تعرفي على فوائد عصير الفجل المذهلة

تعرفي على فوائد عصير الفجل المذهلة !

تم نشره منذُ 1 شهر،بتاريخ: 15-08-2021 م الساعة 05:35:14 الرابط الدائم: https://newsformy.com/news-754663.html في : أخرى ومتنوعة    بواسطة المصدر : تركيا الآن

آخر تحديث الأحد 15 أغسطس 2021

عصير الفجل

ينتمي الفجل إلى النباتات الجذرية ويتم زراعته وتناوله في جميع أنحاء العالم. غالبًا ما يتم تناوله نيئ فهو مصدر جيد لمضادات الأكسدة مثل الكاتشين والبيروجالول وحمض الفانيليك والمركبات الفينولية الأخرى. يحتوي الفجل أيضًا على كمية جيدة من فيتامين C الذي يعمل كمضاد للأكسدة لحماية خلاياك من التلف، ويمكنك الحصول على الفوائد الصحية التالية من خلال شرب عصير الفجل:

تحسين وظائف الكبد

يحتوي عصير الفجل على مركبات تساعد الكبد على التخلص من السموم والتعافي من التلف، وتساعد هذه المركبات في علاج مشاكل الجهاز الهضمي والبولي.

مقاومة الحمى

عصير الفجل علاج طبيعي فعال لتقليل الحمى حيث يساعد على خفض درجة حرارة الجسم ويخفف الالتهابات التي تسببها الحمى.

تحسين صحة القلب والأوعية الدموية

يحتوي الفجل على نسبة مرتفعة من مضادات الأكسدة والمعادن مثل الكالسيوم والبوتاسيوم، مما يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. يعتبر الفجل أيضًا مصدرًا جيدًا للنترات الطبيعية التي تعمل على تحسين الدورة الدموية.

محاربة نمو الفطريات 
يتضمن عصير الفجل وفرة من الإنزيمات مثل انزيم الدياستاز والأميلاز والميروسيناز والإستيراز. وكل هذه الانزيمات تقتل أنواع الفطريات المختلفة في الجسم، كما أنه يقضي على السموم والطفيليات والفيروسات الضارة من الجسم.

طريقة إعداد عصير الفجل

قومي بغسل 10 حبات من الفجل وقطعيهم جيداً. ضعي الفجل المقطع في الخلاط واستمري في الخلط حتى يصبح عصيرا. صبي العصير في وعاء بعد تصفيته جيدا من اللب. اتركي العصير حتى يبرد في الثلاجة ثم اسكبيه في أكواب وتناوليه بارداً.

فوائد عصير البصل للبشرة

عصير طبيعي يحفز نمو الشعر خلال أسبوعين ! كما

فوائد مذهلة لعصير الشمندر.. تعرف عليها كما

ماذا يحصل عند شرب عصير الجزر على الريق؟

مشاركة الخبر: تعرفي على فوائد عصير الفجل المذهلة ! على وسائل التواصل من نيوز فور مي

local_library إقرأ أيضاً في آخر الأخبار

احذر 5 أشياء لا تتناولها على معدة فارغة

احذر 5 أشياء لا تتناولها على معدة فارغة

visibility 0 الآن

يفضل البعض أن يستهلوا يومهم بتناول كوب من القهوة علما بأن هذا الأمر يمكن أن يسبب لهم حموضة في المعدة وينصح الخبراء...

في أكبر محافظة نفطية  فشلت السلطة بالتحكم بمواردها ليصل الشعب للمجاعة وناشطون يوثقون صور مؤلمة

في أكبر محافظة نفطية فشلت السلطة بالتحكم بمواردها ليصل الشعب للمجاعة ...

visibility 0 الآن

عندما ينتشر في بلادك ناهبوا الثروات وسارقوها أو ضعاف السلطة أمام الحكومات ستفهم معنى هذه الصورة من حضرموت التي أثارت...

خبير عسكري يكشف أسباب فشل الجيش الوطني

خبير عسكري يكشف أسباب فشل الجيش الوطني

visibility 0 الآن

قال الخبير العسكري والاستراتيجي العميد ثابت حسين هناك أسباب وإخفاقات أدت الى فشل الجيش الوطني السيطرة الاخونجية على...

السفير الحصني يطلع قائد اللواء 11 صاعقة بالخطوات الاجرائية الهادفة لاستئناف العمل بطريق باتيس- رصد- معربان -لبعوس

السفير الحصني يطلع قائد اللواء 11 صاعقة بالخطوات الاجرائية الهادفة لاس...

visibility 0 الآن

اطلع الأخ السفير خالد الحصني مدير عام مشروع طريق باتيس رصد معربان لبعوس المدير التنفيذي لمؤسسة يافع للتنمية صباح السبت...

مدير عام بروم ميفع يلتقي مدير الصحة بالمديرية بخصوص دعم السلطة للمرافق الصحية بأجهزة السي بي سي
مدير عام بروم ميفع يلتقي مدير الصحة بالمديرية بخصوص دعم السلطة للمرافق...
visibility 0 الآن

إلتقى صباح اليوم الأحد المدير العام لمديرية بروم ميفع الأستاذ علي سليمان باقروان الأستاذ حسن محمد العمودي مدير مكتب...

رئيس انتقالي لحج يصدر قرارا بتكليف غسان عليب مديرا للإدارة التنظيمية بالهيئة التنفيذية
رئيس انتقالي لحج يصدر قرارا بتكليف غسان عليب مديرا للإدارة التنظيمية ب...
visibility 0 الآن

أصدر رئيس الهيئة التنفيذية للقيادة المحلية للمجلس الانتقالي الجنوبي بمحافظة لحج المحامي رمزي الشعيبي اليوم الأحد...

widgets إقراء أيضاً من تركيا الآن

الكويت العثور على حارس أمن منتحر داخل دورة المياه في السفارة الأمريكية
هنود يهاجمون ريهانا بسبب صورة عارية الصدر مع قلادة إله هندوسي
الكويتية فاطمة المؤمن تعلن خطوبتها على رجل أحلامها وتنشر اول صورة لها مع خطيبها
بعد يومين فقط من وفاة الأمير الكويتي الفنانة شمس تشارك جمهورها بالملابس الداخلية والجمهور يغضب صورة