قصة الجدة مارى  بطلة دولية فى رفع الأثقال عمر ها 71 عاما

قصة الجدة مارى .. بطلة دولية فى رفع الأثقال عمر ها 71 عامًا

تم نشره منذُ 1 يوم،بتاريخ: 04-05-2021 م الساعة 10:01:39 الرابط الدائم: https://newsformy.com/news-608824.html في : أخرى ومتنوعة    بواسطة المصدر : اليوم السابع

تقول الجدة مارى التي أصبحت بطلة دولية في رفع الأثقال في السبعين من عمرها إنها تبدوأفضل مما كانت عليه قبل 30 عامًا.

بدأت ماري دافي، 71 عامًا، من ترمبل بولاية كونيتيكت بالولايات المتحدة، ممارسة التمارين في سن 59 بعد أن زاد وزنها بعد وفاة والدتها في عام 2007، ولكنها استطاعت فقد أكثرمن 50 رطلاً في غضون عام واحد.


الجدة مارى تقوم بجلسة القرفصاء

ووفقا لصحيفة "ديلى ميل" البريطانية، سرعان ما أصبحت مدمنة على رفع الأثقال وتقضي الآن  حوالي 20 ساعة في الأسبوع في رفع الحديد في جلسات رياضية مدتها ست ساعات، ولديها أكثر من 30 رقمًا قياسيًا في الولاية والعالم.

على الرغم من إخبارها بأنها "كبيرة فى السن " لتصل إلى صالة الألعاب الرياضية ، إلا أن ماري تحمل الرقم القياسي العالمي في رفع وزنها عن 250 رطلاً - أكثر من طفل صغير - بالإضافة إلى مقعد 125 رطلاً وقرفصاء 175 رطلاً. 


الجدة تتمرن بالحديد

قالت ماري: "لقد بدأت بجدية في الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية منذ عشر سنوات عندما أدركت أنني سأكتسب الكثير من الوزن - أتذكر عندما نظرت في المرآة وشاهدت نفسى قلت "هذا ليس أنا " وبدأت فى تغيير هذا الشكل بممارسة الرياضة .


الجدة ماري دافي تقوم برفع الاثقال

وتابعت:"سرعان ما فقدت وزني ، وأدركت أنه كلما تدربت أكثر ، استمتعت به أكثر - وهذا هو الحال منذ ذلك الحين، أبلغ من العمر 71 عامًا ، لكنني أبدو وأشعر الآن بتحسن مما كنت عليه عندما كان عمري 40 عامًا".

وأضافت: " الناس يقولون لي إنني كبيرة في السن، ولكن شعاري هو" لا يمكنك إعادة عقارب الساعة إلى الوراء، ولكن يمكنك إعادة تشغيلها مرة أخرى، أحيانًا أسأل نفسي" لماذا أفعل هذا؟ " لكن التعليقات السلبية يفوقها الأشخاص الذين يقولون لي إنني ألهمهم - وهذا ما يجعلني أستمر".


الجدة ماري دافي

شاركت ماري المتقاعدة في صالة الألعاب الرياضية في سنوات أصغر ، لكنها لم تبدأ في أخذ الأمر على محمل الجد حتى بلغت 59 عامًا ، عندما توفيت والدتها.

جلست ماري "حزينة" لمدة عامين بعد وفاة والدتها، ووزاد وزنها إلى 176 رطلاً ، وقالت إنها شعرت بعدم الارتياح بسبب شكلها ووزنها الزائد .

"أتذكر أنني كنت أفكر في نفسي" أرفض أن يكون هذا أنا "وقمت بالتسجيل للانضمام إلى صالة الألعاب الرياضية."

في غضون عام خسرت ما يقرب من 50 رطلاً واقترح مدربها الشخصي بوبي كالابريس أن تقوم برفع الأثقال.


مشاركة الخبر: قصة الجدة مارى .. بطلة دولية فى رفع الأثقال عمر ها 71 عامًا على وسائل التواصل من نيوز فور مي

local_library إقرأ أيضاً في آخر الأخبار

كتاب جديد حول معركة نيجيريا فى استعادة آثارها من أوروبا

كتاب جديد حول معركة نيجيريا فى استعادة آثارها من أوروبا

visibility 9 منذُ 8 دقائق

في عام 1974 طلبت الحكومة النيجيرية من المتحف البريطانى إعادة قطعة أثرية نهبت من البلاد قبل أكثر من سبعة عقود المصدراليوم...

نصائح لتسهيل عملية الهضمأبرزها نظام غذائى غنى بالألياف وشرب الماء

نصائح لتسهيل عملية الهضمأبرزها نظام غذائى غنى بالألياف وشرب الماء

visibility 29 منذُ 9 دقائق

تؤثر الكثير من العوامل على عملية الهضم نقدم فى السطور التالية نصائح لعملية هضم سهلة المصدراليوم السابع نصائح لتسهيل...

فلسطين شهيد وجريحان برصاص الإحتلال جنوب نابلس

فلسطين شهيد وجريحان برصاص الإحتلال جنوب نابلس

visibility 15 منذُ 12 دقائق

اعلنت وزارة الصحة الفلسطينية مساء الأربعاء استشهاد مواطن أصيب برصاص الاحتلال الحي في أودلا جنوب...

رئيس مؤسسة فجر الامل وفريق إعلامي يزور طريق المليوي زريقة ويدشن مشروع كسوة عيد للاطفال

رئيس مؤسسة فجر الامل وفريق إعلامي يزور طريق المليوي زريقة ويدشن مشروع ...

visibility 12 منذُ 16 دقائق

رئيس مؤسسة فجر الامل وفريق إعلامي يزور طريق المليوي زريقة ويدشن مشروع كسوة عيد...

مديريات أمانة العاصمة تحيي يوم القدس العالمي
مديريات أمانة العاصمة تحيي يوم القدس العالمي
visibility 16 منذُ 17 دقائق

أقيمت بمديريات أمانة العاصمة أمسيات رمضانية وثقافية بمناسبة يوم القدس...

السامعي وجمعان يكرمان أبطال البطولة الرمضانية الأولى للبولينج
السامعي وجمعان يكرمان أبطال البطولة الرمضانية الأولى للبولينج
visibility 28 منذُ 19 دقائق

صنعاء وكالة الصحافة اليمنية كرم عضو المجلس السياسي الأعلى سلطان السامعي وامين عام المجلس المحلي بامانة العاصمة امين...

widgets إقراء أيضاً من اليوم السابع

وصفات طبيعية من البطاطس لتقليل علامات الشيخوخة والمساعدة فى تفتيح البشرة
ويل سميث بعد صورته بـكرشالجائحة وفطائر منتصف الليل السبب وأريد التخلص منه
ألمانيا تبتكر طريقة لراحة المشردين فى الحدائق والشوارع بـ كبسولات النومصور
صور زرافتان قزمتان بأوغندا وناميبيا تثيران دهشة العلماء