6 نصائح للعناية بالبشرة في سن العشرينالتقشير الزائد يضر لا ينفع

6 نصائح للعناية بالبشرة في سن العشرين.."التقشير الزائد يضر لا ينفع"

تم نشره منذُ 2 شهر،بتاريخ: 30-06-2021 م الساعة 05:30:35 الرابط الدائم: https://newsformy.com/news-688846.html في : أخرى ومتنوعة    بواسطة المصدر : اليوم السابع

إذا كنت في العشرينات من العمر وكان روتينك للعناية بالبشرة يبدو غير كافٍ لحصولك على بشرة صحية، فربما تفتقدين بعض الخطوات الحيوية. فبمجرد بلوغك العشرينيات من العمر، ربما حان الوقت للبدء في البحث عن روتين للعناية بالبشرة يفيدك، فبعض الفتيات لديهن بشرة دهنية أو معرضة لحب الشباب، بينما تعاني الأخريات من الجفاف والبثور بسبب المنتجات القاسية.

وبغض النظر عن نوع بشرتك، فهناك بعض الخطوات التي يجب على الجميع اتباعها في العناية ببشرتهن بمجرد أن يخرجن من سنوات المراهقة، فى التقرير التالى يوضح موقع "iol" بعض النصائح الهامة للعناية ببشرة الفتيات فى العشرينات من العمر:

كريم أساس خفيف الوزن:

يفضل فى هذه الفترة من العمر اللجوء لاستخدام كريم الأساس الخفيف، والابتعاد عن كريمات الأساس السميكة واللزجة، والتى يمكن أن تضر بشرتك، ففي العشرينات من العمر، كريم الأساس المرطب خفيف الوزن هو أفضل صديق لك.


 كريم أساس خفيف

المنظف:

يزيل غسول الوجه والمنظف بشكل أساسي المكياج والأوساخ والشوائب من الجلد، ويمكن استخدام هذا المنتج في الصباح والمساء، فقط تأكدى من اختيار شيء لطيف، لأنك لا تريدين تجريد الجلد من زيوته الطبيعية، واقرأى الملصق لمعرفة ما إذا كانت هناك أي مواد كيميائية قاسية (مثل الكحول) يمكن أن تجفف وتهيج الجلد.


منظف الوجه

التونر:

يمكن استخدام التونر ليلًا ونهارًا للمساعدة في إنعاش البشرة بلطف دون تجفيفها، ويمكنك المساعدة في تقليل ظهور المسام وتحقيق التوازن في مستويات الأس الهيدروجيني للبشرة وتهيئة البشرة، مما يمكّنها من امتصاص المنتجات الأخرى بفاعلية عن طريق أستخدام قطعة قطنية مبللة بالتونر،  بالإضافة إلى ذلك يمكن إزالة أي أوساخ متبقية أو مكياج أو غسول للوجه للمساعدة في منع انسداد المسام.


العناية بالبشرة - التونر

سيروم فيتامين سي:

يعد فيتامين سي أحد أكثر المكونات شمولاً في العناية بالبشرة، والذي يوصف بأنه أحد مضادات الأكسدة القوية التي تحارب الجذور الحرة (المسئولة عن تكسير كولاجين بشرتنا الذي يسبب التجاعيد والبقع الداكنة والبشرة الباهتة).

يمكن لفيتامين سى أن يرطب ويفتح ويقلل الاحمرار ويساعد على تعزيز إنتاج الكولاجين، حتى النظام الغذائي الغني بفيتامين سي لا يمكنه دائمًا أن ينتج هذه الفوائد ، حيث لا توجد طريقة لضمان وصوله إلى بشرتك.

أضيفي هذه الخطوة إلى روتينك بالترتيب التالي: نظفي، ثم استخدمى التونر، وضعي سيروم فيتامين سي ، ثم رطبيه.


 فيتامين سى

المرطب:

يمكن أن يكون المرطب أحد أهم الخطوات في أي روتين للعناية بالبشرة، ويساعد في الحفاظ على خلايا الجلد الصحية ويمنع الجفاف الشديد أو الزيوت الزائدة وكلاهما ضار ويمكن أن يسبب ظهور حب الشباب.

بالإضافة إلى ذلك يساعد المرطب على حبس الرطوبة والسيروم في الجلد، لجعل وجهك يبدو مشرقاً وصحياً.

