نصائح تساعدك على التخلص من إدمان الأونلاين شوبينج قائمة التسوق البداية

نصائح تساعدك على التخلص من إدمان الأونلاين شوبينج.. قائمة التسوق البداية

تم نشره منذُ 2 اسبوع،بتاريخ: 10-10-2020 م الساعة 07:30:54 الرابط الدائم: https://newsformy.com/news-281015.html في : أخرى ومتنوعة    بواسطة المصدر : اليوم السابع

منذ انتشار فيروس كورونا وحرص الناس على الجلوس بالمنزل وعدم الخروج إلا للضرورة القصوى، بدأ الكثير من الأشخاص وخاصة النساء يشعرن بالملل، الأمر الذى دفعهن لشراء مستلزمات المنزل والملابس والإكسسوارات وأشياء أخرى قد لا يحتجن لها من على مواقع التسوق عبر الإنترنت، وإنفاق الكثير من الأموال، فأصبحن مدمنات للتسوق، ولعلاج هذه المشكلة، نتعرف فى التقرير على بعض الطرق  وفقاً لما ذكره تقرير منشور بصحيفة "مترو" البريطانية.


التسوق

وأشار التقرير إلى أن علامات إدمان التسوق على الإنترنت هى الشعور بالقلق الزائد والتحفظ على سرية شراء المنتجات، ومحو سجل الإنترنت بانتظام، وتغيير كلمات المرور وعدم التحدث كثيرًا مع الآخرين عن شراء أى شىء، وترتيب استلام المشتريات بأماكن مختلفة، وذكر الأعذار والحجج التى دفعته لشراء المنتج، والحرص على إخفاء صندوق المشتريات من أفراد أسرته.

ومن العلامات التى تشير إلى الإصابة بإدمان التسوق، هو عدم استخدامه للمنتجات التى اشتراها من على الإنترنت، مع ذكر بعض الحجج مثل "اشتريها من فترة طويلة ومابقيتش محتاجها دلوقتى".


التسوق عبر الإنترنت

ولعلاج مشكلة إدمان التسوق عبر الإنترنت، يجب على الإنسان التحلي بالشجاعة والاعتراف بحقيقة مشكلته، وضرورة علاجها، والتحكم فى دوافعه نحو شراء المنتجات، ومحاولة تقليل الإنفاق خلال الفترة القادمة، مع وضع قائمة بما أنفقه فى الشهر الماضى، ليعرف قيمة النقود التى أنفقها على شراء أشياء لا حاجة له بها.


علاج إدمان التسوق

ويجب أيضاً على المشترى وقف بطاقة المشتريات حتى لا تتراكم الديون عليه، مع و ضع ميزانية مناسبة تضم شراء المستلزمات الأساسية فقط للمنزل، وتحديد مدة زمنية خلال الأسبوع أو الشهر للتسوق عبر الإنترنت لشراء الأشياء الهامة فقط، ويمكن تحقيق ذلك من خلال تقليل ساعات التسوق تدريجياً، ومحاولة الانشغال فى وقت الفراغ بعمل أشياء هامة حتى لا يفكر فى التسوق عبر الإنترنت.


مشاركة الخبر: نصائح تساعدك على التخلص من إدمان الأونلاين شوبينج.. قائمة التسوق البداية على وسائل التواصل من نيوز فور مي

local_library إقرأ أيضاً في آخر الأخبار

موت أبى أمامة أسعد بن زرارة ما يقوله التراث الإسلامى

موت أبى أمامة أسعد بن زرارة ما يقوله التراث الإسلامى

visibility 23 منذُ 18 دقائق

ذهب النبى عليه الصلاة والسلام إلى المدينة المنورة وبدأت الحياة تعتدل بعض الشيء لكن الأحزان كانت هناك أيضا فقد مات أبى...

هل من الممكن أن تكون مصابا بـكورونا دون علمك  اعرف الإجابة

هل من الممكن أن تكون مصابا بـكورونا دون علمك اعرف الإجابة

visibility 22 منذُ 18 دقائق

أعراض مرض فيروس كورونا قريبة من أعراض الأنفلونزا العادية لذلك قد يكون من الصعب تحديد ما إذا كان الشخص يعاني من فيروس...

خبراء يحذورن من تناول الزبادي على معدة فارغة

خبراء يحذورن من تناول الزبادي على معدة فارغة

visibility 33 منذُ 19 دقائق

خبراء يحذورن من تناول الزبادي على معدة...

اتحاد الجوجيتسو يستأنف تدريبات اللاعبين وفق بروتوكول طبي معتمد

اتحاد الجوجيتسو يستأنف تدريبات اللاعبين وفق بروتوكول طبي معتمد

visibility 8 منذُ 19 دقائق

أبوظبي في 28 أكتوبر وام أعلن اتحاد الإمارات للجوجيتسو عن استئناف التدريبات في مركز التدريب...

نادي الشارقة وكوريزيرو البرازيلي يبحثان سبل تعزيز التعاون
نادي الشارقة وكوريزيرو البرازيلي يبحثان سبل تعزيز التعاون
visibility 8 منذُ 19 دقائق

الشارقة في 28 أكتوبر وام بحث عبدالله العجلة رئيس شركة نادي الشارقة لكرة القدم سيرجيو سانتوس...

اقتصادية أبوظبي تصدر رخصة الاستثمار الأجنبي المباشر
اقتصادية أبوظبي تصدر رخصة الاستثمار الأجنبي المباشر
visibility 12 منذُ 19 دقائق

أبوظبي في 28 أكتوبر وام أكدت دائرة التنمية الاقتصادية أبوظبي حرصها على الاستفادة من...

widgets إقراء أيضاً من اليوم السابع

اعرف الجانب الترفيهى بحياة جوليا روبرتس في يوم ميلادها بتشجع مانشستر يونايتد
الرجل الشيطان يدخل موسوعة جينيس للأرقام القياسية  اعرف التفاصيل
هل ترضى تتزوج من طبيبة  اعرف إجابات شباب تويتر على الهاشتاج
اليوم السابع يصحح صورة نشرت بالخطأ للموديل سلمى الشيمى على خبر إحدى القضايا