دليل العناية بالشعر بعد السباحة زيت الشعر والصن بلوك الأبرز

دليل العناية بالشعر بعد السباحة.. زيت الشعر والصن بلوك الأبرز

تم نشره منذُ 11 شهر،بتاريخ: 26-02-2021 م الساعة 05:00:47 الرابط الدائم: https://newsformy.com/news-520373.html في : أخرى ومتنوعة    بواسطة المصدر : اليوم السابع

السباحة نشاط ممتع يريح الجسم ويجدد شبابه، ولكن إذا كنتِ تسبحين بشكل متكرر سواء من أجل ممارسة السباحة كهواية أو كرياضة، فقد تؤثر المياه المزودة بالكلور على شعرك، وعلى الرغم من أن للسباحة فوائد عظيمة، إلا أن الكلور يفسد روتين العناية بالشعر حيث يضر بصيلات الشعر، مما يؤدي إلى تقصف الأطراف، ولمنع ذلك، من الضروري العناية بالشعر قبل وبعد السباحة.

فى التقرير التالى يوضح موقع "style craze" بعض النصائح والحيل لحماية شعرك أثناء السباحة:

العناية بالشعر قبل السباحة:

زيت الشعر

دهن الشعر بالزيت هو الخطوة الأساسية والأكثر أهمية لحماية الشعر من المياه بالكلور، حيث يخترق الزيت جذع الشعرة، ويمنع الماء من الدخول إليها، ويقلل من إجهاد الشعر، حيث يمكن للزيت أن يمنع الكلور من الدخول إلى بصيلات الشعر.

ويؤدي وضع الزيت قبل السباحة إلى تكوين طبقة واقية على فروة الرأس ويجعل الشعر مقاومًا للماء، كما أنه يمنع تساقط لون الشعر ويمنع اللون الأشقر من التحول إلى اللون البرتقالي، استخدمى زيت جوز الهند أو زيت الزيتون لتغذية وترطيب الشعر أثناء وبعد السباحة.

يساعد تطبيق زيت جوز الهند (الغني بحمض اللوريك) على منع فقدان البروتين الناتج عن ماء الكلور وتقليل المزيد من الضرر، فقط دلكي زيت جوز الهند بلطف على الشعر الرطب لحمايته من الماء بالكلور.


العناية بالشعر أثناء السباحة

خذى حمامًا سريعًا بالماء العادى:
 

يمكن أن يساعد الاستحمام في منع المياه بالكلور من اختراق الشعر، فالشعر المبلل بطبقة زيتية يمتص كمية أقل من الكلور من مياه حمام السباحة، تلك التي يمكنك التخلص منها من خلال الاستحمام السريع، مما يقلل من تكسر الشعر وتلفه.


روتين العناية بالشعر أثناء السباحة

ضعي بلسم يترك على الشعر
 

البلسم الذي يترك على الشعر يعد مرطبًا يحمي الشعر من أضرار المياه بالكلور، فهو لا يغذي شعرك فحسب، بل يشكل أيضًا طبقة واقية ضد الكلور والمواد الكيميائية الضارة الأخرى في حمام السباحة.

يعمل البلسم الذي يترك على الشعر على تحييد الشحنة الكهربائية السالبة لألياف الشعر عن طريق إضافة شحنة موجبة وتليين الشعر، إنه يحاكي محتوى الدهون الطبيعي في الشعر، ويقلل من التجعد والتكسر.

أستخدمى بعض مثبتات الشعر
 

إذا كنتِ تمارسين السباحة في الهواء الطلق، فاستخدمى بخاخ الشعر الواقي من الشمس، ذلك الذي يثبت الشعر بمكونات نباتية ويغذيه ويحميه من أضرار أشعة UVA و UVB. كما أنه يمنع بهتان لون الشعر.

العناية بالشعر أثناء السباحة:
 

ارتدي قبعة السباحة
 

ربما يكون ارتداء قبعة السباحة هو أفضل طريقة لحماية الشعر من التلف الناتج عن المياه بالكلور، بحيث تغطي الرأس بالكامل، وتمنع ملامسته للماء، وتحافظ على جفاف الشعر، وإذا لم تكوني مرتاحة لارتداء قبعة السباحة، اربطى شعرك بأعلى الرأس وتجنبى ترطيبه قدر الإمكان.