توقفى عن التقشير الزائد:

بقدر ما تبدو فكرة إزالة الجلد الميت وحب الشباب أمرًا جيدا، إلا أن التقشير المفرط يمكن أن يضر بشرتك أكثر مما ينفعها.

يمكن أن تؤدي المقشرات القاسية إلى تهيج الجلد وتفاقم الحكة والبقع الجافة، يقشر الجلد بشكل طبيعي كل 28 يومًا، ومن خلال القيام بهذه الخطوة يوميًا ، فإنك تقاطعين هذه العملية.

وإذا كانت بشرتك دهنية وتعتقدين أن التقشير هو الطريقة الوحيدة للسيطرة على ذلك، فقد يزيد المشكلة سوءًا، فعندما يجف الجلد، فإنه يعوض عن طريق إنتاج المزيد من الزهم وهى مادة دهنية وشمعية  للمساعدة في ترطيب البشرة وحمايتها، وفي النهاية ، يتسبب هذا في انسداد المسام ، مما يؤدي إلى ظهور البثور.


مشاركة الخبر: 6 نصائح للعناية بالبشرة في سن العشرين.."التقشير الزائد يضر لا ينفع" على وسائل التواصل من نيوز فور مي

local_library إقرأ أيضاً في آخر الأخبار

خد بالك ارتفاع هرمون التوتر فى الجسم يعرضك للإصابة بارتفاع ضغط الدم

خد بالك ارتفاع هرمون التوتر فى الجسم يعرضك للإصابة بارتفاع ضغط الدم

visibility 2 منذُ 30 دقائق

كشفت دراسة بحثية لجامعة كيوتو فى اليابان أن الأشخاص الذين يعانون من مستويات عالية من هرمونات التوتر المكتشفة فى بولهم...

دراسة لقاح سينوفارم الصينى لكورونا آمن للأطفال من سن 3 سنوات

دراسة لقاح سينوفارم الصينى لكورونا آمن للأطفال من سن 3 سنوات

visibility 3 منذُ 30 دقائق

كشف تقرير لصحيفة south china post أن لقاح سينوفارم كورونا الصينى آمن للأطفال من سن 3 سنوات المصدراليوم السابعدراسة لقاح...

بعيدا عن السياسة كم عدد أبناء أشهر رؤساء أمريكا ثيودور روزفلت أنجب 6

بعيدا عن السياسة كم عدد أبناء أشهر رؤساء أمريكا ثيودور روزفلت أنجب 6

visibility 3 منذُ 32 دقائق

دائما ما يظهر رؤساء الولايات المتحدة أمام العالم من خلال تواجدهم فى اللقاءات التليفزيونية أو فى المناسبات الرسمية التى...

تشاووش أوغلو سنواصل دعم جهود تنمية البلدان الأقل نموا

تشاووش أوغلو سنواصل دعم جهود تنمية البلدان الأقل نموا

visibility 3 منذُ 34 دقائق

أكد وزير الخارجية التركي مولود تشاووش أوغلو استمرار دعم بلاده لجهود التنمية في الدول الأقل نموا و أشار في تغريدة له يوم...

لماذا قد يؤدي استهلاكك للكافيين إلى صداعك وكيف يمكن تخفيفه
لماذا قد يؤدي استهلاكك للكافيين إلى صداعك وكيف يمكن تخفيفه
visibility 2 منذُ 34 دقائق

الكافيين والصداع لهما علاقة معقدة وفي الواقع يمكن للكافيين أن يخفف أو يحفز الصداع اعتمادا على مقدار ما نستهلكه ومدى...

صورة لأول رحلة خاصة إلى الفضاء تنفذها سبيس إكس
صورة لأول رحلة خاصة إلى الفضاء تنفذها سبيس إكس
visibility 2 منذُ 35 دقائق

نشرت شركة سبيس إكس الأمريكية صورة لأول سياح فضاء خلال تنفيذ رحلة يشاهدون خلالها مناظر خلابة لكوكب الأرض لم يرها سوى...

widgets إقراء أيضاً من اليوم السابع

رحلة اسكندرية صد رد بـ 100 جنيه حقيقة ولا كلام سوشيال ميديا اعرف التكلفة
صديقة للبيئة تصميم جديد لمقصورات حيوية لمواجهة ظاهرة الاحتباس الحرارى صور
بسبب التغييرات المناخية دول معرضة لخطر المحي من خريطة العالم
بوليفيون ينظفون بحيرة مليئة بالقمامة منذ سنوات لجذب السياحة فيديو وصور