تعرف على طرق علاج الصداع المصاحب للحموضة إنقاص الوزن الأبرز

تعرف على طرق علاج الصداع المصاحب للحموضة.. إنقاص الوزن الأبرز

تم نشره منذُ 2 اسبوع،بتاريخ: 20-04-2021 م الساعة 07:32:56 الرابط الدائم: https://newsformy.com/news-585692.html في : صحة ومجتمع    بواسطة المصدر : اليوم السابع صحة

الصداع عرض لوجود مشكلة صحية أخرى، وهناك نوع من الصداع مصاحب لأعراض الجهاز الهضمي مثل ارتداد الحمض أو الحموضة، وهناك اتصال يحدث بين القناة الهضمية والدماغ من خلال مسار يسمى عادة محور الأمعاء والدماغ،  يتكون هذا المسار بشكل أساسي بين الجهاز العصبي المعوي في الجهاز الهضمي والجهاز العصبي المركزي ، الذي يتألف من الدماغ والحبل الشوكي.

ووفقا لتقرير لموقع healthline ليس من الواضح ما إذا كان ارتجاع الحمض في حد ذاته يسبب الصداع، أو ما إذا كان الصداع يمكن أن يسبب ارتداد الحمض ولكن غالبًا ما تصاحب كلا العوارض أمراض الجهاز الهضمي ومشكلات صحية أخرى.

ويقدم التقرير التالى العلاجات والأسباب الكامنة وراء الصداع الناتج عن ارتداد الحمض، بما في ذلك التغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة التي قد تخفف الأعراض.

​طرق علاج الصداع المصاحب للحموضة
 

جرب الأدوية التي تتحكم في الحموضة: تشمل الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية المستخدمة لعلاج حرقة المعدة أو القضاء عليها ما يلي:

مضادات الحموضة: تستخدم هذه الأدوية عادة للتخفيف من حرقة المعدة عن طريق تحييد حمض المعدة.

مضادات الهيستامين: ترتبط هذه الأدوية بمستقبلات الهيستامين في الجهاز الهضمي وتقلل من إنتاج الخلايا في بطانة المعدة للحمض.

مثبطات البروتونات: تمنع خلايا المعدة من ضخ الحمض في الجهاز الهضمي.

جرب أدوية الصداع: هى أدوية لا تحتاج إلى وصفة طبية ولا تسبب تهيجًا للمعدة.

لا تتكئ بعد تناول العشاء: يمكن أن يساعد البقاء منتصبًا في الحفاظ على الحمض في معدتك بدلاً من السماح له بالانتقال لأعلى إلى المريء، امنح نفسك 3 ساعات على الأقل بعد الأكل قبل النوم،  سيساعد هذا في تقليل ارتجاع الحمض وكذلك الصداع الناتج عن التعب.

يمكن أن يساعد تناول وجبات صغيرة، خاصة في الليل، على تسريع عملية الهضم، وتقليل ارتداد الحمض.

تقليل أو تجنب النيكوتين: قد تؤدي منتجات النيكوتين، مثل السجائر ومنتجات التدخين الإلكتروني، إلى إرخاء العضلة العاصرة للمريء السفلية، مما يسمح بتدفق الحمض إلى أعلى، يمكن أن يساعد تقليل النيكوتين في نمط حياتك أو التخلص منه في تقليل ارتجاع الحمض والصداع.

إنقاص الوزن: عندما يكون وزنك زائدًا، تصبح العضلات والبنية البطنية التي تساعد في إبقاء العضلة العاصرة السفلية في المريء مغلقة، متباعدة هذا يسمح للعضلة العاصرة أن تفتح بسهولة أكبر ، مما يؤدي إلى ارتداد الحمض، إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة ، فإن فقدان الوزن يمكن أن يساعد في تقليل الارتجاع.


مشاركة الخبر: تعرف على طرق علاج الصداع المصاحب للحموضة.. إنقاص الوزن الأبرز على وسائل التواصل من نيوز فور مي

local_library إقرأ أيضاً في آخر الأخبار

اخلاء سبيل رجل الأعمال أشرف السعد

اخلاء سبيل رجل الأعمال أشرف السعد

visibility 6 منذُ 10 دقائق

Normal 0 false false false ENUS XNONE...

اغلاق حديقة الحيوان لمدة اسبوعين بسبب كورونا

اغلاق حديقة الحيوان لمدة اسبوعين بسبب كورونا

visibility 14 منذُ 10 دقائق

Normal 0 false false false ENUS XNONE...

تشييع جثمان شهيد فلسطيني في نابلس شمالي الضفة الغربية

تشييع جثمان شهيد فلسطيني في نابلس شمالي الضفة الغربية

visibility 21 منذُ 12 دقائق

شيع الفلسطينيون جثمان الفتى سعيد عودة الذي استشهد برصاص قوات الاحتلال في نابلس شمالي الضفة...

كورونا بالهند جثث مهجورة في أحد المستشفيات بعد هروب الأطباء

كورونا بالهند جثث مهجورة في أحد المستشفيات بعد هروب الأطباء

visibility 15 منذُ 12 دقائق

كورونا بالهند جثث مهجورة في أحد المستشفيات بعد هروب...

البنك المركزي التركي يبقي سعر الفائدة عند 19
البنك المركزي التركي يبقي سعر الفائدة عند 19
visibility 8 منذُ 13 دقائق

أبقت لجنة السياسة النقدية التابعة للبنك المركزي التركي معدل الفائدة عند 19 ووفق ترجمة تركيا الآن قال البنك إن الاقتصاد...

سناب تضع المبدعين أمام العلامات التجارية
سناب تضع المبدعين أمام العلامات التجارية
visibility 11 منذُ 14 دقائق

كشفت شركة سناب عن مشروع جديد يسمى Creator Marketplace الذي يسمح للمسوقين بالتواصل مع صناع العدسات من أجل التعاون بشأن سناب تضع...

widgets إقراء أيضاً من اليوم السابع صحة

دراسة التطعيم يقلل مخاطر انتقال فيروس كورونا بنسبة 49
لو بتححب تشربه على الفطار كيف تتجنب أضرار الكركديه خلال الشهر الكريم
كيف يؤثر اكتشاف السلالات الجديدة على لقاحات كورونا
دراسة لجامعة أكسفورد تكشف سبب الإصابة بمقاومة المضادات الحيوية