قصة أمريكي خسر 100 كيلوجرام من وزنه وصار من أبطال كمال الأجسام

قصة أمريكي خسر 100 كيلوجرام من وزنه وصار من أبطال كمال الأجسام

تم نشره منذُ 2 اسبوع،بتاريخ: 13-07-2021 م الساعة 04:31:00 الرابط الدائم: https://newsformy.com/news-708744.html في : أخرى ومتنوعة    بواسطة المصدر : اليوم السابع

خسر مواطن أمريكي يدعى ليفي جاريت ما يزيد عن 100 كيلوجرام من وزنه، وكشف عن قصة نجاحه الملهمة خلال مقابلة على قناة Truly على يوتيوب.

يقول جاريت إن المشكلة مع وزنه بدأت في سن المدرسة، حيث كان شديد التواضع، والانطواء، ولم يكن يحب أن يتواجد في أي صحبة كبيرة من الأصدقاء وألا يتعامل مع الغرباء.

وكان عليه أن يكظم" مشاعره، ويبقيها بداخله، بينما استمرت هذه الحالة أثناء سن البلوغ، وفي سن الثانية والثلاثين، بلغ وزنه 185 كيلوجرام تقريباً.


ليفي جاريت

ويقول جاريت بهذا الصدد: "لقد فقدت الوعي مرة واحدة في العمل. شعرت بألم شديد في الصدر، وفي اليوم التالي ذهبت إلى المستشفى، حيث قاموا بقياس ضغطي، وأصبت حينها بنوبة قلبية".

منذ تلك اللحظة، اتخذ جاريت قراراً حاسماً بتغيير حياته على نحو جذري، وعلى مدى 3 سنوات، التزم بنظام غذائي صارم، وداوم على الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية كل يوم تقريباً، وتمكن في هذه الفترة من إنقاص وزنه بـ 104 كيلوجرام.

الآن، أصبح لدى جاريت 3900 سعر حراري في نظامه الغذائي اليومي، وأصبح مهتماً برياضة كمال الأجسام، وأصبح وزنه حوالي 90 كلجم، ويشارك بانتظام في مسابقات كمال الأجسام، بينما يقضي في صالة الألعاب الرياضية ما يقرب من ساعة ونصف الساعة 6 أيام في الأسبوع.


مشاركة الخبر: قصة أمريكي خسر 100 كيلوجرام من وزنه وصار من أبطال كمال الأجسام على وسائل التواصل من نيوز فور مي

local_library إقرأ أيضاً في آخر الأخبار

ماتيلدا روتكيرش أول رسامة فى فلندا اعرف حكايتها

ماتيلدا روتكيرش أول رسامة فى فلندا اعرف حكايتها

visibility 3 منذُ 12 دقائق

ماتيلدا ويلهيلمينا روتكيرش أول رسامة فى فلندا فى وقت لم يكن الكثير من الرجال ببلادها يعتبرون أن الفن من الممكن أن يصبح...

النقل خطة شاملة لتحديث قطارت الخطين الأول والثاني للمترو

النقل خطة شاملة لتحديث قطارت الخطين الأول والثاني للمترو

visibility 4 منذُ 13 دقائق

التقى الفريق مهندس كامل الوزير وزير النقل رامون كاساريس سفير إسبانيا بالقاهرة وذلك لتدعيم التعاون المشترك في مجالات...

تأيد أحكام المؤبد والمشدد لقيادات الإخوان بقضية التخابر مع حماس

تأيد أحكام المؤبد والمشدد لقيادات الإخوان بقضية التخابر مع حماس

visibility 3 منذُ 13 دقائق

أيدت محكمة النقض اليوم الأربعاء أحكام تأييد المؤبد أحكام والسجن المشدد لقيادات الإخوان في القضية المعروفة إعلاميا...

جامعة القاهرة استحداث دورات تدريبية جديدة بمركز اللغات والترجمة

جامعة القاهرة استحداث دورات تدريبية جديدة بمركز اللغات والترجمة

visibility 2 منذُ 13 دقائق

ترأس الدكتور محمد عثمان الخشت رئيس جامعة القاهرة اجتماع مجلس إدارة مركز اللغات والترجمة بحضور أعضاء المجلس من نواب رئيس ...

جماعات مسلحة تقطع خط السكة الحديد بين إثيوبيا وجيبوتي
جماعات مسلحة تقطع خط السكة الحديد بين إثيوبيا وجيبوتي
visibility 8 منذُ 13 دقائق

قالت مصادر إثيوبية إنه تم قطع الطريق البري وخط السكة الحديد الرابط بين جيبوتي وإثيوبيا اليوم الأربعاء 28...

حقيقة وقف تجديد تراخيص شاحنات النقل الثقيل ببعض محافظات الجمهورية
حقيقة وقف تجديد تراخيص شاحنات النقل الثقيل ببعض محافظات الجمهورية
visibility 8 منذُ 13 دقائق

تداولت بعض المواقع الإلكترونية ومواقع التواصل الاجتماعي أنباء بشأن وقف تجديد تراخيص شاحنات النقل الثقيل ببعض محافظات...

widgets إقراء أيضاً من اليوم السابع

زوجان يحتفلان بعيد زواجهما الـ60 بجلسة تصوير بملابس زفافهما صور
حظك اليوم وتوقعات الأبراج الجمعة 272021 على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى
مطبخ الستات أكل بيتى بطعم وريحة زمان سبب فى فتح باب رزق لربات البيوت
وصفات طبيعية لتقشير البشرة الجافة بأمان مكونات لطيفة تمنحها الترطيب