هل المخلل خطر على الأطفال تعرف على الفوائده والأضرار

هل المخلل خطر على الأطفال؟ تعرفِ على الفوائده والأضرار

تم نشره منذُ 1 شهر،بتاريخ: 20-01-2021 م الساعة 09:33:08 الرابط الدائم: https://newsformy.com/news-455854.html في : صحة ومجتمع    بواسطة المصدر : اليوم السابع صحة

من الصعب أن يتضمن المخلل وجبات الطعام بالنسبة للأطفال الصغار، إلا أنهم يعشقونه ربما لأنه يعتبر من الممنوعات فى قوائم وجباتهم الغذائية أو ربما لطعمه اللذيذ والمختلف مقارنة لما يتناولوه من أطعمة صحية عكس ذلك، وهنا يبقى السؤال هل المخلل ضار للأطفال ومتى يمكنهم تناوله وهو ما تناوله موقع "Healthline".

- فى أى عمر يمكن للأطفال أكل المخللات؟

وفقًا للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال يمكن تناول الأطعمة الصلبة عندما يبلغ الطفل عمر 6 شهور من بينها المخللات، حيث تشير أخصائية تغذية الأطفال، الأمريكية جريس شيا، إلى أنه لا يوجد مانع من تناول الأطفال للمخلل ولكن بشروط، حيث يتم تقطيع المخلل إلى قطع صغيرة والتخلص من الجلد أو القشرة التى قد تسبب اختناق للأطفال عند تناولها كما هو الحال مع أى خضراوات نيئة.

اشترطت أخصائية التغذية الأمريكية ألا تحتوى المخللات على نسبة عالية من الملح والتى قد تسبب مشاكل كبيرة للأطفال فى هذه المرحلة العمرية نظرًا لعدم اكتمال الكليتين والمسئولة عن التخلص من الأملاح الزائدة بالجسم، كما أوصت بعدم تقديم هذه المخللات للأطفال يوميًا ولكن على فترات متقطعة.

أوصت جريس شيا بضرورة الرجوع إلى الطبيب فى حال معاناة طفلك من ارتجاع أو حساسية خاصة للأطعمة الحمضية مثل المخللات أو أى مشاكل أخرى فى الجهاز الهضمى، وسؤاله عن إمكانية إضافة المخلل لطفلك من عدمها.

- الفوائد المحتملة للمخللات لدى الأطفال

على الرغم من أنها قد لا تكون مناسبة لكل طفل وتحتوى على الكثير من الملح، إلا أن المخللات ليست شيطانًا فى النظام الغذائى لطفلك، فهى تقدم فى الواقع بعض الفوائد الصحية، خاصة المخللات المخمرة التى تمنح طفلك أمعاء صحية وتساعد فى تعزيز الهضم لديه بشكل أفضل كما تزيد المناعة.

للمخللات فائدة أخرى رائعة، فقد تستخدم كمسكن للثة طفلك أثناء فترة التسنين، حيث أن الطعم الجديد للمخلل بالنسبة للطفل والتجربة الحسية المنعشة له تعتبر بمثابة كافيين لإلهائه عن الشعور بألم اللثة.

واختلف الباحثون حول فوائد وأضرار تضمين المخلل للنظام الغذائى لطفلك خاصة فى العام الأول، حيث يرى البعض أن تعريف الطفل بمجموعة متنوعة من الأطعمة ذات النكهات المختلفة فى العام الأول من ولادته، يكون لها آثارًا إيجابية يجعله يتقبل معظم الأطعمة بشكل أكبر فى مراحل متقدمة من عمره.

فيما يشير باحثون آخرون إلى أن تناول الكثير من الأطعمة المالحة فى وقت مبكر يمكن أن يؤدى إلى زيادة الرغبة فى المزيد من الملح فى المراحل المتقدمة.

- هل تسبب المخللات طفح الحفاضات؟

يشير الباحثون إلى أنه لا يوجد دليل بأن تناول الأطفال للمخللات وراء حدوث التهابات الحفاضات، ولكن يجب التأكد من أن بشرة طفلك لا تتاذى من تناول الأطعمة الحمضية وكذلك المعدة ما قد يسبب إسهال الذى يؤدى بدوره لحدوث التهابات الحفاضات.


مشاركة الخبر: هل المخلل خطر على الأطفال؟ تعرفِ على الفوائده والأضرار على وسائل التواصل من نيوز فور مي

local_library إقرأ أيضاً في آخر الأخبار

مدرب مارسيليا أتمنى انتقال صلاح إلى بايرن ميونخ

مدرب مارسيليا أتمنى انتقال صلاح إلى بايرن ميونخ

visibility 24 منذُ 26 دقائق

أشاد المغربى ناصر لارجيت مدرب مارسيليا الفرنسي بمحمد صلاح نجم ليفربول الإنجليزي مؤكدا أنه من أفضل اللاعبين المتواجدين...

اللجنة العليا للاختبارات تعقد اجتماعها الأول بعدن

اللجنة العليا للاختبارات تعقد اجتماعها الأول بعدن

visibility 28 منذُ 26 دقائق

عقدت اللجنة العليا للاختبارات الوزارية برئاسة نائب وزير التربية والتعليم الدكتور علي العباب اجتماعها الأول صباح اليوم...

إعادة  الفتان القابضة توقع مذكرة تفاهم مع الفجيرة للاستثمار المحدودة

إعادة الفتان القابضة توقع مذكرة تفاهم مع الفجيرة للاستثمار المحدودة

visibility 26 منذُ 27 دقائق

التعديل في الفقرة الثانية بطلب من المصدر الفجيرة في 25 فبراير وام وقعت شركة الفتان...

المنتجون من جنوب غرب آسيا وأمريكا الوسطى يحققون نجاحا لافتا في جلفود 2021

المنتجون من جنوب غرب آسيا وأمريكا الوسطى يحققون نجاحا لافتا في جلفود 2...

visibility 20 منذُ 27 دقائق

دبي في 25 فبراير وام عززت كوستاريكا جاذبيتها ضمن قائمة وجهات التسوق التي يتطلع إليها...

غرفة عجمان تناقش إستراتيجية الابتكار واستشراف المستقبل
غرفة عجمان تناقش إستراتيجية الابتكار واستشراف المستقبل
visibility 26 منذُ 27 دقائق

عجمان في 25 فبراير وام نظمت غرفة تجارة وصناعة عجمان حلقة نقاشية بعنوان إستراتيجية...

الملك عبد الله الثاني الاحتلال والظلم واليأس والتمييز العنصري وصفة علمنا التاريخ ألا رابح فيها
الملك عبد الله الثاني الاحتلال والظلم واليأس والتمييز العنصري وصفة علم...
visibility 30 منذُ 28 دقائق

أكد العاهل الأردني الملك عبد الله الثاني الخميس أن الاحتلال الظلم اليأس والتمييز العنصري وصفة علمنا التاريخ ألا رابح...

widgets إقراء أيضاً من اليوم السابع صحة

أسترازينيكا تنتج أجساما مضادة لسلالة كورونا الجديدة
تعرف على خطورة تأثير الصيام المتقطع لفترات طويلة على هرمونات النساء
أطباء بريطانيون يطالبون بإضافة أعراض جديدة لكورونا تعرف عليها
تاس الروسيةمصر الدولة الــ 35 حول العالم التى توافق على لقاح سبوتنيك v ضد كورونا