخبر: طبيبة: عصير الطماطم يحمي الرجال بعد الأربعين من أمراض القلب على وسائل التواصل من نيوز فور مي
