5 خطوات أساسية فى العناية بالبشرة بعد الثلاثين منطقة العين الأهم

5 خطوات أساسية فى العناية بالبشرة بعد الثلاثين.. منطقة العين الأهم

تم نشره منذُ 2 اسبوع،بتاريخ: 13-07-2021 م الساعة 05:00:43 الرابط الدائم: https://newsformy.com/news-708750.html في : أخرى ومتنوعة    بواسطة المصدر : اليوم السابع

إذا كنتِ تقتربين من 30 عامًا أو ستصلين إليها في غضون أيام قليلة، فقد حان الوقت لاتخاذ خطوات صغيرة نحو تغيير روتين جمالك بعد بلوغ الثلاثين، حيث تتغير احتياجات بشرتك وطبيعتها. 

وقبل البدء في تغيير روتينك للعناية بالبشرة، تحتاجين إلى فهم ما الذي يتغير في بشرتك؟ من فترة تحولك من العشرينات إلى الثلاثينيات من العمر، قد تبدأين في رؤية خطوط رفيعة جدًا وفرط تصبغ وتضخم المسام ولكن لا داعي للذعر، فمع بعض الإجراءات المناسبة، يمكنك الحصول على بشرة خالية من العيوب في الثلاثينيات من العمر.

فيما يلى خطوات العناية بالبشرة التي تحتاجينها باستمرار للتكيف مع الثلاثينيات من العمر، وفقا لموقع "timesnownews":

قواعد العناية بالبشرة بعد الثلاثين: الأكل الصحي

ما تأكليه مهم جدا في هذه المرحلة، ادخلى الكثير من الخضار الورقية والفواكه في نظامك الغذائي، واستشيرى خبيرًا في النظام الغذائي إذا لزم الأمر وتأكدى من أهمية كل لقمة من ما تأكلينه.

كونى لطيفة على بشرتك:

الإجهاد هو الخطوة الأولى لبشرة باهتة المظهر، جربى بعض المنتجات اللطيفة على بشرتك وابتعدى عن منتجات العناية بالبشرة القاسية حتى لا تدمين بشرتك في هذا العمر.


العناية بالبشرة فى الثلاثينات

اعتني بمنطقة عينيك:

في أغلب الأحيان تكون منطقة العين هي التي تبدأ في الحصول على الخطوط الدقيقة والهالات السوداء أولاً، فالعيون هي أصول وجوهنا ومن مسؤوليتك معاملتها بشكل صحيح، لذلك اختارى كريمات العين التي تحتوي على الجلسرين وفيتامين B3 التي تساعد على التخلص من الانتفاخ والجلد المتقشر.


الأهتمام بمنطقة العين

تنظيف البشرة:

لا يوجد بديل لتنظيف بشرتك في الصباح الباكر، فعندما تستيقظين، تتراكم على بشرتك الكثير من الزيوت والأوساخ التي تتطلب منك غسلها، لذلك استثمرى في غسول وجه عالي الجودة ونظفى وجهك بلطف بحركات دائرية علوية وسفلية، واجعلى هذا جزءًا من روتينك اليومي.


تنظيف البشرة

كريم واقي من الشمس:

في معظم الأحيان تكون أشعة الشمس الضارة هي التي تسبب أقصى ضرر لبشرتنا، ولتجنب ذلك اعتادى على وضع كريم واق من الشمس يوميًا وستكون بشرتك على مايرام.


مشاركة الخبر: 5 خطوات أساسية فى العناية بالبشرة بعد الثلاثين.. منطقة العين الأهم على وسائل التواصل من نيوز فور مي

local_library إقرأ أيضاً في آخر الأخبار

الأمم المتحدة تتعهد بتقديم مشاريع بخمسة ملايين دولار لمحافظة الجوف

الأمم المتحدة تتعهد بتقديم مشاريع بخمسة ملايين دولار لمحافظة الجوف

visibility 0 منذُ 1 دقائق

تعهد منسق الأمم المتحدة للشؤون الإنسانية ويليام ديفيد غريسلي تقديم  مشاريع  بخمسة ملايين دولار بصورة مبدئية لمحافظة...

علماء دوران الأرض يتباطأ والبشرية قد تتأثر لارتباط ذلك بأهم عنصر للحياة

علماء دوران الأرض يتباطأ والبشرية قد تتأثر لارتباط ذلك بأهم عنصر للحيا...

visibility 0 منذُ 4 دقائق

يتباطأ دوران كوكب الأرض بحسب الدراسات والأبحاث الجديدة وتحليلات العلماء منذ تكوينها قبل حوالي 45 مليار عام بشكل تدريجي...

عاجل | شركات العمرة تتحرك لإسقاط غرامات بملياري ريال

عاجل | شركات العمرة تتحرك لإسقاط غرامات بملياري ريال

visibility 4 منذُ 6 دقائق

تتجه نحو 540 شركة عمرة للجوء إلى القضاء لإلغاء غرامات كسر تأشيرة العمرة المفروضة عليها والمقدرة بنحو ملياري ريال أسوة...

شاهد أفعى في الملعب أثناء مباراة أخمات وسوتشي

شاهد أفعى في الملعب أثناء مباراة أخمات وسوتشي

visibility 2 منذُ 6 دقائق

توقفت مباراة الجولة الثانية من الدوري الروسي الممتاز لكرة القدم اليوم الاثنين التي جمعت فريق أخمات ووضيفه سوتشي بسبب...

مناورات روسية أوزبكية مشتركة على الحدود الأفغانية
مناورات روسية أوزبكية مشتركة على الحدود الأفغانية
visibility 4 منذُ 6 دقائق

انطلقت اليوم الاثنين مناورات عسكرية روسية أوزبكية مشتركة في ميدان ترميز الجبلي للتدريب جنوبي أوزبكستان على الحدود مع...

قائد بحري أمريكي نرحب بأي إمكانية للتواصل مع العسكريين الروس
قائد بحري أمريكي نرحب بأي إمكانية للتواصل مع العسكريين الروس
visibility 2 منذُ 7 دقائق

صرح قائد الأسطول الثاني للقوات البحرية الأمريكية الأميرال أندرو ليويس بأن هناك تعاونا مناسبا بين العسكريين الأمريكيين...

widgets إقراء أيضاً من اليوم السابع

7 نصائح للخروج من منطقة الفريندزون مع حبيبك ابعد شوية واختبر غيرته
دار ديور للأزياء تفتتح أسبوع الموضة بباريس بحضور نجوم ومشاهير
أعضاء بشرية وزهور أغرب إكسسوارات دار سكيابارلى فى أسبوع الموضة بباريس
شاهد صور من زفاف عبد الرحمن ومنار أشهر عروسان من قصار القامة