نصائح تجعل أظافرك تنمو بشكل أسرع

نصائح تجعل أظافرك تنمو بشكل أسرع؟

تم نشره منذُ 1 اسبوع،بتاريخ: 22-07-2021 م الساعة 10:35:04 الرابط الدائم: https://newsformy.com/news-721425.html في : أخرى ومتنوعة    بواسطة المصدر : مصر اليوم

إن معرفة كيفية جعل أظافرك تنمو بشكل أسرع يتطلب الوقت والصبر وبعض التغييرات في نمط الحياة، وفي بعض الحالات، بعض المنتجات الرئيسية.

رطّبي أظافرك

رطّبي أظافرك

أنت على دراية بالفعل أن بشرتك تستفيد من الترطيب الروتيني اليومي، لكن الأظافر تتطلب الترطيب أيضاً. إذ تصبح جافة وهشة عندما تفتقر إلى الرطوبة. بدون ترطيب مناسب من اللوشن أو الزيت، تصبح أكثرعرضة للتكسر. العديد من الأسباب يمكن أن تجرد أظافرك من الرطوبة، ولكن السبب الشائع هو غسل اليدين وتجفيفهما عدة مرات في اليوم، واستخدام المنظفات المنزلية ومزيل طلاء الأظافر بشكل متكرر.لهذا احتفظي بغسول لليدين مرطّب مع كريم ترطيب تضعينه وقت الحاجة.

تجنبي استخدام أظافرك كأدوات

تجنبي استخدام أظافرك كأدوات

ارفعي يدك إذا كنت قد استخدمت أظافرك لفتح شيء ما أو التقاط شيء ما. كثيرات منا مذنبات باستخدام أظافرنا كأدوات مؤقتة، ولكن إذا كان هدفك تطويل أظافرك، فهذا أمر ممنوع.

حماية أظافرك أثناء الأعمال المنزلية: عند قيامك بأمور التنظيف والأعمال المنزلية، ضعي في اعتبارك ارتداء القفازات الذي يمكن أن يساعدك عند غسل الأطباق في حماية أظافرك ومنعها من التكسّر.

تابعي المزيد: وصفة لتطويل الأظافر في 5 أيام

افحصي نظامك الغذائي

افحصي نظامك الغذائي

على الرغم من أننا قد لا نفكر في الرابط بين نظامنا الغذائي وصحة الأظافر، فإن ما نأكله هو عامل مساهم محتمل في ما إذا كانت أظافرنا تنمو بشكل أسرع وأقوى. النظام الغذائي السيئ يساهم بالتأكيد في حصولك على أظافر غير صحية. ركزي على الفواكه والخضروات الكاملة والفطر والخضروات الورقية والدهون الصحية من خلال البيض واللحوم الخالية من الدهون والسلمون.

مكملات الأظافر

مكملات الأظافر

يمكنك منح أظافرك المزيد من التغذية باستخدام مكمل الأظافر. يعتبر أخذ جرعة يومية من البيوتين تساعد على تقوية الأظافر وكذلك تعزيز نموها.

حافظي على أظافر مرتبة

حافظي على أظافر مرتبة
 

إن تقليم الأظافر بشكل غير صحيح يمكن أن يتسبب في كسرها بسهولة. كأن تكون مسننة أو غير محدّدة ومبرودة ما يجعلها رقيقة جداً.

ضعي في اعتبارك استخدام جل مناكير

ضعي في اعتبارك استخدام جل مناكير

هناك جدل مستمر حول ما إذا كانت عمليات تجميل الأظافر جيدة أم ضارة لأظافرك، ولكن إعطاء الأولوية لطلاء الجل المغذي يبدو أنه يساعد على بقاء الأظافر طويلة فهو يخلق طبقة واقية فوق أظافرك الطبيعية ومع ذلك، يجب أن تتم إزالته بشكل صحيح بواسطة محترف. يمكن أن يكون إزالته في المنزل ضارًا للغاية.

تابعي المزيد:  التخلّص من مشكلة أكل الأظافر

ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة سيدتى ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من سيدتى ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.

مشاركة الخبر: نصائح تجعل أظافرك تنمو بشكل أسرع؟ على وسائل التواصل من نيوز فور مي

local_library إقرأ أيضاً في آخر الأخبار

الصحة تتسلم شحنات جديدة من لقاحي كورونا أسترازينيكا وجونسون آند جونسون الأسبوع المقبل

الصحة تتسلم شحنات جديدة من لقاحي كورونا أسترازينيكا وجونسون آند جونسون...

visibility 6 منذُ 22 دقائق

الصحة تتسلم شحنات جديدة من لقاحي كورونا أسترازينيكا وجونسون آند جونسون الأسبوع...

السيسى يشدد على أهمية قيام كافة الأطراف بالنأي بلبنان عن التجاذبات والصراعات الإقليمية

السيسى يشدد على أهمية قيام كافة الأطراف بالنأي بلبنان عن التجاذبات وال...

visibility 11 منذُ 22 دقائق

شارك الرئيس عبد الفتاح السيسي اليوم عبر الفيديو كونفرانس في المؤتمر الدولي الثالث لدعم الشعب اللبناني والذي نظمته...

الإسكان بيع 6 محال تجارية وصيدلية بالمزاد العلني بمدينة بدر لتوفير الخدمات المختلفة للسكان

الإسكان بيع 6 محال تجارية وصيدلية بالمزاد العلني بمدينة بدر لتوفير الخ...

visibility 13 منذُ 22 دقائق

صرح المهندس عمار مندور رئيس جهاز تنمية مدينة بدر بأنه تم بيع 6 محال تجارية وصيدلية بمساحات تتراوح من 185 م2 36م2 بعمارات...

عزل ستة أحياء في ديار بكر

عزل ستة أحياء في ديار بكر

visibility 5 منذُ 23 دقائق

أعلنت السلطات التركية اليوم الأربعاء عن عزل 6 أحياء ريفية لمدة 14 يوما  في منطقة بسميل في ديار بكر جنوب تركيا وقالت وسائل...

أولمبياد طوكيو الرباع معن أسعد يمنع سوريا أول ميدالية منذ 2004
أولمبياد طوكيو الرباع معن أسعد يمنع سوريا أول ميدالية منذ 2004
visibility 14 منذُ 23 دقائق

منح الرباع السوري معن أسعد بلده أول ميدالية في الألعاب الأولمبية الصيفية منذ 2004 والرابعة في تاريخها بعد نيله برونزية...

البنك المركزي يقر لائحة جديدة لتنظيم أعمال الصرافة
البنك المركزي يقر لائحة جديدة لتنظيم أعمال الصرافة
visibility 14 منذُ 23 دقائق

أقر البنك المركزي اليمني ومقره الرئيسي في العاصمة المؤقتة عدن اليوم لائحة جديدة خاصة بتنظيم اعمال الصرافة في عموم...

widgets إقراء أيضاً من مصر اليوم

5 عطور مميزة للعروس لا بد من تجربتها هذا الصيف
لن تصل لقاحات كوفيد-19 إلى الدول الفقيرة حتى سنة 2023
الليلة عرض الحلقة 13 من مسلسل ليه لأ 2
كاني ويست يعود لإنستغرام بعد أكثر من عامين بمفاجأة جديدة