اعرف ازاى تتخلص من آلام البطن بدون دواء

اعرف ازاى تتخلص من آلام البطن بدون دواء؟

تم نشره منذُ 1 شهر،بتاريخ: 01-08-2021 م الساعة 09:07:40 الرابط الدائم: https://newsformy.com/news-734278.html في : صحة ومجتمع    بواسطة المصدر : اليوم السابع صحة

كشفت بعض التقارير عن أن هناك بعض الحالات التي يمكن فيها التخلص من آلام البطن الناتجة عن اتباع نظام غذائي غير صحيح ، دون استخدام الأدوية.

ووفقا لتقرير موقع " medicinenet"  يمكن أن يشير الألم في 4 مناطق من الجسم إلى مستويات خطيرة من ارتفاع الكوليسترول

وأشار الموقع  إلى أن "آلام البطن لها أسباب مختلفة ، بعضها لا يمكن التخلص منه بدون أدوية ، مثل تفاقم التهاب البنكرياس أو التهاب المعدة أو القرحة، ولكن عندما يكون السبب هو اتباع نظام غذائي غير صحي وغير صحي ، صحي أو الإفراط في الأكل .

 يجب اتباع التوصيات العامة والتي تشمل: الحد من تناول الأطعمة الحارة والدسمة والأطعمة التي تزيد من كمية الغازات. وهي مفيدة بعد وليمة غنية بالأطعمة المختلفة ، لشرب الماء فقط في اليوم التالي ، أو تناول الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية ، وتجنب الأطعمة المهيجة للأغشية المخاطية ، مثل البهارات والمخللات.

وفقًا للأخصائي مع تقدم العمر قد تتطور الحساسية إتجاه اللاكتوزأو الجلوتين، ويمكن للشخص أن يستمر في تناول الحليب ومنتجات الألبان المخمرة والخبز والمعجنات ، ولكن في مرحلة ما تصبح مصحوبة بألم في البطن وتكوين الغازات.

وتقول: "إذا شعر الإنسان بهذه الحالة فعليه أن يتجنب تناول هذه المواد لمدة أسبوعين ، وإذا تحسنت حالته فعليه إجراء تحليل دم وراثي وتحديد أسباب عدم التحمل".

وتضيف أنه إذا أكدت النتائج هذه المشكلة، فيجب استبعاد هذه العناصر الغذائية من النظام الغذائي، لكن في بعض الأحيان يصف الطبيب المختص إنزيمات خاصة تساعد على الهضم ، وتساهم في تقسيم المكونات المعقدة في هذه المواد إلى مكونات بسيطة يمكن أن يمتصها الجسم.


مشاركة الخبر: اعرف ازاى تتخلص من آلام البطن بدون دواء؟ على وسائل التواصل من نيوز فور مي

local_library إقرأ أيضاً في آخر الأخبار

صدر حديثا الراوى مفكرا يضم مجموعة من الدراسات حول واقعية الرواية

صدر حديثا الراوى مفكرا يضم مجموعة من الدراسات حول واقعية الرواية

visibility 3 منذُ 19 دقائق

صدر حديثا عن دار الآن ناشرون وموزعون كتاب بعنوان الراوى مفكرا للكاتب والناقد الأردنى غسان إسماعيل عبد الخالق ولذى هو...

مش لبن ولا جبنة السردين هيمد عظامك بمخزون أكبر من الكالسيوم

مش لبن ولا جبنة السردين هيمد عظامك بمخزون أكبر من الكالسيوم

visibility 4 منذُ 20 دقائق

الكالسيوم يبني 99٪ من عظامنا وأسناننا مع محتواه من البروتين وفيتامين D المصدراليوم السابعمش لبن ولا جبنة السردين هيمد...

الجيش اليمني يعلن إسقاط طائرتين لـ أنصار الله جنوب مأرب

الجيش اليمني يعلن إسقاط طائرتين لـ أنصار الله جنوب مأرب

visibility 5 منذُ 46 دقائق

أعلن الجيش اليمني التابع للحكومة المعترف بها دوليا اليوم الخميس إسقاط طائرتين مسيرتين لجماعة أنصار اللهفي محافظة مأرب...

الوالي يطمئن على صحة قائد اللواء الاول دعم واسناد

الوالي يطمئن على صحة قائد اللواء الاول دعم واسناد

visibility 3 منذُ 49 دقائق

قام العميد محسن الوالي قائد قوات الأحزمة الأمنية عصر اليوم الأربعاء 22 سبتمبر 2021م بزيارة أخوية للأطمئنان على صحة قائد...

العميد الربيعي يترأس إجتماع أمني موسع بقيادات الحزام بالعاصمة عدن
العميد الربيعي يترأس إجتماع أمني موسع بقيادات الحزام بالعاصمة عدن
visibility 3 منذُ 49 دقائق

ترأس قائد قوات الحزام الأمني بالعاصمة عدن العميد جلال ناصر الربيعي اليوم الأربعاء إجتماع أمني موسع بقادة الحزام في عدن...

هبوط كبير على واردات السعودية من الإمارات في تموز
هبوط كبير على واردات السعودية من الإمارات في تموز
visibility 3 منذُ 1 ساعة

أظهرت بيانات الهيئة العامة للإحصاءات السعودية هبوط الواردات من الإمارات بقيمة 33 بالمئة خلال يوليوتموز الماضي بعد...

widgets إقراء أيضاً من اليوم السابع صحة

مش لبن ولا جبنة السردين هيمد عظامك بمخزون أكبر من الكالسيوم
الإفراط في تناول زبدة الفول السودانى قد يصيبك بـ 6 أمراض أبرزها السمنة
4 تحاليل دم تكشف الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدى
لو عرفت فوائده مش هتبطل تأكله الأناناس هيظبط ضغطك ويقوي عظامك