ذاكر وافرح بالعيد فى نفس الوقت نصائح لطلاب الثانوية العامة للاستمتاع بالإجازة

ذاكر وافرح بالعيد فى نفس الوقت.. نصائح لطلاب الثانوية العامة للاستمتاع بالإجازة

تم نشره منذُ 1 اسبوع،بتاريخ: 20-07-2021 م الساعة 11:01:51 الرابط الدائم: https://newsformy.com/news-719376.html في : أخرى ومتنوعة    بواسطة المصدر : اليوم السابع

يستقبل طلاب الثانوية العامة عيد الأضحى المبارك وسط أجواء مشحونة بالتوتر والقلق، خاصة أنهم سيستكملون امتحاناتهم عقب انتهاء إجازة العيد مباشرة، وهو ما يعني أن أغلبهم لن يستمتع بإجازة العيد بالقدر الكافي، أو أن طقوس العيد وتجمعات الأهل والأصدقاء ستؤثر سلبيًا على تركيزهم في المذاكرة.


نصائح لطلاب الثانوية العامة في العيد

لذلك نقدم في هذا التقرير عدد من النصائح التي يمكن لطلاب الثانوية العامة الأخذ بها لتنظيم وقتهم ما بين المذاكرة والاستمتاع بإجازة العيد.

نصائح لطلاب الثانوية العامة للاستمتاع بعيد الأضحى:

يوم العيد إجازة

عانى طلاب الثانوية العامة على مدار الأيام السابقة من التوتر الزائد بسبب الامتحانات، لذلك فهم في حاجة إلى الحصول على راحة لمدة يوم واحد وهو يوم العيد، وقد يكون الأمر مقتصرًا على ساعات معدودة للاستمتاع بالجو الأسري، لكن حاول أن تفصل تمامًا عن جو المذاكرة، وركز في الاستمتاع بهذا الساعات المحدودة، حتى تستعيد نشاطك وتتمكن من المذاكرة جيدًا بعدها.


نصائح لطلاب الثانوية العامة 

ضع جدول للمذاكرة

ضع جدولًا للمذاكرة خلال إجازة العيد، حتى لا تنجرف في الأنشطة الاجتماعية، ومن ثم إضاعة الكثير من الوقت، واجعل جدولك محددًا بعدد الساعات وتقسيم المنهج خلالها.

اختار مكان هادئ

حاول الابتعاد عن أماكن التجمعات العائلية، وحاول أن تجد لنفسك مساحة هادئة تمامًا حتى لا تفقد تركيزك خلال ساعات المذاكرة.


نصائح لطلاب الثانوية العامة في العيد 

احصل على راحة

حاول الحصول على راحة من المذاكرة لمدة 20 دقيقة على الأقل كل ساعتين، حتى تتمكن من إراحة ذهنك، ومقاومة الشعور بالإرهاق والتعب.

لا تأكل أكلات دسمة

حاول تجنب الأكلات الدسمة أو تناولها بكميات محدودة تمامًا، أو استبدالها بأكلات صحية تساعد على زيادة معدلات التركيز، مثل المكسرات أو البروكلى والبيض والشيكولاتة الدارك والقهوة وعصير البرتقال.


مشاركة الخبر: ذاكر وافرح بالعيد فى نفس الوقت.. نصائح لطلاب الثانوية العامة للاستمتاع بالإجازة على وسائل التواصل من نيوز فور مي

local_library إقرأ أيضاً في آخر الأخبار

طهران ترد على اتهام البحرين لـالمركزي الإيراني بغسل أموال

طهران ترد على اتهام البحرين لـالمركزي الإيراني بغسل أموال

visibility 0 منذُ 6 دقائق

ردت وزارة الخارجية الإيرانية الأحد على الاتهامات التي وجهتها السلطات البحرينية للبنك المركزي الإيراني بضلوعه بعمليات...

بعثة منتخب مصر تعود من طوكيو اليوم بعد الخروج من الأولمبياد

بعثة منتخب مصر تعود من طوكيو اليوم بعد الخروج من الأولمبياد

visibility 2 منذُ 17 دقائق

تعود بعثة المنتخب الأولمبى إلى القاهرة اليوم الاثنين على متن طائرة عادية حيث تواجدت بعثة المنتخب فى مطار فرانكفورت...

تسجيل 17 إصابة جديدة بفيروس كورونا في أولمبياد طوكيو

تسجيل 17 إصابة جديدة بفيروس كورونا في أولمبياد طوكيو

visibility 5 منذُ 17 دقائق

سجلت اللجنة المنظمة لأولمبياد طوكيو 17 إصابة جديدة بفيروس كوفيد 19 مرتبطة بالألعاب الأولمبية خلال ال24 ساعة الماضية لم يكن ...

الأهلى يبحث مع موسيماني عروض ضم أحمد ياسر ريان

الأهلى يبحث مع موسيماني عروض ضم أحمد ياسر ريان

visibility 3 منذُ 17 دقائق

تعقد لجنة التخطيط للكرة بالأهلي جلسة مع بيتسو موسيماني المدير الفني...

بيراميدز يسعى للتعاقد مع مروان محسن
بيراميدز يسعى للتعاقد مع مروان محسن
visibility 5 منذُ 17 دقائق

تسعى إدارة نادى بيراميدز التعاقد مع مروان محسن مهاجم فريق الكرة الأول بالنادى الأهلى خلال...

الأهلى يعود للتدريبات اليوم يستعد لموقعة وادى دجلة
الأهلى يعود للتدريبات اليوم يستعد لموقعة وادى دجلة
visibility 2 منذُ 17 دقائق

يعود فريق الكرة بالنادى الأهلي للتدريبات عصر اليوم الإثنين بعد راحة 72 ساعة حصل عليها...

widgets إقراء أيضاً من اليوم السابع

وفاة أكبر قط معمر في العالم عن عمر 31 عاما بعد إصابته بالشيخوخة
يحتفل بتخرج ابنته من كلية الطب بلافتة تهنئة على كوبرى قصر النيل صور وفيديو
مزارعون صينيون يكسبون الملايين من بيع الفاكهة والخضار عبر تيك توك اعرف التفاصيل
روسية تنجح فى إفشال عملية سرقة لمتجرها وتلقن اللص درسا  شوف عملت إيه