يعاني منه أكثر من 264 مليون شخص حول العالم  اعرف أعراض الاكتئاب وأسبابه

يعاني منه أكثر من 264 مليون شخص حول العالم .. اعرف أعراض الاكتئاب وأسبابه

تم نشره منذُ 1 شهر،بتاريخ: 25-06-2021 م الساعة 09:02:00 الرابط الدائم: https://newsformy.com/news-681441.html في : صحة ومجتمع    بواسطة المصدر : اليوم السابع صحة

الاكتئاب هو نوع من اضطرابات المزاج قد يشعر فيه الشخص بمشاعر الحزن أو فقدان الاهتمام بالأشياء التي كان يستمتع بها من قبل، وهو الاضطراب النفسي الأكثر شيوعًا الذي يعاني منه أكثر من 264 مليون شخص في جميع أنحاء العالم، من خلال مجموعة من الأسئلة والإجابات نتعرف على أعراض الاكتئاب وأسبابه، بحسب موقع "تايمز أوف إنديا".


اعراض الاكتئاب 

س: ما هى أعراض الاكتئاب؟
 

 يصاب الشخص بالاكتئاب إذا عانى من خمسة من الأعراض المذكورة أدناه لمدة أسبوعين، والأعراض الشائعة للاكتئاب هي:

1. الشعور الدائم بالحزن

2. أن تكون سريع الانفعال أو القلق أو القلق أو العدوانية أو متقلب المزاج

3. فقدان الاهتمام بالأنشطة المفضلة

4. فقدان الشهية أو الأكل العاطفي

5. فقدان الوزن أو زيادته

6. أنماط النوم المضطربة مثل النوم لفترات طويلة أو النوم لفترات أقل من اللازم

7. مشكلة التركيز واتخاذ القرارات أو استكمال الأنشطة الروتينية

8. الشعور بانعدام القيمة وكراهية الذات واليأس والذنب

9. التعب

10. إيذاء النفس أو الأفكار الانتحارية

لا ينبغي تجاهل أعراض الاكتئاب لأنه إذا لم تتم معالجته، فقد يؤدي إلى تفاقم الأعراض ويزيد من حدة الحزن، مما يؤثر سلبًا على حياة الشخص.


اعراض الاكتئاب

س: ما أسباب الاكتئاب؟
 

أسباب وراثية: إذا كان لدى الشخص تاريخ عائلي من الاكتئاب، فمن المحتمل أو على الأقل أن يكون أكثر عرضة للإصابة بالاضطراب في وقت ما من حياته / حياتها.

-الأحداث الصادمة أو الأحداث المؤلمة التي تحدث في طفولة الشخص يمكن أن تؤدي إلى الاكتئاب ويمكن أن ترسل الشخص في دوامة من المشاعر السلبية.

-بنية الدماغ: النشاط الأقل في الفص الجبهي للدماغ يمكن أن يعرض الشخص لخطر أكبر للإصابة بالاكتئاب.

-الأمراض المزمنة: قد يصاب الشخص بالاكتئاب بعد معاناته من أمراض مزمنة أو اضطرابات عقلية أخرى أو حالات طبية.

-النشاط الكيميائي للدماغ: يمكن أن يؤدي التغيير في النشاط الكيميائي للدماغ إلى الشعور بالاكتئاب يمكن أن تؤدي التغييرات في مستويات الناقل العصبي في الدماغ أيضًا إلى ظهور أعراض الاكتئاب.

-سمات الشخصية: يمكن أن يؤدي قلة الثقة بالنفس وانخفاض قيمة الذات لدى الأفراد إلى جعلهم عرضة للإصابة بالاكتئاب الأشخاص الذين يعانون من الإجهاد في كثير من الأحيان ، والذين ينتقدون أنفسهم ، والذين هم متشائمون بطبيعتهم وينغمسون في سلوكيات كراهية الذات هم أيضًا عرضة بسهولة للاكتئاب.

-الأدوية: يمكن أن تؤدي بعض الأدوية إلى ظهور أعراض الاكتئاب كأثر جانبي.

-العوامل الاجتماعية والاقتصادية والنفسية والبيئية: يمكن أن تلعب العوامل التي تؤثر على الحياة اليومية للفرد دورًا مهمًا في تحديد ما إذا كان الشخص سيعاني من الاكتئاب أم لا.


مشاركة الخبر: يعاني منه أكثر من 264 مليون شخص حول العالم .. اعرف أعراض الاكتئاب وأسبابه على وسائل التواصل من نيوز فور مي

local_library إقرأ أيضاً في آخر الأخبار

وكيل أول محافظة عدن يطلع على مشاريع البرنامج السعودي ويشيد بجهودهم

وكيل أول محافظة عدن يطلع على مشاريع البرنامج السعودي ويشيد بجهودهم

visibility 0 الآن

اطلع وكيل أول محافظة عدن الأستاذ محمد نصر شاذلي بمعية الاستاذ محمد اليحيا نائب مدير البرنامج السعودي لتنمية وإعمار...

استكمال الترتيبات الخاصة بتزويد محطة الرئيس بالوقود الخام تشغيلها خلال أسبوع وثيقة

استكمال الترتيبات الخاصة بتزويد محطة الرئيس بالوقود الخام تشغيلها خلال...

visibility 0 الآن

كشفت مصادر مطلعة عن استكمال الترتيبات الخاصة بعملية تزويد محطة رئيس الجمهورية بالعاصمة عدن بالوقود الخام تحضيرا لبدء...

أبين  تواصل المظاهرات المنددة بتردي الوضع المعيشي و تدهور العملة

أبين تواصل المظاهرات المنددة بتردي الوضع المعيشي و تدهور العملة

visibility 0 الآن

تواصلت المظاهرات الشعبية صباح اليوم الأثنين في مدينة زنجبار عاصمة محافظة أبين لليوم الثاني للتنديد عن رفضهم لسياسات...

منظمة العفو الدولية السلطات اللبنانية تعرقل مجرى العدالة بوقاحة

منظمة العفو الدولية السلطات اللبنانية تعرقل مجرى العدالة بوقاحة

visibility 2 منذُ 1 دقائق

اعتبرت منظمة العفو الدولية أن السلطات اللبنانية أمضت السنة المنصرمة وهي تعرقل بوقاحة بحث الضحايا عن الحقيقة والعدالة...

  فعاليات لإدارات أمنية بإب في ذكرى  الولاية
  فعاليات لإدارات أمنية بإب في ذكرى  الولاية
visibility 4 منذُ 4 دقائق

نظمت إدارات الأمن في مديريات المشنة وجبلة والظهار بمحافظة أب اليوم فعاليات خطابية بمناسبة ذكرى يوم...

فيلم دواين جونسون ذا روك الجديد يحقق أكثر من 90 مليون مشاهدة حول العالم
فيلم دواين جونسون ذا روك الجديد يحقق أكثر من 90 مليون مشاهدة حول العال...
visibility 5 منذُ 5 دقائق

تناقش كلوي ميلاس من قناة CNN كيف أن دواين جونسون ذا روك الأمريكي الأكثر متابعة على وسائل التواصل الاجتماعي زاد من زخم شباك ...

widgets إقراء أيضاً من اليوم السابع صحة

4 فوائد للأفوكادو تعرف على عناصره الغذائية
7 أطعمة صحية لكن متكترش منها كثرة شرب الليمونادة يضر الأسنان
جامعة أكسفورد تبدأ تجربة مزج لقاحات كورونا على 1050 متطوعا
جاماليا الروسى لقاح سبوتنيك يقى من جميع سلالات كورونا المعروفة حاليا