صادم المشروبات الغازية تزيد من خطر الإصابة بالسكري

صادم! المشروبات الغازية تُزيد من خطر الإصابة بالسكري

تم نشره منذُ 1 شهر،بتاريخ: 29-06-2021 م الساعة 01:00:44 الرابط الدائم: https://newsformy.com/news-687584.html في : أخرى ومتنوعة    بواسطة المصدر : تركيا الآن

آخر تحديث الثلاثاء 29 يونيو 2021

المشروبات الغازية

وجدت دراسة علمية حديثة أن المشروبات المحلاة صناعياً تزيد من فرص الإصابة بمرض السكري من النوع 2. مقارنة بالأطعمة السكرية الأخرى.

وبحسب صحيفة “ديلي ميل” البريطانية حذر مؤلفو الدراسة من أن المنتجات التي تحتوي على الفركتوز المضاف. تزيد من الطاقة الزائدة من العناصر الغذائية في نظامنا الغذائي. مما يتسبب في أضرار جسيمة لسكر الدم.

كما أشار الباحثون إلى عدم وجود أضرار مرتبطة بالأطعمة و المشروبات التي تحتوي على الفركتوز الطبيعي. مثل الفواكه الطازجة و الخضار وعصائر الفواكه الطبيعية و عسل النحل.

المشروبات الغازية تُزيد من خطر الإصابة بالسكري ماذا يحصل للجسم عند تناول المشروبات الغازية بانتظام؟ عبوتان يوميا من المياه الغازية تقودان “للموت المبكر” 10 أسباب صحية ستبعدك عن المشروبات الغازية السكرية

اوصى الأطباء و خبراء التغذية بالحد من استهلاك الأطعمة مثل المشروبات الغازية وحبوب الإفطار والسلع المخبوزة والحلويات التي تضاف إليها السكريات المجانية. وقام الباحثون في مستشفى سانت مايكل وجامعة تورنتو في كندا بتجميع نتائج 155 دراسة درست كيفية تأثير الأطعمة المختلفة التي تحتوي على الفركتوز على صحة الجسم.

وجد فريق البحث أن معظم الأطعمة التي تحتوي على الفركتوز ليس لها آثار ضارة على مستويات السكر في الدم. طالما أنها لا توفر سعرات حرارية إضافية، ويمكن أن يكون للفواكه المختلفة آثار مفيدة على نسبة السكر في الدم والتحكم في الأنسولين. خصوصا لدى الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري.

لكن الأطعمة التي أضافت طاقة زائدة إلى النظام الغذائي. وخصوصاً المشروبات السكرية ، كان لها تأثير ضار جدا على صحة المشاركين.

وأشار الباحثون إلى أن محتوى الفاكهة العالي من الألياف قد يساعد في تفسير التحسن في نسبة السكر في الدم لأنه يبطئ إفراز السكر.

مشاركة الخبر: صادم! المشروبات الغازية تُزيد من خطر الإصابة بالسكري على وسائل التواصل من نيوز فور مي

local_library إقرأ أيضاً في آخر الأخبار

إقامة اليوم العلمي لأمراض النساء والولادة بالمكلا

إقامة اليوم العلمي لأمراض النساء والولادة بالمكلا

visibility 6 منذُ 2 دقائق

أقيم صباح اليوم بمدينة المكلا اليوم العلمي لأمراض النساء والولادة الذي ترعاه مؤسسة أمراض القلب الخيرية ومركز نبض...

صدور العدد الخامس من صحيفة النقل

صدور العدد الخامس من صحيفة النقل

visibility 5 منذُ 6 دقائق

أصدرت وزارة النقل والهيئات والمؤسسات التابعة لها العدد الخامس من صحيفة النقل الورقية...

إغلاق 13 مخبزا مخالفا بمديرية شعوب في أمانة العاصمة

إغلاق 13 مخبزا مخالفا بمديرية شعوب في أمانة العاصمة

visibility 4 منذُ 7 دقائق

أغلق فرع مكتب الصناعة والتجارة قطاع الحافة بمديرية شعوب في أمانة العاصمة ثلاثة عشر مخبزا مخالفا للوزن وعدم البيع...

تقابل

تقابل

visibility 0 منذُ 7 دقائق

نعمان قائد منذ أن أستقووا على شركائهم وهمشوهم يتصرف الإخوان كتنظيم متماسك وإن بدوا لعيان البعض كأنهم منقسمين وغدوا...

موقع عبري بنوك السلطة تؤخر دخول المنحة القطرية إلى غزة
موقع عبري بنوك السلطة تؤخر دخول المنحة القطرية إلى غزة
visibility 2 منذُ 7 دقائق

كشفت وسائل إعلام إسرائيلية عن آخر تطورات دخول أموال المنحة القطرية إلى قطاع غزة المحاصر والمخصصة للعائلات...

ورشة عمل بإب حول الاستفادة من الطاقة الشمسية
ورشة عمل بإب حول الاستفادة من الطاقة الشمسية
visibility 8 منذُ 8 دقائق

عقدت بمحافظة إب اليوم ورشة عمل حول الاستفادة من الطاقة الشمسية لتشغيل عشرة آبار في حقل وادي ميتم نظمتها المؤسسة المحلية...

widgets إقراء أيضاً من تركيا الآن

اطلالة جريئة لـ دنيا بطمة بالمايوه مع شقيقتها ابتسام في حمام السباحة فيديو
حرائق الغابات إندونيسيا تؤكد تضامنها مع تركيا
شاهد | رامز جلال يسخر من رمضان صبحي في رامز عقله طار والأخير يطرحه أرضا
فنانة شهيرة لا أظهر زوجي خوفا من الحسد