تحذير من الاستحمام بالماء الساخن في الطقس الحار | فيديو

تحذير من الاستحمام بالماء الساخن في الطقس الحار | فيديو

تم نشره منذُ 2 سنة،بتاريخ: 05-07-2021 م الساعة 05:56:12 الرابط الدائم: https://newsformy.com/news-697214.html في : أخرى ومتنوعة    بواسطة المصدر : مصر اليوم

قال الدكتور هاني الناظر استشاري الأمراض الجلدية، إنه من السلوكيات الخاطئة شائعة الحدوث هي الإستحمام بالماء الساخن في الصيف، ما يؤثر على حرارة الجسم، لأن الماء الساخن يعمل على تدفق الدم في الشرايين، ما يسبب سخونة الجلد والجسم، ما يزيد الشعور بالحرارة، وبالتالي يجب التخلي عن هذه العادة السيئة والاستحمام بالماء الفاتر العادي في فصل الصيف لتخفيف الشعور بحرارة الطقس وترطيب الجسم.

وأضاف "الناظر"، فى لقائه ببرنامج "هذا الصباح" المذاع عبر فضائية "اكسترا نيوز"، أنه يفضل فى هذا الطقس الحار استخدام صابون الجليسرين لأنه يمنع إصابة الجلد بأي نوع من أنواع الحساسية كما أنه يرطب الجلد، مع الإبتعاد عن الصابون المطهر الذي يقتل البكتريا النافعة بالجلد ما يزيد من الالتهابات وأمراض الحساسية.

وأوضح الدكتور هاني الناظر، أنه في هذا الطقس الحار يجب تناول 3 لترات من الماء يوميا على مدار اليوم وليس مرة واحدة، مع ارتداء الملابس القطنية فاتحة اللون نهارا، وارتداء غطاء للرأس أو إستخدام الشمسية للوقاية من أشعة الشمس.

وللحصول على لون التان في المصايف، أكد استشاري الأمراض الجلدية، أن التعرض للشمس بعد الرابعة عصرا أو قبل العاشرة صباحا يمنح الجلد اللون البرونزي الجذاب، دون التعرض لأي نوع من أنواع حروق الشمس، كما يمد الجسم بجرعات كبيرة من فيتامين د.

وهناك بعض النصائح أيضا التي يجب على ربات البيوت اتباعها في المنزل، لتخفيف الشعور بالحر الشديد والرطوبة العالية على أفراد الأسرة داخل المنزل، ومن هذه النصائح:

- تهوية المنزل جيدا مرة في الصباح الباكر، وأخرى في المساء لتجديد الهواء داخل المنزل.

- تشغيل المراوح باستمرار.

- عدم السماح للصغار بالخروج من المنزل صباحا، أو اللعب فى شرفة المنزل أثناء النهار لأنهم بذلك يتعرضون لأشعة الشمس المباشرة ما يعرضهم لمخاطر ضربات الشمس والجفاف.

- مسح الأسطح والأرضيات يوميا بالماء الفاتر ما يساعد على تخفيف حرارة المنزل.

- استحمام الأطفال مرتان أو أكثر على مدار اليوم بالماء الفاتر مع تجفيف أجسادهم جيدا.

- فى حالة وجود أطفال رضع يجب الاهتمام بتغيير الحفاض كلما احتاج الطفل لذلك.

- يجب أن تكون الملابس المنزلية للكبار والصغار فضفاضة ومصنعة من القطن وفاتحة اللون.

- تقديم المياه والعصائر الطبيعية المحلاة بقليل من السكر للأسرة على مدار اليوم، وفى حالة وجود أطفال رضع يجب إرضاعهم كثيرا.

- تقديم الأكلات الخفيفة فى وجبة الغداء ويفضل اللحوم المسلوق والأرز أو المكرونة أو الكفتة مع الإقلال من المسبكات والمقليات، لأنها أكلات ثقيلة تزيد شعور الجسم بحرارة الطقس.

ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة بوابة فيتو ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من بوابة فيتو ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.

مشاركة الخبر: تحذير من الاستحمام بالماء الساخن في الطقس الحار | فيديو على وسائل التواصل من نيوز فور مي

local_library إقرأ أيضاً في آخر الأخبار

طه حسين أبرز إصدارات هيئة الكتاب فى معرض فيصل الرمضانى

طه حسين أبرز إصدارات هيئة الكتاب فى معرض فيصل الرمضانى

منذُ 27 دقائق

تشارك الهيئة المصرية العامة للكتاب فى معرض فيصل الرمضانى للكتاب فى دورته الثانية عشر بمجموعة من أبرز الإصدارات...

طرق إجراء تحليل الـdna بعد اكتشاف ليلى عدم نسب ابنها فى مسلسل بدون سابق إنذار

طرق إجراء تحليل الـdna بعد اكتشاف ليلى عدم نسب ابنها فى مسلسل بدون ساب...

منذُ 27 دقائق

شهدت أحداث مسلسل بدون سابق إنذار الكثير من الصدمات والمفاجآت بعد أن اكتشف النجم آسر ياسين مروان عدم صحة نسب ابنه عمر...

لو أنت منهم 4 أسباب وراء شعور البعض بالسعادة عند سقوط الأمطار

لو أنت منهم 4 أسباب وراء شعور البعض بالسعادة عند سقوط الأمطار

منذُ 28 دقائق

يشعر البعض بالسعادة الغامرة عند سقوط الأمطار حتى إنهم يطلون من شرفات منازلهم ليستمتعون برؤية المطر وملامسته...

ورش تدريبية في أمانة العاصمة لمديرات ومسؤولات المدارس الصيفية

ورش تدريبية في أمانة العاصمة لمديرات ومسؤولات المدارس الصيفية

منذُ 31 دقائق

دشنت اللجنة العليا لأنشطة الدورات الصيفية القسم النسائي بأمانة العاصمة مرحلة الإعداد والتهيئة للدورات الصيفية للعام...

نتنياهو يأذن لمديري الموساد والشاباك بالعودة إلى مفاوضات الدوحة ومصر
نتنياهو يأذن لمديري الموساد والشاباك بالعودة إلى مفاوضات الدوحة ومصر
منذُ 31 دقائق

أذن رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو الجمعة لوفد إسرائيلي مفاوض بالسفر إلى قطر ومصر في الأيام المقبلة لإجراء...

الترك يهاجم أسرة دنيا بطمة بناتي ليسو بسلعة
الترك يهاجم أسرة دنيا بطمة بناتي ليسو بسلعة
منذُ 33 دقائق

اتهم المنتج البحريني محمد الترك عائلة طليقته السابقة المغنية المغربية دنيا بطمة باستغلال ابنتيه غزل وليلى روز لكسب...

widgets إقراء أيضاً من مصر اليوم

تجرثم الدم الأسباب والأعراض والتشخيص والعلاج
بليك ليفلي تشارك اعتذارا لكيت ميدلتون ما السبب
صاحبة الإفيه الشهير وأنا مالي يا لمبي من هي الفنانة سحر كامل
بقينا اتنين يلحق بموسم دراما رمضان 2024 وتقليص حلقاته إلى 15 حلقة