5 أنواع أطعمة ممنوع تواجدها فى اللانش بوكس الفول والفواكه المقطعة أبرزها

5 أنواع أطعمة ممنوع تواجدها فى اللانش بوكس.. الفول والفواكه المقطعة أبرزها

تم نشره منذُ 3 يوم،بتاريخ: 18-10-2020 م الساعة 09:30:49 الرابط الدائم: https://newsformy.com/news-296990.html في : أخرى ومتنوعة    بواسطة المصدر : اليوم السابع

يمثل تحضير اللانش بوكس جزءًا أساسيًا من الروتين اليومي للأمهات في العام الدراسي، وينشغلون طيلة الوقت بكيفية تحضير لانش بوكس جذاب للأطفال ومغذى  في الوقت نفسه. لكن عند التفكير في محتويات اللانش بوكس، يوصيكِ أخصائي التغذية الدكتور رامي صلاح الدين بتجنب هذه الأطعمة، لتضمني سلامة طفلك. 

البقوليات المطبوخة بأنواعها:

يفضل تجنب وضع البقوليات بأنواعها فى اللانش بوكس، خاصة الفول لأنه يتفاعل مع تغيير درجة الحرارة مما يجعله يتلف سريعا ويتحول لسام.


بقوليات

اللحوم المصنعة:
 

بالإضافة لأضرارها الكبيرة على الجسم خاصة للأطفال إلا أن خطرها يتضاعف بوضعها في عبوة مغلقة بدرجة حراراة الغرفة مما يؤدي لتلفها بشكل أسرع.


اللحوم المصنعة

الفواكه المقطعة:

أنواع عديدة من الفواكه، التى يتغير لونها سريعا كالتفاح والكمثرى والجوافة لا يجب أن توضع في العبوة للطفل وهي مقطعة لأنها تتأكسد مع الجو ويتغير لونها وقد تفسد بشكل أسرع، فأن أرادت الأم أن تعطي لطفلها وجبة متوازنة تحتوي على فاكهة فيجب أن تضع ثمرة الفاكهة كاملة دون تقطيع.

منتجات الألبان:

أيضا من الأطعمة سريعة التلف المنتجات المصنعة من الألبان خاصة غير المعلبة أو المعدة بالمنزل.

الأطعمة المقلية:

تعد الأطعمة المقلية من الوجبات المحببة للأطفال بالرغم من مخاطرها واحتوائها على الكثير من الزيوت والدهون، فبالتالي لا يجب وضعها ابدا في عبوة الطعام الخاصة بطفلك.


بطاطس محمرة


مشاركة الخبر: 5 أنواع أطعمة ممنوع تواجدها فى اللانش بوكس.. الفول والفواكه المقطعة أبرزها على وسائل التواصل من نيوز فور مي

local_library إقرأ أيضاً في آخر الأخبار

أمريكي يحول سيارة إسعاف إلى منزل أحلامه باعها بـ30 ألف دولار

أمريكي يحول سيارة إسعاف إلى منزل أحلامه باعها بـ30 ألف دولار

visibility 5 منذُ 6 دقائق

اشترى أمريكي سيارة إسعاف مستعملة ب4500 دولار من شركة تنسيق حدائق وحولها إلى منزل تصل قيمته حاليا إلى 30 ألف دولار   كان...

5 تريندات موضة أثبتت أنها مش مريحة فى الواقع البدلة والفستان الحرير أبرزها

5 تريندات موضة أثبتت أنها مش مريحة فى الواقع البدلة والفستان الحرير أب...

visibility 12 منذُ 8 دقائق

في بعض الأحيان تصبح قطع الملابس غير الملائمة وغير العملية عصرية المصدراليوم السابع5 تريندات موضة أثبتت أنها مش مريحة فى...

مجوهرات العائلة المالكة إليزابيث ترسل رسائل بها وخاتم ميجان له ذكرى رومانسية

مجوهرات العائلة المالكة إليزابيث ترسل رسائل بها وخاتم ميجان له ذكرى رو...

visibility 16 منذُ 8 دقائق

على الرغم من أن معظمنا قد يمتلك إرثا عائليا فإن العائلة المالكة تحرص في الواقع على بقاء معظم مجوهراتها في العائلة لسنوات ...

شركة قطرية تستحوذ على حقوق إدارة ميناء أنطاليا

شركة قطرية تستحوذ على حقوق إدارة ميناء أنطاليا

visibility 5 منذُ 8 دقائق

استحوذت شركة قطرية على حقوق إدارة ميناء أنطاليا غرب تركيا على ساحل البحر الأبيض المتوسط بحسب ما ذكرت صحيفة زمان...

التطبيع مع إسرائيل هل ينهي أزمات السودان
التطبيع مع إسرائيل هل ينهي أزمات السودان
visibility 5 منذُ 9 دقائق

تهيمن على المشهد السياسي في السودان تداعيات إعلان الرئيس الأمريكي دونالد ترامب اعتزامه رفع اسم الخرطوم من قائمة ما...

بعد حادث في أمريكا الفنان المصري محمد كريم شوفت الموت بعنيا
بعد حادث في أمريكا الفنان المصري محمد كريم شوفت الموت بعنيا
visibility 3 منذُ 9 دقائق

تعرض الفنان المصري محمد كريم لحادث سير خطير أثناء وجوده في الولايات المتحدة الأمريكية مشيرا إلى أنه نجا من الموت...

widgets إقراء أيضاً من اليوم السابع

5 تريندات موضة أثبتت أنها مش مريحة فى الواقع البدلة والفستان الحرير أبرزها
مجوهرات العائلة المالكة إليزابيث ترسل رسائل بها وخاتم ميجان له ذكرى رومانسية
مفاجأة غير سارة لرجل فى نهاية الصنارة خلال رحلة صيد بأستراليا اعرف القصة
8 طرق ممكن تنقذ زواجك في دقيقتين اظهري له أنه أولوية فى حياتك وعبري له عن حبك