أطعمة تحفز مشاعر الغضب تعرف عليها

أطعمة تحفز مشاعر الغضب.. تعرف عليها !

تم نشره منذُ 1 اسبوع،بتاريخ: 20-07-2021 م الساعة 04:30:49 الرابط الدائم: https://newsformy.com/news-718472.html في : أخرى ومتنوعة    بواسطة المصدر : تركيا الآن

آخر تحديث الإثنين 19 يوليو 2021

أطعمة تحفز مشاعر الغضب

النظام الغذائي الذي نتبعه والأطعمة التي نأكلها لها تأثير كبير على الجسم والصحة ككل. ولا يقتصر هذا التأثير على ذلك فحسب بل يمكن أن يؤثر على جودة مشاعرنا ويمكن أن يحفز مشاعر معينة مثل الغضب .

 الأطعمة التي تثير مشاعر الغضب أو تؤدي إلى تفاقمها
الطماطم
إن ارتباط الطماطم بمشاعر الغضب ينبع من كونها من الأطعمة التي ترفع درجة حرارة الجسم. لكن هذا لا يعني أنه يجب تجنبها ولكن من الأفضل تناولها مع الأطعمة الأخرى.

العلكة والحلوى
خلافًا للاعتقاد الشائع فإن العلكة والحلوى مع المحليات الصناعية من الأطعمة التي تثير مشاعر التهيج والعصبية فضلاً عن الإجهاد ومشاكل الجهاز الهضمي.

البروكلي
القرنبيط وأطعمة البروكلي الأخرى تندرج في هذه القائمة لأنها تساهم في زيادة تكوين الغازات والانتفاخ وهي عوامل معروفة للغضب.

الشيبس والفواكه المجففة
على الرغم من أنها مفضلة لدى الكثيرين إلا أنها ترتبط عادةً بمشاعر الغضب أو العصبية بسبب خصائصها.

مشتقات الحليب
من الحليب والجبن إلى الزبادي وغيرها عادة ما تسبب هذه المنتجات الارتباك والتهيج لدى كثير من الناس.
بالإضافة إلى ذلك تنضم إلى القائمة الأطعمة الدهنية والفواكه المجمدة والسكر والدقيق المعالج إلى جانب المشروبات الغازية والأطعمة المعلبة ومصادر الكافيين وحبوب الإفطار.

أطعمة تزيد الكآبة والقلق.. احذروها أطعمة لتعديل المزاج أطعمة تساعد في التغلب على الإكتئاب

مشاركة الخبر: أطعمة تحفز مشاعر الغضب.. تعرف عليها ! على وسائل التواصل من نيوز فور مي

local_library إقرأ أيضاً في آخر الأخبار

وزير التنمية المحلية يتابع مع محافظ القاهرة مستجدات منظومة المخلفات بالمحافظة والمشروعات القومية الجاري تنفيذها

وزير التنمية المحلية يتابع مع محافظ القاهرة مستجدات منظومة المخلفات با...

visibility 11 منذُ 9 دقائق

في إطار اللقاءات الدورية مع السادة المحافظين لمتابعة تنفيذ التوجيهات الرئاسية وتكليفات رئيس مجلس الوزراء فيما يخص...

تعرف على الفوائد الصحية لزيت الكافور

تعرف على الفوائد الصحية لزيت الكافور

visibility 3 منذُ 9 دقائق

أكد عدد من الاطباء أن زيت الكافور يمنح الجسم العديد من الفوائد الصحية حيث أنه يعالج العديد من الأمراض أبرزها محاربة...

البيئة إنخفاض مؤشر جودة الهواء بسبب تأثير العوامل الجوية

البيئة إنخفاض مؤشر جودة الهواء بسبب تأثير العوامل الجوية

visibility 5 منذُ 9 دقائق

أكدت الدكتورة ياسمين فؤاد وزيرة البيئة أنه استنادا الى التقارير الصادرة عن منظومة الإنذار المبكر...

وزير الري بحث موقف تنفيذ برنامج التعاون مع الحكومة الهولندية

وزير الري بحث موقف تنفيذ برنامج التعاون مع الحكومة الهولندية

visibility 4 منذُ 9 دقائق

عقد الدكتور محمد عبد العاطي وزير الموارد المائية والرى اجتماعا مع مجموعة من الإستشاريين...

الإرياني ميليشيا الحوثي تواصل عسكرة الأطفال
الإرياني ميليشيا الحوثي تواصل عسكرة الأطفال
visibility 4 منذُ 11 دقائق

حذر وزير الإعلام اليمني معمر الإرياني الأحد من العواقب الوخيمة لاستمرار ميليشيا الحوثي في عسكرة الأطفال والأثمان...

صحيفة سعودية  ميليشيا الحوثي تحول سكن المدنيين إلى مراكز لتهريب السلاح
صحيفة سعودية ميليشيا الحوثي تحول سكن المدنيين إلى مراكز لتهريب السلاح...
visibility 4 منذُ 11 دقائق

أفصحت وسائل إعلامية يمنية عن تولي قيادي يلقب بدبش مسؤولية تهريب الأسلحة والمخدرات للميليشيا بالتنسيق مع قيادات في...

widgets إقراء أيضاً من تركيا الآن

بلدية إسطنبول ترفع أسعار المواصلات 15 بالمئة
الأرصاد التركية تحذر من أمطار وعواصف رعدية في هذه المدن
كيف تختار ياسمين صبري تنانيرها الفخمة
حمو بيكا في موقف محرج مع فتاة بوضع مخل