4 طرق للعناية بالبشرة والتخلص من جفاف الجلد ابعدى عن منعمات الملابس

4 طرق للعناية بالبشرة والتخلص من جفاف الجلد.. "ابعدى عن منعمات الملابس"

تم نشره منذُ 2 اسبوع،بتاريخ: 05-04-2021 م الساعة 05:30:45 الرابط الدائم: https://newsformy.com/news-559870.html في : أخرى ومتنوعة    بواسطة المصدر : اليوم السابع

يحدث جفاف البشرة عندما لا تتمكن البشرة من الاحتفاظ بالرطوبة الكافية، ويمكن أن يحدث هذا نتيجة الاستحمام المتكرر أو استخدام الصابون القاسي أو بعض الحالات الطبية، وفى بعض الأوقات، يمكن أن ينبع من ظروف الجو فقط.  ولحسن الحظ، هناك العديد من الأشياء البسيطة وغير المكلفة التى يمكنك القيام بها لتخفيف جفاف الجلد وتشققاته.

فيما يلي بعض الطرق لمكافحة جفاف الجلد والعناية بالبشرة والتي تكون فعالة إذا تمت ممارستها باستمرار، وفقا لموقع "Harvard health":

العناية بالبشرة أثناء الاستحمام:

حددى لنفسك حمامًا أو دشًا من 5 إلى 10 دقائق يوميًا، فإذا كنتِ تستحمين أكثر من ذلك، فقد تزيلين الكثير من طبقة البشرة الدهنية وتتسببين في فقدها للرطوبة، و استخدمى الماء الفاتر بدلاً من الماء الساخن، حيث يمكن أن يزيل الماء الساخن الزيوت الطبيعية.

ولتجنب إتلاف الجلد، ابتعدى عن إسفنجات الاستحمام الخشنة ومناشف الحمام، وإذا كنتِ لا ترغبين في التخلي عنها تمامًا، فتأكدى من الاكتفاء بلمسة خفيفة واربتي على الجلد ولا تفركيه عند التجفيف بالمنشفة.


تشققات الجلد

- الصابون:

قللى من استخدامك للصابون، وحاولى قدر الإمكان الابتعاد عن الصابون ومزيل العرق والصابون المعطر ومنتجات الكحول التي يمكن أن تزيل الزيوت الطبيعية.


استخدام الصابون

- المرطب:

ضعى المرطب على الفور بعد الاستحمام أو غسل يديك، حيث يساعد ذلك على سد الفراغات بين خلايا بشرتك وحبس الرطوبة في حين أن بشرتك لا تزال رطبة.

و لتقليل الإحساس الدهني عند استخدام الفازلين الطبى أوالكريمات السميكة، افركي كمية صغيرة في يديك ثم افركيها على المناطق المصابة حتى لا تشعر يديك ولا المناطق المصابة بالدهون.


 مرطب البشرة

- حكة الجلد:

لا تخدشى جلدك أبدًا، ففي معظم الأحيان، يمكن للمرطب أن يتحكم في الحكة، ويمكنك أيضًا استخدام كمادة باردة أو كمادة لتخفيف البقع المسببة للحكة، واستخدمى منظفات الغسيل الخالية من العطور وتجنبى منعمات الملابس، وتجنبى ارتداء الصوف والأقمشة الأخرى التي يمكن أن تهيج الجلد.


العناية بالبشرة وتجنب تشققات الجلد


مشاركة الخبر: 4 طرق للعناية بالبشرة والتخلص من جفاف الجلد.. "ابعدى عن منعمات الملابس" على وسائل التواصل من نيوز فور مي

local_library إقرأ أيضاً في آخر الأخبار

6طرق لنجاح خطة إنقاص الوزن حدد أهدافك وتحلى بقوة الإرادة والأهم شرب الماء

6طرق لنجاح خطة إنقاص الوزن حدد أهدافك وتحلى بقوة الإرادة والأهم شرب ال...

visibility 23 منذُ 26 دقائق

يمكن أن يكون فقدان الوزن عملية شاقة وقد تشعر بإجهاد كبير من أجل تحقيق الأهداف المنتظرة منه المصدراليوم السابع6طرق لنجاح...

عاجل  خبر سار بخصوص المعتدين على أمهم بالضرب في العاصمة صنعاء

عاجل خبر سار بخصوص المعتدين على أمهم بالضرب في العاصمة صنعاء

visibility 11 منذُ 42 دقائق

  حيروت خاص افادت مصادر خاصة لحيروت الإخباري قبل قليل  بانه تم القبض على المعتدين على والدتهم بالضرب وقالت المصادر ان...

هواوي وشاومي  شاهد عمالقة الصين يفاجئون العالم بصناعة افخم السيارات صور وفيديو

هواوي وشاومي شاهد عمالقة الصين يفاجئون العالم بصناعة افخم السيارات صو...

visibility 29 منذُ 47 دقائق

هواوي وشاومي شاهد عمالقة الصين يفاجئون العالم بصناعة افخم السيارات...

مقتل شخص بنيران شرطي في ولاية أوهايو الأمريكية

مقتل شخص بنيران شرطي في ولاية أوهايو الأمريكية

visibility 31 منذُ 51 دقائق

أفاد وسائل إعلام أمريكية يوم الثلاثاء بمقتل شخص بنيران شرطي في مدينة كولومبوس بولاية أوهايو وسط غرب الولايات...

شاهد المسحراتى وإنشاد وتنورة فى برنامج التنمية الثقافية  الليلة
شاهد المسحراتى وإنشاد وتنورة فى برنامج التنمية الثقافية الليلة
visibility 25 منذُ 55 دقائق

يقيم مركز إبداع قبة الغورى بشارع الأزهر مساء الأربعاء 9 رمضان الموافق 21 إبريل عرض جديد من العروض الأسبوعية المتميزة التى ...

التعليم عن بعد قصص من عالمنا العربي عن التعليم في ظروف الحرب ووباء كورونا
التعليم عن بعد قصص من عالمنا العربي عن التعليم في ظروف الحرب ووباء كور...
visibility 23 منذُ 55 دقائق

انتشار وباء كورونا يسهم في رواج فكرة التعليم عن بعد التي وجد فيها البعض بديلا أكثر مناسبة من التعليم التقليدي ولكن...

widgets إقراء أيضاً من اليوم السابع

ملاهى توزع على الزوار كمامات برسوم مضحكة عشان يصرخوا براحتهم
6 طرق للعناية بالشعر الجاف وفروة الرأس الدهنية اختيار الشامبو والتمشيط مهم
يا روح ما بعدك روح باحث يضرب أسدا فى وجهه لإنقاذ حياته صور
خذوا الحكمة من هؤلاء تجربة مسن يعيش وحيدا فى جزيرة منذ 31 عاما مع العزلة