5 أخطاء تدمر صحة أظافرك أبرزها إزالة الجلد الزائد وعدم تناول الطعام الصحى

5 أخطاء تدمر صحة أظافرك.. أبرزها إزالة الجلد الزائد وعدم تناول الطعام الصحى

تم نشره منذُ 6 شهر،بتاريخ: 03-11-2020 م الساعة 05:31:05 الرابط الدائم: https://newsformy.com/news-322849.html في : أخرى ومتنوعة    بواسطة المصدر : اليوم السابع

تبحث كل فتاة عن الحصول على أظافر جيدة وقوية، وفى سبيل جمال أظافرها تقوم بشراء الكثير من المنتجات وطلاء الأظافر بألوان متعددة، وتتبع الكثير من الوصفات الطبيعية التى قد تساعدها فى الحصول على أظافر صحية.

 فيما يلى بعض النصائح التى ذكرها موقع "the list" التي لن تجعل أظافرك تبدو رائعة فحسب، بل ستجعلها صحية أيضًا:

- قضم أظافرك:

إن قضم أظافرك أمر فظيع للغاية، حيث تعزز هذه العادة أيضًا انتقال البكتيريا من أظافرك إلى فمك، مما قد يجعلك مريضًا للغاية.

ويمكن  أن تترك تلك البؤر الصغيرة عرضة للقرح المفتوحة، مما قد يؤدى إلى التهابات سيئة، و للإقلاع عنها يمكنك استخدام طلاء أظافرك، مما سيجعلها صعبة القضم، وستكونين أكثر ترددًا في قضم بصوت عالى.


قضم الأظافر

- إزالة طلاء الأظافر بأصابعك:

إن إزالة طلاء أظافرك بأصابعك دون استخدام مزيل يسبب ضررًا كبيرًا لأظافرك، ولن تقومي بإزالة طلاء أظافرك فقط، ولكن أيضًا الطبقة العليا من أظافرك.

ونظرًا لأن لا أحد يحب الأظافر الضعيفة والضعيفة، فحاولى دائمًا إزالة طلاء الأظافر باستخدام مزيل طلاء الأظافرنو قد يكون إزالته أثناء التنقل أمرًا صعبًا، لذلك من الجيد حمل مناديل مبللة مزيل طلاء الأظافر المفضلة لديك.


إزالة طلاء الأظافر

- تقطيع الجلد الزائد:

لا أحد يريد وجود بعض القشور البشرة حيث تعبث بشكل الأظاف الجميلة، ومع ذلك، فإن قطعهم ليس هو الحل.

 وبدلاً من قصها، يمكنك وضع زيت بشرة، وسوف يعمل الزيت على تنعيم بشرتك بحيث تكون لطيفة ومرنة مما يسمح لك بدفعها للخلف، كما يمكنك تجربة مزيل الجلد الزائد، سيكون لطيفًا وستتخلصين من كل تلك الحواف الخشنة السيئة.


قطع الزوائد الجلدية

- عدم تناول الطعام الصحى:

تتغذى أظافرك على تدفق الدم، لذلك إذا كان كل شيء رائعًا بداخلك، فسوف يظهر في الخارج، كما سيؤثر أي شيء تضعيه داخل جسمك على مظهر أظافرك وبشرتك وشعرك.

فشرب الكثير من الصودا يمكن أن يدمر أظافرك الجميلة، و الأطعمة المقترحة هي الخضراوات الورقية، كلما كان ذلك أكثر قتامة كان ذلك أفضل.

- كثرة استخدام الماء:

إذا كنت تريد أن يظل طلاء أظافرك ثابتًا، يجب أن تبتعد عن الماء، مما يجعله ينتفخ، حيث يمكنك بالتأكيد ارتداء بعض القفازات المطاطية عند تنظيف الأطباق.

حيث يتم امتصاص الماء باستمرار ثم نشره مرة أخرى بواسطة أظافرنا، وهذا يضعفها لأن خلايا الظفر الدقيقة في حالة تقلص وتوسع مستمر، وإذا كانت أظافرك على الجانب الجاف، فإن وضع زيت الجوجوبا في جميع أنحاء الجلد والأظافر طريقة رائعة لاستعادة الرطوبة فيها.


كثرة استخدام المياه


مشاركة الخبر: 5 أخطاء تدمر صحة أظافرك.. أبرزها إزالة الجلد الزائد وعدم تناول الطعام الصحى على وسائل التواصل من نيوز فور مي

local_library إقرأ أيضاً في آخر الأخبار

سفير الكويت يشيد بالعلاقات بين مصر والكويت

سفير الكويت يشيد بالعلاقات بين مصر والكويت

visibility 11 منذُ 13 دقائق

أشاد محمد صالح الذويخ سفير الكويت بالقاهرة بالمدى الذي بلغته العلاقات الثنائية بين مصر والكويت في كافة المجالات ووصفها...

وزير التموين  تم استلام ٢٢ مليون طن قمح حتى الان

وزير التموين تم استلام ٢٢ مليون طن قمح حتى الان

visibility 8 منذُ 13 دقائق

أكد الدكتور على المصيلحي وزير التموين والتجارة الداخلية أن مواقع استلام الاقماح المحلية تسلمت حتى الان قرابة إلى ٢٢...

ختام معرض الكاريكاتير وتكريم روسى للصاوى

ختام معرض الكاريكاتير وتكريم روسى للصاوى

visibility 12 منذُ 13 دقائق

اختتمت فعاليات معرض روسيا فى ذاكرة الكاريكاتير المصرى بعد 10 أيام تم خلالها عرض أعمال كبار رسامى الكاريكاتير وفى مقدمتهم ...

رئيس المؤتمر يهنىء السيد عبدالملك الحوثي بعيد الفطر المبارك

رئيس المؤتمر يهنىء السيد عبدالملك الحوثي بعيد الفطر المبارك

visibility 23 منذُ 15 دقائق

بعث الشيخ صادق أمين ابوراس رئيس المؤتمر الشعبي العام برقية تهنئة الى السيد عبدالملك بدر الدين الحوثي قائد حركة أنصار...

قائد حركة أنصار الله يهنىء رئيس المؤتمر بمناسبة حلول عيد الفطر المبارك
قائد حركة أنصار الله يهنىء رئيس المؤتمر بمناسبة حلول عيد الفطر المبارك...
visibility 19 منذُ 15 دقائق

تلقى الشيخ صادق بن أمين أبوراس رئيس المؤتمر الشعبي العام برقية تهنئة بمناسبة حلول عيد الفطر المبارك من السيد عبدالملك...

رئيس المؤتمر يهنىء الشعب اليمني والمؤتمريين بمناسبة حلول عيد الفطر المبارك
رئيس المؤتمر يهنىء الشعب اليمني والمؤتمريين بمناسبة حلول عيد الفطر الم...
visibility 20 منذُ 15 دقائق

وجه رئيس المؤتمر الشعبي العام الشيخ صادق بن امين ابوراس رسالة تهنئة ومباركة بحلول عيد الفطر المبارك إلى أبناء شعبنا...

widgets إقراء أيضاً من اليوم السابع

تختار شنب رشدى أباظة ولا سليم الأنصارى اعرف الشارب المناسب لشكلك فى 2021
حظك اليوم وتوقعات الأبراج الأربعاء 1252021 على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى
صناع بهجة رمضان تعرف على كواليس اختيار نادين لفوازير جيران الهنا
أفكار هدايا عيد ميلاد مناسبة فى زمن الكورونا للتسلية والوقاية من الفيروس