خطوات العناية بالشعر أثناء السباحة

العناية بالشعر بعد السباحة:
 

اغسلي شعرك جيدًا:
 

اشطفي شعرك فورًا بعد السباحة، حيث يساعد ذلك في إزالة تراكم الكلور والمواد الكيميائية الضارة الأخرى، فالاستحمام السريع يزيل الماء المالح (في حالة السباحة في الهواء الطلق) والتخلص من البقايا التي تتراكم على فروة الرأس.

ضعي بلسم:
 

يحارب البلسم العميق الجفاف ويضيف الرطوبة ويغذي الشعر، ويمكنك أيضًا وضع بلسم يترك على الشعر لتغذية إضافية وتألق.


العناية بالشعر بعد السباحة

تمشيط الشعر:
 

التمشيط بفرشاة واسعة الأسنان يتحكم في التجعد وهو طريقة سهلة لفك تشابك شعرك دون ألم، و يخفف التوتر المتراكم في الشعر ويقلل من التكسر.


العناية بالشعر بعد السباحة


مشاركة الخبر: دليل العناية بالشعر بعد السباحة.. زيت الشعر والصن بلوك الأبرز على وسائل التواصل من نيوز فور مي

local_library إقرأ أيضاً في آخر الأخبار

البيان المشترك للاجتماع الخماسي بشأن اليمن

البيان المشترك للاجتماع الخماسي بشأن اليمن

منذُ 17 دقائق

اجتمع كبار ممثلي كل من المملكة العربية السعودية ودولة الإمارات العربية المتحدة وسلطنة عمان والمملكة المتحدة والولايات...

إعلان ترشيحات جمعية المصورين الأميركية

إعلان ترشيحات جمعية المصورين الأميركية

منذُ 17 دقائق

إعلان ترشيحات جمعية المصورين...

روسيا تطالب بالانسحاب الفوري للقوات الأجنبية من سوريا

روسيا تطالب بالانسحاب الفوري للقوات الأجنبية من سوريا

منذُ 21 دقائق

جدد ديمتري بوليانسكي النائب الأول لمندوب روسيا لدى الأمم المتحدة مطالبة موسكو جميع القوات الأجنبية المنتشرة بشكل غير...

بينها دولتان عربيتان قائمة بأفضل الدول في التعايش مع كورونا

بينها دولتان عربيتان قائمة بأفضل الدول في التعايش مع كورونا

منذُ 29 دقائق

حلت السعودية والإمارات على رأس قائمة الدول الأفضل في التعايش مع وباء كورونا في تصنيف دوري أعدته وكالة بلومبيرغ يرصد...

خبير مصري موجة الصقيع الحالية هي الأقوى ومن الوارد غرق بعض مناطق الدلتا فيديو
خبير مصري موجة الصقيع الحالية هي الأقوى ومن الوارد غرق بعض مناطق الدلت...
منذُ 30 دقائق

أشار علي قطب أستاذ المناخ في جامعة الزقازيق المصرية إلى أن موجة الصقيع الحالية التي تشهدها البلاد تعد الأقوى في غضون 10...

عام  الحرس البحري التونسي ينتشل 6 جثث لمهاجرين غير شرعيين وينقذ آخرين
عام الحرس البحري التونسي ينتشل 6 جثث لمهاجرين غير شرعيين وينقذ آخرين
منذُ 34 دقائق

تونس 25 جمادى الآخرة 1443 ه الموافق 28 يناير 2022 م واس انتشل حرس الحدود البحري التونسي 6 جثث لمهاجرين غير شرعيين من جنسيات...

widgets إقراء أيضاً من اليوم السابع

الحقيبة الدلو تتربع على عرش موضة الشنط لعام 2021 صور
هل علاقة الحب القديمة تفسد علاقتك الحالية اعرف العلامات والحل
5 تمارين رياضية سهلة تخلصك من الكرش مناسبة للبيت ومش محتاجة معدات
6 قواعد للحفاظ على خصوصية العلاقة الزوجية أهمها عدم انتقاد الزوج أمام أخرين