خطوات العناية بالأظافر المتشققة عالجى المشكلة من جذورها

خطوات العناية بالأظافر المتشققة.. عالجى المشكلة من جذورها

تم نشره منذُ 2 اسبوع،بتاريخ: 31-03-2021 م الساعة 05:30:47 الرابط الدائم: https://newsformy.com/news-551373.html في : أخرى ومتنوعة    بواسطة المصدر : اليوم السابع

يعانى البعض من مشكلة الأظافر المتشققة، نتيجة أسباب مختلفة منها التقدم فى السن، والتعرض المتكرر للماء واستخدام مزيلات طلاء أظافر تحتوى على أسيتون، ما يتسبب فى ضعف الأظافر وتعريضها للكسر، والإصابة بالفطريات، والإصابة بالصدفية، واضطراب الغدة الدرقية وغيرها من المشاكل الصحية، ويمكن علاج هذه المشكلة من خلال اتباع طرق العناية بالأظافر المتشققة والتي نستعرضها في هذا التقرير، وفقاً لما ذكره موقع "healthline".

يعتمد علاج الأظافر المتشققة على علاج السبب الأساسي، مثل علاج الفطريات أو تجنب استخدام مزيل طلاء أظافر يحتوى على أسيتون، أو الحرص على تناول طعام صحى يحتوى على بروتين وفيتامينات التي يحتاجها الجسم، وغيرها من الأسباب السابق ذكرها، مع اتباع طرق أخرى تساعد على تجنب تشقق الأظافر، مثل:

تجنب الماء الساخن

يجب تجنب التعرض لفترة طويلة للماء الساخن، سواء فى الاستحمام أو عند غسل الأطباق.


العناية بالأظافر المتشققة

وضع مرطب لليدين

يجب وضع مرطب على اليدين والأظافر بعد غسلهما، مع استخدام زيوت  البشرة التي تحتوي على فيتامين "هـ" وكذلك المستحضرات التي تحتوي على الفازلين والتي تعمل على حبس الرطوبة.

تقليم الأظافر

يجب تقليم الأظافر بعد الاستحمام، لأنها تكون أكثر نعومة وأقل عرضة للتشقق.

مزيلات طلاء الأظافر

يجب استخدام مزيلات طلاء الأظافر التى لا تحتوى على الأسيتون، حتى لا يتسبب فى ضعف الأظافر.


خطوات العناية بالأظافر المتشققة

تجنب قضم الأظافر والجلد

يجب ارتداء قفازات واقية عند غسل الصحون، أو القيام بأى نشاط يتطلب غمر اليدين في الماء لفترات طويلة من الوقت.

اتباع نظام غذائى صحى

يجب اتباع نظام غذائى صحى يحتوى على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن، خاصة الحديد وفيتامين "ب"، وغيرها من العناصر الغذائية التي توجد في مختلف الأطعمة.


طرق العناية بالأظافر المتشققة

طلاء الأظافر الجل

يفضل تجنب استخدام طلاء الأظافر الجل أو عدم استخدامه كثيراً، مع أخذ فترة بين استخدام طلاء الأظافر وأخر، حتى يستعيد الظفر قوته مرة أخرى.

تجنب استخدام الأظافر

يفضل تجنب استخدام الأظافر كثيراً، حيث يتسبب ذلك في ضعفها وهشاشتها مع مرور الوقت.


مشاركة الخبر: خطوات العناية بالأظافر المتشققة.. عالجى المشكلة من جذورها على وسائل التواصل من نيوز فور مي

local_library إقرأ أيضاً في آخر الأخبار

تجدد المعارك في صعدة

تجدد المعارك في صعدة

visibility 1 منذُ 5 دقائق

بين الجيش اليمني ومسلحي جماعة...

الحوثيون يستولون على شركة إعلامية

الحوثيون يستولون على شركة إعلامية

visibility 12 منذُ 7 دقائق

نقابة الصحفيين اليمنيين قالت في بيان إنها تلقت بلاغا من المدير التنفيذي للشركة طه المعمري يفيد بقيام سلطات الحوثيين...

مسؤول إيراني يعلق على محادثات طهران والرياض

مسؤول إيراني يعلق على محادثات طهران والرياض

visibility 27 منذُ 19 دقائق

كانت صحيفة فايننشال تايمز البريطانية قالت الأحد إن محادثات جرت بين مسؤولين سعوديين وإيرانيين رفيعي المستوى في التاسع...

إقالة مورينيو مدرب توتنهام من منصبه

إقالة مورينيو مدرب توتنهام من منصبه

visibility 14 منذُ 22 دقائق

كان مورينيو صاحب الخبرة الكبيرة تولى تدريب توتنهام في نوفمبر تشرين الثاني 2019 خلفا للأرجنتيني ماوريسيو...

مصر سد النهضة غير مطابق للمواصفات ومقام بطريقة غير سليمةتفاصيل
مصر سد النهضة غير مطابق للمواصفات ومقام بطريقة غير سليمةتفاصيل
visibility 23 منذُ 26 دقائق

Normal 0 false false false ENUS XNONE...

الدوري الإنجليزي محمد صلاح يشارك بديلا في مباراة ليفربول وليدز
الدوري الإنجليزي محمد صلاح يشارك بديلا في مباراة ليفربول وليدز
visibility 20 منذُ 26 دقائق

Normal 0 false false false ENUS XNONE...

widgets إقراء أيضاً من اليوم السابع

أمير السويد كارل فيليب وزوجته صوفيا يعلنان استقبال طفلهما الثالث مارس المقبل
إطلالات فريدة تخطف الأنظار موضة النظارات الشمسية فى صيف 2021
فراشة صغيرة  فريدة حصلت على ذهبية الجمباز وكأس مصر قبل سن السادسة
رجيم لإنقاص الوزن فى شهر خسى 10 كيلو من غير تعب