فوائد مذهلة لشرب الحليب مع التمر

فوائد مذهلة لشرب الحليب مع التمر

تم نشره منذُ 1 اسبوع،بتاريخ: 22-07-2021 م الساعة 05:20:56 الرابط الدائم: https://newsformy.com/news-721090.html في : أخرى ومتنوعة    بواسطة المصدر : تركيا الآن

آخر تحديث الخميس 22 يوليو 2021

فوائد مذهلة لشرب الحليب مع التمر

يعتبر التمر مصدرًا جيدًا لمضادات الأكسدة الحيوية وخصوصا الفينولات والكاروتينات بينما الحليب غني بالكالسيوم والريبوفلافين والحديد وفيتامين ب 12 والزنك والفوسفور والبوتاسيوم وفيتامين أ والمغنيسيوم وفيتامين د، لذلك يمكن أن يكون لهذا الخلط العديد من المزايا وأهمها ما يلي:

علاج فقر الدم وأمراض الجهاز العصبي

انقعي القليل من التمر لمدة 24 ساعة في كوب من الحليب، أضيفي ملعقة صغيرة من الزنجبيل ورشة هيل والزعفران حتى يصبح الخليط جاهزًا.

علاج السعال

يمكن أن يساعد تناول التمر مع الحليب الدافئ والعسل على التخلص من البلغم ومحاربة السعال المزمن يمكنك غلي 5-8 تمرات في كوب من الحليب وشرب حليب التمر الدافئ بعد إضافة العسل.

علاج الأرق والأمراض العصبية والتهيج

تناول 2-3 تمرات قبل النوم مع الحليب الدافئ لعلاج الأرق والأمراض العصبية والتهيج.

تقليل آلام القلب وعدم انتظام ضربات القلب

اذا كنت تعاني من آلام الصدر أو زيادة معدل ضربات القلب يوصى بتناول تمرتين مع ملعقتين من العسل ونصف كوب حليب.

إلى الرجال: أكثروا من شرب الحليب! 9 أسباب تحتم عليك أكل التمر يوميا

مشاركة الخبر: فوائد مذهلة لشرب الحليب مع التمر على وسائل التواصل من نيوز فور مي

local_library إقرأ أيضاً في آخر الأخبار

ما هي أعلى درجة حرارة يمكن أن يتحملها جسم الإنسان

ما هي أعلى درجة حرارة يمكن أن يتحملها جسم الإنسان

visibility 9 منذُ 18 دقائق

أصبحت الحرارة الشديدة تشكل تهديدا صحيا أكثر فأكثر مع تغير المناخ الذي يتسبب في ارتفاع درجات الحرارة في جميع أنحاء...

في مهمة مجهولة هبوط طائرات عمودية إماراتية في ميناء بلحاف

في مهمة مجهولة هبوط طائرات عمودية إماراتية في ميناء بلحاف

visibility 9 منذُ 22 دقائق

عدن نيوز متابعات هبطت طائرات عمودية إماراتية في ميناء بلحاف النفطي بمحافظة شبوة وأكدت مصادر محلية ان عدد من الطائرات...

4 جرحى بمواجهات مع القوات الإسرائيلية على جبل صبيح

4 جرحى بمواجهات مع القوات الإسرائيلية على جبل صبيح

visibility 15 منذُ 22 دقائق

 أصيب 4 فلسطينيين بكسور ورضوض اثنان منهم نتيجة اعتداء القوات الإسرائيلية عليهم بالضرب المبرح خلال مواجهات مع المواطنين...

الممثل المصري بيومي فؤاد يعلن تعرضه لوعكة صحية شديدة أفقدته الوعي ليومين في الإمارات

الممثل المصري بيومي فؤاد يعلن تعرضه لوعكة صحية شديدة أفقدته الوعي ليوم...

visibility 16 منذُ 23 دقائق

كشف الممثل المصري بيومي فؤاد عن إصابته بوعكة صحية شديدة أثناء تواجده في الإمارات في منشور على صفحته الشخصية في...

5 قتلى بانهيار نفق شرقي سوريا
5 قتلى بانهيار نفق شرقي سوريا
visibility 11 منذُ 24 دقائق

عربيوكالة الصحافة اليمنية قتل خمسة أشخاص وأصيب آخرون بانهيار نفق كانوا يقومون بحفره لصالح مسلحي تنظيم قسد الموالي...

بلينكن إيران مسؤولة على مهاجمة ناقلة نفط إسرائيلية
بلينكن إيران مسؤولة على مهاجمة ناقلة نفط إسرائيلية
visibility 9 منذُ 25 دقائق

أعلن وزير الخارجية الأمريكي أنتوني بلينكن أن واشنطن تجري محادثات مع القادة في المنطقة وخارجها بشأن الهجوم على ناقلة...

widgets إقراء أيضاً من تركيا الآن

خالد الفراج يقلد مصطفى الآغاوالأخير يرد فيديو
مفاجأة صادمة بشأن فتاة الحجاب صاحبة الفيديو المخل
قبلة ريهام حجاج لزوجها تغضب الجمهور
بتمويل تركي أوقاف غزة توزع لحوم أضاحي على الآلاف