أغرب دروس اليوجا فى العالم الدوجا مع الكلاب والهوجا على ظهر حصان

أغرب دروس اليوجا فى العالم.. الدوجا مع الكلاب والهوجا على ظهر حصان

تم نشره منذُ 1 شهر،بتاريخ: 22-02-2021 م الساعة 03:30:46 الرابط الدائم: https://newsformy.com/news-513989.html في : أخرى ومتنوعة    بواسطة المصدر : اليوم السابع

بدأ العالم الاحتفال باليوم العالمى لليوجا منذ عام 2015، وتحديدا فى 21 يونيو، إلا أن البعض يحتفل به فى 22 فبراير وفقا لموقع "days of the year" والذى أكد أن الاحتفال باليوجا فى هذا اليوم قد بدأ قبل عدة سنوات من قبل سميرة ردسي، وهى معلمة يوجا تعيش في برلين، ألمانيا.

وأكدت سميرة ردسى إن فكرة الاحتفال بيوم اليوجا العالمي لتسخير قوة عشاق اليوجا في جميع أنحاء العالم لمساعدة ضحايا انتهاكات حقوق الإنسان جاءت إليها بشكل عفوي صباح أحد الأيام، وسرعان ما شاركت حلمها بمساعدة الناس عن طريق اليوجا مع صديقتها وزميلتها مدرس اليوجا ، بيورن ويريش، وبدأوا في اتخاذ إجراءات لجعل يوم اليوجا العالمي حقيقة واقعة.

وفوائد اليوجا كثيرة فهى تمزج بين الجسد والعقل وقد بدأت في الهند، وهناك العديد من أشكال اليوجا المختلفة، ولكن بعضها يتسم بالغرابة وفى التقرير التالى يوضح موقع "mens journal"، بعض أغرب دروس اليوجا.

الدوجا:
 

الدوجا يتضمن ببساطة وضعيات اليوجا التقليدية ولكن الشخص يكون ممسكا بالكلب ويشاركه فى التمارين. 
 

الفوجا:
 

الفوجا هي مزيج من اليوجا واللياقة والأزياء وهو رقص منمق للغاية نشأ في مشهد قاعات الرقص في الثمانينيات في نيويورك، ويتضمن أداء بعض الحركات بشكل درامى.


فوجا

النوجا

يأتي اسمها من كلمتي "نود" و"يوجا" وهي اليوجا بدون ملابس حيث يزعم ممارسوها أن فن اليوجا القديم كان يتم بدون ملابس وأنها بهذه الطريقة تمنحهم الحرية الحقيقية. 

لوجا:

وهى يوجا الضحك هي تمرين روتيني وتمرين للرفاهية طوره الطبيب الهندي مادان كاتاريا، وتعمل الفصول من خلال بدء الضحك كتمرين للجسم في مجموعة يتحول فيها الاتصال بالعين والمرح الطفولى قريبًا إلى ضحك حقيقي ومعدي.

ويزعم القائمين على تعليم هذا النوع من اليوجا أن تمارين التنفس العميق من اليوجا والضحك تغذي الجسم والدماغ بالأكسجين وتجعلك تشعر بأنك أكثر صحة وحيوية.


لوجا

 سابوجا:
 

النوع الغريب الآخر من اليوجا الذي يجتاح العالم، هى ال SUP yoga وهي حركات يوجا تقليدية يتم تدريسها على الماء على ألواح SUP.

الفكرة فى هذا النوع من اليوجا هى أن اللوح على الماء يكون غير مستقر، ويجب عليك إشراك قلبك بشكل أكبر لتحقيق توازن أفضل ، مما يوفر المزيد من التمرين. 


سابوجا

هوجا:
 

وهو نوع من اليوجا يتم ممارسته على ظهر حصان بدلا من السجادة فى القاعات الرياضية، وتقول "جيسي تيرنى" معلمة اليوجا ومؤسسة Horseback Yoga في كولورادو، "تعلمك يوجا ظهور الخيل كيفية الاتحاد مع شريكك من الخيول بطريقة مفيدة، من خلال تهدئة عقلك، والتنفس الواعى، وزيادة الوعى، والسيطرة على جسمك". 


الهوجا


مشاركة الخبر: أغرب دروس اليوجا فى العالم.. الدوجا مع الكلاب والهوجا على ظهر حصان على وسائل التواصل من نيوز فور مي

local_library إقرأ أيضاً في آخر الأخبار

رأس من البرونز لأحد الملوك التبابعة الحميريين  عثر عليه في العاصمة صنعاء    ستذهلك دقة التصميم  صور  

رأس من البرونز لأحد الملوك التبابعة الحميريين  عثر عليه في العاصمة صنع...

visibility 20 منذُ 6 دقائق

  حيروت خاص حصل حيروت الإخباري على صور لرأس أحد التماثيل الحميرية بتصفيفة شعر تشبه تصفيفة شعر النبلاء في أوروبا خلال...

روتين العناية بالبشرة خلال العزل المنزلى الترطيب مهم والوقاية خير من العلاج

روتين العناية بالبشرة خلال العزل المنزلى الترطيب مهم والوقاية خير من ا...

visibility 12 منذُ 6 دقائق

يعد غسل اليدين وارتداء أقنعة الوجه من الخطوات الأساسية للوقاية من فيروس كورونا المستجد المصدراليوم السابعروتين...

مأرب-انهيار النسق الدفاعي الأخير للشرعية والحوثيون يأذنون للقبائل بأسلحة الإصلاح

مأرب-انهيار النسق الدفاعي الأخير للشرعية والحوثيون يأذنون للقبائل بأسل...

visibility 10 منذُ 11 دقائق

قالت مصادر محلية في مدينة مأرب إن أصوات المواجهات بين قوات حزب الإصلاح  وقوات صنعاء باتت تسمع  بشكل واضح جدا في الضواحي...

تعرف على أكثر 5 سيارات أمانا في العالم

تعرف على أكثر 5 سيارات أمانا في العالم

visibility 17 منذُ 12 دقائق

تعرف على أكثر 5 سيارات أمانا في...

تعرف على آخر مستجدات إطلاق منصة معرض الكتاب فى دورته الـ52
تعرف على آخر مستجدات إطلاق منصة معرض الكتاب فى دورته الـ52
visibility 25 منذُ 33 دقائق

تستعد الهيئة العامة للكتاب لإطلاق أول منصة إلكترونية لمعرض القاهرة الدولى للكتاب فى دورته ال52 المصدراليوم السابعتعرف...

نصائح لعلاج أعراض فيروس كورونا الخفيفة داخل منزلك
نصائح لعلاج أعراض فيروس كورونا الخفيفة داخل منزلك
visibility 26 منذُ 33 دقائق

نعلم جميعا أن معظم حالات فيروس كورونا هي من الأعراض الخفيفة التي يمكن علاجها في المنزل المصدراليوم السابعنصائح لعلاج...

widgets إقراء أيضاً من اليوم السابع

روتين العناية بالبشرة خلال العزل المنزلى الترطيب مهم والوقاية خير من العلاج
لندن على موعد مع أول حمام سباحة معلق وشفاف فى العالم مايو المقبلاعرف القصة
سيلفستر ستالون يعرض قصره الفخم للبيع ويخفض سعره 20 مليون دولار صور
أنجلينا جولى تعيد موضة الشال بظهورها الأخير في شوارع لوس أنجلوس صور