7 عادات يجب أن تتوقفى عنها الآن لتحصلى على بشرة مثالية بأقل مجهود

7 عادات يجب أن تتوقفى عنها الآن لتحصلى على بشرة مثالية بأقل مجهود

تم نشره منذُ 2 اسبوع،بتاريخ: 10-10-2020 م الساعة 09:30:47 الرابط الدائم: https://newsformy.com/news-281079.html في : أخرى ومتنوعة    بواسطة المصدر : اليوم السابع

سواء أعجبك ذلك أم لا، ستضرر بشرتك فى الصيف من أشعة الشمس وفى الشتاء من الهواء البارد، و بينما تدعي العديد من الشركات والمنتجات أنها الأفضل في تجديد شباب بشرتك، هناك تغييرات صغيرة يمكنك إجراؤها الآن والتي سيكون لها تأثير كبيرعلى صحة بشرتك.  وقد ذكر موقع "the list" عددا من العادات الخاطئة التى يجب أن تتوقفى عنها فورا وهى: 

- النوم بدون إزالة الماكياج:

يعد شطف مكياجك كل ليلة خطوة أولى سهلة للعناية ببشرتك بشكل أفضل، لكن الكثير منا يتخطاها، حيث نعود إلى المنزل في وقت متأخر من العمل،ثم نحاول تناول العشاء والاسترخاء.

النوم بالمكياج لا يجعلك تتقدمين في العمر فحسب، بل يمنع البشرة من التعافي طوال الليل للحفاظ على مرونتها وترطيبها في اليوم التالي.


النوم بالماكياج

- استخدام منتجات للبشرة معبأة فى برطمانات:

إذا كانت منتجات العناية بالبشرة الخاصة بك تأتي في وعاء أو برطمان، فقد حان الوقت لإعادة التفكير فيها، فربما لا يكون تطبيق المنتج بيديك مفيدًا لبشرتك، حيث تلتقط أيدينا الكثير من الأوساخ والزيوت من اليوم، وعندما تضعين أصابعك في وعاء المنتج وتضعيه على وجهك، فقد تنشرين البكتيريا داخل الوعاء والأفضل استبدالها بمنتجات فى أنبوب.

- عدم استخدام واقى الشمس:

معظمنا جيد جدًا في تذكر واقٍ من الشمس في يوم على الشاطئ مع الأصدقاء، ولكن ماذا عن بقية الوقت؟ نعرض بشرتنا لأشعة الشمس الضارة كل يوم، حتى لو كانت مجرد السير إلى السيارة، فمن المهم أن تجعلى واقي الشمس جزءًا من روتينك الصباحي.


كريم واقى الشمس

- النوم فى وقت متأخر:

هناك سبب يجعل بشرتك تبدو باهتة ومتعبة بعد ليلة من النوم القليل، فالنوم مفيد لبشرتك، حيث يحصل الجلد على كمية أقل من الوقود الأمثل، وتصبح باهتة وشاحبة.

- الاستحمام بكثير من البخار:

بعد يوم طويل،لا يوجد شيء أفضل من الاسترخاء في حمام ساخن طويل، ومع ذلك فإن الماء الساخن قاسي على بشرتك، لذا حافظى على تلك الحمامات البخارية إلى الحد الأدنى. حتى لا تصاب بشرتك بالجفاف والتقشير.

- شرب القهوة:

من أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها لبشرتك هو الحفاظ على رطوبتها، و شرب الكثير من الماء طوال اليوم سيبقي بشرتك شابة ومتوهجة، ولكن  أى شيء يسبب الجفاف سيجعلك تبدين أكبر سناً، و لسوء الحظ هذا يعني وداعًا لبعض المشروبات مثل "الكافيين " والأطعمة السريعة حيث تحتوي الأطعمة غير المرغوب فيها على الكثير من المواد الحافظة.


