إتيكيت التعامل مع حالة الحزن كل اللى لازم تعرفه عشان ما تبقاش دراما كوين

إتيكيت التعامل مع حالة الحزن.. كل اللى لازم تعرفه عشان ما تبقاش دراما كوين

تم نشره منذُ 2 شهر،بتاريخ: 23-01-2021 م الساعة 11:30:33 الرابط الدائم: https://newsformy.com/news-460999.html في : أخرى ومتنوعة    بواسطة المصدر : اليوم السابع

تمر علينا أيام جميلة وسعيدة وأخرى حزينة حسب المواقف، منها ما يمر مرور الكرام، ومنها ما يترك لدينا أثراً لا تداويه الأيام أو السنين، لكن هل لتلك الأيام الحزينة اتيكيت وأصول يجب اتباعها؟ فمن منا لا يتعرض لبعض الصدمات في حياته، ويصبح حينها الشخص أمام خيارين، إما أن ينعزل عن العالم ويبقى وحيداً فريسة لصدمته، أو أن يتعامل مع الناس بشكل طبيعي، ويبقى في حيرة كيف يتعامل وهو في هذه الحالة، وكيف يخفيها عمن حوله أو حتى يتعايش معها.

يستعرض اليوم السابع مع خبيرة الإتيكيت شاهندا شاور عدة آداب للتعامل مع المصائب سواء كنت أنت الشخص المصاب أو حتى تتعامل مع شخص تعرض لأزمة ما كما يلي.

مشاركة مشكلتى مع الآخرين:

قالت خبيرة الإتيكيت: إذا كنت تواجه بعض المشاكل أو تعانى ألمًا نفسيًا وتفكر فى مشاركة ذلك الحزن مع الآخرين فيجب عليك الاعتدال فى حديثك عنه، وذلك لأن البعض لديهم أيضًا مشكلات من متاعب الحياة، قد تتفاوت حجمها مع حجم مشكلتك، فإن شاركت يكون في رغبتي لمساعدتهم لي بخروجي من تلك الحالة الحزينة، أو بمساعده الشخص الذهاب معي للدكتور مثلا لعدم قدرتي النفسية على الذهاب بمفردى.

وأشارت خبيرة الإتيكيت إلى ضرورة مراعاة ظروف الآخرين قائلة: "إن جاء معي مرة فلا يشترط كل مرة وذلك حسب ظروفه". 


حزن

وأردفت أن علينا دائماً التذكر أن الحزن حالة سيئة جدا ويجب محاربتها والخروج منها فى أسرع وقت وذلك لعدم الوقوع في الاكتئاب.

وأكدت ضرورة الابتعاد عن ذلك الحزن من بدايته عن طريق عدم التحدث كثيرا عن الحزن وعدم نشر الكثير من منشورات السوشيال ميديا عنه قائلة: "غير إنه بيزيد إحساس وشعور بالألم مضاعف، بيخلي الناس تاخد فكرة وحشة عنك، بالإضافة إنهم ملهمش ذنب يحسوا بنفس شعورك خصوصاً لو مش على درجة قريبة منك".

وتابعت خبيرة الإتيكيت: "من الضروري أن تنتبه لعدم إحباط الآخرين ومضايقتهم وأيضا لعدم زيادة الحالة التى تمر بها، فالأفضل من ذلك الدعاء في كل أحوال الحزن وذلك لأن الإنسان بطبيعته يتأثر بمن حوله فمن الطبيعي أنهم سوف يتأثروا بالحزن الذي تنشره وبذلك ستصبح انت شخص سلبي وتنشر الطاقة السلبية".

التعامل مع شخص لديه حالة من الحزن: 

فى المقابل نصحت خبيرة الإتيكيت عند تعاملنا مع شخص مصاب بحالة من الحزن أو مصيبة بأنه يجب علينا عدم الاستهانة بها قائلة: "عيب أننا نحسسه إنه مكبر المسألة لأن اللى بنشوفه صغير فى عيون غيرنا ممكن يكون كبير ويوجع كمان".


