منيو سحور رابع يوم رمضان فول بالكارى وبيض بالبسطرمة لمذاق لذيذ

منيو سحور رابع يوم رمضان.. فول بالكارى وبيض بالبسطرمة لمذاق لذيذ

تم نشره منذُ 2 سنة،بتاريخ: 15-04-2021 م الساعة 11:30:51 الرابط الدائم: https://newsformy.com/news-579358.html في : أخرى ومتنوعة    بواسطة المصدر : اليوم السابع

تنشغل ربة المنزل خلال شهر رمضان بالبحث عن وصفات متجددة لمائدة السحور، تحقق بها الشبع لأفراد أسرتها لأطول فترة ممكنة خلال ساعات الصيام، بالإضافة إلى احتوائها على عناصر غذائية متعددة لتمنحهم الطاقة على مدار اليوم، حتى يتمكنوا من القيام بأنشطتهم المختلفة.

ويقدم "اليوم السابع" منيو سحور رابع يوم رمضان، والذي يضم طبق بيض بالبسطرمة، بالإضافة إلى طبق الفول بالكارى في محاولة لمنح طبق الفول التقليدي نكهة مختلفة حتى لا يصاب أفراد الأسرة بالملل باعتباره طبقًا أساسيًا على مائدة سحور رمضان لما يحمله من فوائد متعددة.


فول بالكارى 

سحور رابع يوم رمضان

طريقة عمل فول بالكاري لسحور 4 يوم رمضان

المقادير

كوب فول مدمس مسبقًا

بصلة متوسطة مقطعة شرائح

ثوم مهروس

كارى أصفر

نعناع بودر

عصير ليمون

2 ملعقة زيت

كوب مرق الدجاج

1/2 كوب زبادي


طبق فول بالكارى

طريقة عمل الفول بالكارى لسحور 4 يوم رمضان

احضري مقلاة متوسطة الحجم، وضعي فيها الزيت حتى يسخن.

ضيفي البصل وشوحيه حتى يصبح لونه ذهبيًا، ثم نضيف مسحوق الكارى إلى الخليط ونتركه يتحمص.

ضيفي الثوم المهروس مع التقليب، وبعدها ضعى المرق واتركي الخليط حتى يغلى.

يرفع الخليط من على النار ويوضع الفول المهروس.

في إناء آخر اخلطي الزبادى مع النعناع والليمون جيدًا، ثم ضيفيها إلى خليط الفول بالكاري.

طريقة عمل البيض بالبسطرمة في سحور رابع يوم رمضان


 بيض بالبسطرمة 

المقادير

بسطرمة

4 بيضات

ملح

فلفل أسود

سمن

طريقة عمل البيض بالبسطرما

في مقلاة متوسطة الحجم، ضعى السمن حتى يسخن.

ضيفي شرائح البسطرمة إلى السمن مع التقليب.

ضيفي البيض إلى البسطرمة مع الملح والفلفل الأسود.

اتركي البيض حتى ينضج وارفعيه من على النار ويقدم ساخنًا.


مشاركة الخبر: منيو سحور رابع يوم رمضان.. فول بالكارى وبيض بالبسطرمة لمذاق لذيذ على وسائل التواصل من نيوز فور مي

local_library إقرأ أيضاً في آخر الأخبار

الفرق الإسلامية كيف كان الحال قبل الانقسام والتحول إلى فرق

الفرق الإسلامية كيف كان الحال قبل الانقسام والتحول إلى فرق

منذُ 11 دقائق

أثار مسلسل الحشاشين الذي تقدمه شركة المتحدة للخدمات الإعلامية الحديث عن الفرق والطوائف على الرغم من كون الإسلام أرسى...

أشهر أسباب وأعراض تيبس العضلات

أشهر أسباب وأعراض تيبس العضلات

منذُ 11 دقائق

تصلب أو تيبس العضلات مشكلة مرضية عضلية يعاني منها بعض الأشخاص خاصة من يمارسون الرياضة المكثفة الشديدة الضاغطة على...

مشروبات منعشة ومرطبة بعد الإفطار الرمضانى مع الطقس الحار

مشروبات منعشة ومرطبة بعد الإفطار الرمضانى مع الطقس الحار

منذُ 11 دقائق

ارتفعت درجات الحرارة خلال اليومين الماضيين متزامنة مع الصيام ولهذا يجب الاهتمام بتناول المشروبات المنعشة والمرطبة بعد...

هن إيمان جنيدي ابنة جنوب مصر أول قائدة أوركسترا فى مصر

هن إيمان جنيدي ابنة جنوب مصر أول قائدة أوركسترا فى مصر

منذُ 12 دقائق

أول سيدة مصرية تقود فرقة موسيقية مكونة من عازفين وعازفات ونالت العديد من الجوائز بالرغم من التحديات المجتمعية الكبيرة...

لجنة التحقيق الروسية التحقيق أكد أن مرتكبي هجوم كروكوس تلقوا مبالغ مالية ضخمة من أوكرانيا
لجنة التحقيق الروسية التحقيق أكد أن مرتكبي هجوم كروكوس تلقوا مبالغ مال...
منذُ 15 دقائق

أفادت لجنة التحقيق الروسية اليوم الخميس أنه تم اعتقال مشتبه به آخر شارك في مخطط لتمويل الإرهابيين الذين هاجموا قاعة...

وكالة الإعلام الروسية لجنة التحقيقات الروسية تقول إنها حصلت على دليل يثبت وجود صلة لأوكرانيا بمنفذي هجوم قاعة الحفلات
وكالة الإعلام الروسية لجنة التحقيقات الروسية تقول إنها حصلت على دليل ي...
منذُ 19 دقائق

وكالة الإعلام الروسية لجنة التحقيقات الروسية تقول إنها حصلت على دليل يثبت وجود صلة لأوكرانيا بمنفذي هجوم قاعة...

widgets إقراء أيضاً من اليوم السابع

هن إيمان جنيدي ابنة جنوب مصر أول قائدة أوركسترا فى مصر
5 طرق لدعم حبيبتك ضحية العنف الأسرى خليك زى مروان بمسلسل إمبراطورية ميم
العلماء يعيدون ألبرت أينشتاين للحياة بنسخة رقمية تشبهه وتتحدث مع المعجبين
نورة ويحيى وكنوز مسلسلات الأطفال فى رمضان رعاية الحاضر وتحصين المستقبل