شرب القهوة

- الغسيل الكثير للوجه:

يعد غسل وجهك كل ليلة شئ رائع لبشرتك، والغسل عدة مرات في اليوم هو بالتأكيد شيء جيد للغاية، ولكن تميل معظم السيدات  إلى استخدام الصابون القاسي الذي يزيل الزيوت الطبيعية من البشرة ويعطل درجة الحموضة المثالية لبشرتهن، كما أن الإفراط في الغسل المزمن قد يؤدى إلى جفاف الجلد وتشققه، مما يجعله عرضة للعدوى وحالات التهابات مثل الإكزيما، ويمكنه أيضًا إبراز علامات الشيخوخة، مثل التجاعيد والخطوط الصغيرة.


غسيل الوجه


مشاركة الخبر: 7 عادات يجب أن تتوقفى عنها الآن لتحصلى على بشرة مثالية بأقل مجهود على وسائل التواصل من نيوز فور مي

local_library إقرأ أيضاً في آخر الأخبار

عاجل السيسي يوجه بمنح تراخيص مؤقتة لجميع الحضانات غير المرخصة

عاجل السيسي يوجه بمنح تراخيص مؤقتة لجميع الحضانات غير المرخصة

visibility 22 منذُ 21 دقائق

قام سيادة الرئيس عبد الفتاح السيسي رئيس الجمهورية من خلال اجتماعه مع رئيس مجلس الوزراء الدكتور مصطفي مدبولي ووزيرة...

الوحدة الفنية بمكتب الرئاسة تدشن تقييم أنشطة الجهات الحكومة

الوحدة الفنية بمكتب الرئاسة تدشن تقييم أنشطة الجهات الحكومة

visibility 26 منذُ 23 دقائق

دشنت الوحدة الفنية للمتابعة والتقييم بمكتب رئاسة الجمهورية اليوم تقييم أنشطة الجهات الحكومية التي اكتمل إنجازها بنسبة...

وظائف زي اللوز من الشباب والرياضة  الراتب 2800 لوظيفة ويتر

وظائف زي اللوز من الشباب والرياضة الراتب 2800 لوظيفة ويتر

visibility 21 منذُ 25 دقائق

قامت وزارة الشباب والرياضة من خلال الإدارة المركزية للمشروعات وتدريب الشباب بالإعلان عن وجود عدد من الوظائف الخالية...

نيودلهي وواشنطن تتفقان على تبادل بيانات الأقمار الصناعية

نيودلهي وواشنطن تتفقان على تبادل بيانات الأقمار الصناعية

visibility 21 منذُ 25 دقائق

أعلنت وزارة الدفاع الهندية اليوم الاثنين أن الهند والولايات المتحدة وقعتا اتفاقا عسكريا لتبادل بيانات الأقمار...

تركيا الإساءة لمحمد تعد إهانة لنا ونرفض التوحش أثناء محاربة الشر
تركيا الإساءة لمحمد تعد إهانة لنا ونرفض التوحش أثناء محاربة الشر
visibility 22 منذُ 25 دقائق

أدانت الرئاسة التركية اليوم الاثنين ذبح مدرس فرنسي بسبب نشره رسوما ساخرة من نبي الإسلام محمد وذلك بعد انتقادات لاذعة من...

محافظ عدن يفتتح محطة لتعبئة الغاز المنزلي في منطقة بئر احمد
محافظ عدن يفتتح محطة لتعبئة الغاز المنزلي في منطقة بئر احمد
visibility 24 منذُ 25 دقائق

قام محافظ عدن أحمد حامد لملس اليوم الإثنين بإفتتاح مشروع محطة بئر أحمد لتعبئة الغاز المنزلي بمنطقة بئر احمد مديرية...

widgets إقراء أيضاً من اليوم السابع

وصفات طبيعية للحفاظ على البشرة عند الاستحمام من الملح لصودا الخبز
فتاة تكتشف حملها قبل ثوانى من إخضاعها لولادة سريعة اعرف القصة
حظك اليوم وتوقعات الأبراج الأحد 25102020 على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى
لحظة دهس قطار لسيارة في البرازيل ونجاة امرأة بأعجوبة من داخلها فيديو