ماذا يحدث لجسمك عند تناول  مكسرات الكاجو يوميا

ماذا يحدث لجسمك عند تناول “ مكسرات الكاجو” يومياً !

تم نشره منذُ 4 اسبوع،بتاريخ: 21-08-2021 م الساعة 03:20:51 الرابط الدائم: https://newsformy.com/news-763403.html في : أخرى ومتنوعة    بواسطة المصدر : تركيا الآن

آخر تحديث السبت 21 أغسطس 2021

الكاجو

تنتشر مكسرات الكاجو الآن على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم، على الرغم من أن موطنه الأصلي في أمريكا الجنوبية ومنطقة البحر الكاريبي، إلا أن الدراسات تظهر أن الكاجو لا يساعد فقط في علاج آلام الجوع، بل يمكن أن يساعد أيضًا في تحسين صحة الإنسان بشكل عام.

وبحسب المقال المنشور في مجلة “Eat This, Not That” الأمريكية تحت عنوان (الأثر السري لتناول الكاجو). فإن تناول الكاجو يومياً بنسب قليلة له تأثير رئيسي، لكنه مهم جداً للبعض.

قالت الدكتورة والخبيرة فالتينا دونغ:” إن تناول حبة كاجو يوميا يقدم العديد من الفوائد للقلب وضغط الإنسان”

وأضافت: “تم ربط الكاجو بتحسين مستويات الدهون الثلاثية وانخفاض ضغط الدم الانقباضي والانبساطي”.

وتابعت:“هذا له تأثير كبير على مخاطر الإصابة بأمراض القلب. لذلك يعتبر تضمين مكسرات الكاجو في نظامك الغذائي بانتظام يساعد في حماية قلبك على المدى الطويل”.

الطعم الرائع للكاجو وفوائده المدهشة لضغط الدم والقلب لا يمنعه من التأثير السلبي. وغير المرغوب فيه وهو ارتفاع ضغط الدم، حيث يعتمد على طريقة تناوله.

بعض المتاجر تقدم عبوات الكاجو المعبأة والتي تحتوي على مواد مضافة أهمها الملح.

تشير الدراسات التي نشرتها مؤسسة “كليفلاند كلينيك”  إلى أن استهلاك الأطعمة التي تحتوي على الملح الزائد. مثل هذه العناصر المعبأة يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم لأن الصوديوم في الملح يسبب احتباس الماء في الجسم، مما قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم في الأوعية الدموية والقلب.

أطعمة يجب تناولها نيئة لجني كل فوائدها فوائد مذهلة للوز.. تعرف عليها! ماذا يحدث للجسم عند تناول اللوز يوميا؟

مشاركة الخبر: ماذا يحدث لجسمك عند تناول “ مكسرات الكاجو” يومياً ! على وسائل التواصل من نيوز فور مي

local_library إقرأ أيضاً في آخر الأخبار

تصاعد في معدلات الانتحار بمصر والأزهر يطلق حملة

تصاعد في معدلات الانتحار بمصر والأزهر يطلق حملة

visibility 6 منذُ 21 دقائق

دفع إقدام ومحاولة عدد من المصريين الانتحار خلال الأيام الماضية مؤسسة الأزهر إلى إطلاق حملة لا تيأس لا للانتحار وسط حديث...

المجلة البريطانية لطب العيون ثلاثة أمراض تصيب العين علامة مبكرة للإصابة بالخرف

المجلة البريطانية لطب العيون ثلاثة أمراض تصيب العين علامة مبكرة للإصاب...

visibility 3 منذُ 28 دقائق

كشف تقرير صادر عن معهد جوانجدونج للعيون في الصين عن وجود علاقة بين أمراض العيون والاصابة بمرض الخرف حيث عثر الباحثون على ...

إصلاح مأرب والجوف يتهمان علي محسن بسرقة مخصصات الجبهات

إصلاح مأرب والجوف يتهمان علي محسن بسرقة مخصصات الجبهات

visibility 3 منذُ 29 دقائق

قال الإعلامي الاصلاحي المتشدد عبدالرحمن المصري بان علي محسن مازال يسرق مرتباتنا واعتمادات دعم الجيش الوطني وفي المقابل ...

8 أشياء لا تتخلى عنها في العلاقة أبدا خصوصيتك واستقلالك المادي الأهم

8 أشياء لا تتخلى عنها في العلاقة أبدا خصوصيتك واستقلالك المادي الأهم

visibility 2 منذُ 30 دقائق

في هذا التقرير نرصد بعض الأشياء التي يجب الحفاظ عليها داخل العلاقة وعدم التخلي عنها بأي حال لكي تتمكن من حماية شخصيتك...

ارتفاع النشاط الاقتصادي لزيادة الاستثمارات طويلة المدى في السعودية
ارتفاع النشاط الاقتصادي لزيادة الاستثمارات طويلة المدى في السعودية
visibility 3 منذُ 35 دقائق

ارتفاع النشاط الاقتصادي لزيادة الاستثمارات طويلة المدى في...

البنوك المركزية تتحرك بحذر باتجاه رفع تدابير الدعم المالي
البنوك المركزية تتحرك بحذر باتجاه رفع تدابير الدعم المالي
visibility 3 منذُ 35 دقائق

البنوك المركزية تتحرك بحذر باتجاه رفع تدابير الدعم...

widgets إقراء أيضاً من تركيا الآن

شايفني لابسة مايوه رانيا يوسف تثير الجدل حول ارتدائها الحجاب انا احلى دون حجاب
انتحار محتجز داخل مخفر شرطة في الكويت بطريقة غريبة
داليا مبارك تنشر صورا لها بإطلالة مميزة وجميلة
عائشة بن أحمد بملابس البحر على الشاطئ