مواساة

وأردفت : " من الواجب علينا الوقف معه معنوياً والسؤال عليه دوما، وعدم الحديث عن تلك الواقعة التي تسببت في ذلك الحزن نهائياً إلا لو طلب مساعدته، وعدم الإثقال عليه وعدم اللوم عليه في هذه الفترة" كما اختتمت بالإضارة إلى ضرورة مراعاة حالة بعضنا البعض وأننا جميعاً معرضين لهذه الحالة. 


مشاركة الخبر: إتيكيت التعامل مع حالة الحزن.. كل اللى لازم تعرفه عشان ما تبقاش دراما كوين على وسائل التواصل من نيوز فور مي

local_library إقرأ أيضاً في آخر الأخبار

غوتيريش يدعو لإنخراط فعال يحول دون الوصول لكارثة مناخية دائمة

غوتيريش يدعو لإنخراط فعال يحول دون الوصول لكارثة مناخية دائمة

visibility 18 منذُ 7 دقائق

ينتهز الأمين العام للأمم المتحدة السيدأنطونيو غوتيريش مطلع الذكرى الواحد والخمسين لأول مرة تم فيها الاحتفاء باليوم...

سلاح الجو اليمني يستهدف قاعدة سعودية بخميس مشيط

سلاح الجو اليمني يستهدف قاعدة سعودية بخميس مشيط

visibility 11 منذُ 7 دقائق

نفذ سلاح الجو المسير اليوم عملية هجومية على قاعدة الملك خالد الجوية في خميس...

بسعر 4560 ريالا استئناف توزيع الغاز عبر عقال الحارات

بسعر 4560 ريالا استئناف توزيع الغاز عبر عقال الحارات

visibility 17 منذُ 7 دقائق

اعلنت الشركة اليمنية للغاز استئناف توزيع مادة الغاز المنزلي للمواطنين عبر عقال الحارات بسعر ٤٥٦٠ ريال...

سلالة كلاب الراعى الإنجليزى تواجه خطر الانقراض فى بريطانيا

سلالة كلاب الراعى الإنجليزى تواجه خطر الانقراض فى بريطانيا

visibility 23 منذُ 7 دقائق

قال نادى بيت الكلب فى بريطانيا إن كلب الراعى الإنجليزى القديم أحد أكثر سلالات الكلاب شهرة فى بريطانيا قد تم إدراجه لأول...

أحد مشايخ مأرب يفاجئ الجميع ويكشف عن المسافة المتبقية لقوات الحوثيين من مدخل مأرب الشمالي
أحد مشايخ مأرب يفاجئ الجميع ويكشف عن المسافة المتبقية لقوات الحوثيين م...
visibility 18 منذُ 8 دقائق

  حيروت   خاص علق الشيخ غالب ناصر عن كعلان أحد مشايخ قبيلة الجدعان على سؤال أحدهم له حول المسافة المتبقية لقوات الحوثيين ...

المشاهد الأولى للانفجار الذي سببه الصاروخ السوري قرب مفاعل ديمونا الإسرائيلي فيديو
المشاهد الأولى للانفجار الذي سببه الصاروخ السوري قرب مفاعل ديمونا الإس...
visibility 18 منذُ 10 دقائق

تداول عدد من رواد مواقع التواصل الاجتماعي مقاطع فيديو قالوا إنه للهجوم الصاروخي السوري على إسرائيل قرب مفاعل...

widgets إقراء أيضاً من اليوم السابع

سلالة كلاب الراعى الإنجليزى تواجه خطر الانقراض فى بريطانيا
حقل تجارب للمكياجأنقذوا رالففيلم قصير عن استغلال شركات التجميل للأرانب
وصفات طبيعية من الألوفيرا للعناية بالبشرة تعالج حب الشباب وترطب الوجه
حازم بطل لعبة نيوتن زوج داعم ولا مهووس بالسيطرة خبيرة علاقات توضح الفرق