تعرف على فوائد تناول الحلبة في الصباح لمرضى السكري

تعرف على فوائد تناول الحلبة في الصباح لمرضى السكري

تم نشره منذُ 3 شهر،بتاريخ: 04-02-2021 م الساعة 11:02:40 الرابط الدائم: https://newsformy.com/news-482169.html في : اخبار سياسية    بواسطة المصدر : الكلمة نيوز

يبحث العديد من الأشخاص عن مشروبات لضبط معدل مرض السكري، ولا يزال دور النظام الغذائي في إدارة مرض السكري والوقاية منه مثيرًا للجدل.

وأكدت دراسة حديثة أن الحلبة يمكن أن تساعد في تأخير ظهور مرض السكري في مرضى السكري، ويساعد على خفض نسبة الجلوكوز في الدم ومستويات الكوليسترول السيئ ، دون التأثير على مستويات الكوليسترول الجيد.

وتحتوي بذور الحلبة على تأثير علاجي يرجع بشكل رئيسي إلى وجود قلويدات تساعد في تعديل إفراز الأنسولين، ويحسن حساسية الأنسولين ويقلل من مقاومة الأنسولين من خلال آليته ، مما يساعد الجسم في إدارة مستويات السكر في الدم.

وقالت الدراسة أن تناول 10 غرام من الحلبة يوميًا يمكن أن يساعد في تقليل الإصابة بمرض السكري في مرضى السكري، وأظهرت دراسة أخرى أن الحلبة تحتوي على ألياف قابلة للذوبان ، بما في ذلك ألياف الجلوكومانان التي تساعد على تأخير امتصاص الأمعاء للجلوكوز والسيطرة على مرض السكري، ومن ناحية أخرى ، فإن القلويدات مثل الفينوجريسين والتريجونيلين تحفز إنتاج الأنسولين في البنكرياس وتسبب انخفاضًا في مستويات السكر في الدم.

وتعد أسهل طريقة للحصول على الفوائد الصحية لبذور الحلبة هي غلي البذور المجففة في كوب من الماء لمدة 10-15 دقيقة وشرب الشاي، الاستهلاك المنتظم لهذه البذور يمكن أن يخفض مستوى السكر في الدم إلى حد كبير

مشاركة الخبر: تعرف على فوائد تناول الحلبة في الصباح لمرضى السكري على وسائل التواصل من نيوز فور مي

local_library إقرأ أيضاً في آخر الأخبار

السيليكون هيسيح رامز يتغزل في نسرين طافش

السيليكون هيسيح رامز يتغزل في نسرين طافش

visibility 1 منذُ 1 دقائق

Normal 0 false false false ENUS XNONE...

نجوم الكرة العدنية يحيون الذكرى السنوية الثالثة للفقيد الكابتن فضل النورجي

نجوم الكرة العدنية يحيون الذكرى السنوية الثالثة للفقيد الكابتن فضل الن...

visibility 2 منذُ 1 دقائق

احيا نجوم الكرة العدنية الذكرى السنوية الثالثة للشخصية الرياضية الفقيد الكابتن فضل النورجي عصر اليوم الجمعة على مدرسة...

الشباب يطفي تألق الإتحاد ويبلغ نهائي بطولة شهداء العصلة الخماسية الرمضانية

الشباب يطفي تألق الإتحاد ويبلغ نهائي بطولة شهداء العصلة الخماسية الرمض...

visibility 1 منذُ 1 دقائق

بكل جدارة واستحقاق تمكن فريق الشباب من بلوغ المباراة النهائية لبطولة شهداء العصلة الخماسية الرمضانية التي شارك فيها...

مؤسسة لأجلك ياعدن تقيم مسابقة تيجان النور للقرآن الكريم لفئة عشرة أجزاء

مؤسسة لأجلك ياعدن تقيم مسابقة تيجان النور للقرآن الكريم لفئة عشرة أجزا...

visibility 1 منذُ 1 دقائق

أقامت مؤسسة لأجلك ياعدن التنموية مسابقة تيجان النور للقرآن الكريم لفئة العشرة اجزاء برعاية كريمة من رجل الأعمال الفاضل...

النشرة الخاصة لأسعار العملات في محافظة حضرموت
النشرة الخاصة لأسعار العملات في محافظة حضرموت
visibility 2 منذُ 1 دقائق

دولار امريكي 900 907 ريال سعودي 2375 2385 يورو 101869 1023 جنية استرليني 119776 1203 درهم اماراتي 243 245 دولار كندي 68854...

مياه المجاري تحاصر منازل المواطنين في تبن بلحج
مياه المجاري تحاصر منازل المواطنين في تبن بلحج
visibility 3 منذُ 1 دقائق

أغلقت مياه المجاري المتدفقة منذ يومين من غرف التفتيش الخاصة بالصرف الصحي شوارع بحي عائشة في صبر بتبن بعد ان طوقت مياه...

widgets إقراء أيضاً من الكلمة نيوز

السيليكون هيسيح رامز يتغزل في نسرين طافش
بعد انحسار نهر الفرات  هل هو إحدى علامات الساعة
هشام جاد يعزي المحاسب مجدى اسحاق في وفاة شقيقته