تعرف على الفوائد الصحية لتناول البقدونس

تعرف على الفوائد الصحية لتناول البقدونس

تم نشره منذُ 1 اسبوع،بتاريخ: 14-09-2021 م الساعة 11:03:22 الرابط الدائم: https://newsformy.com/news-797869.html في : اخبار سياسية    بواسطة المصدر : الكلمة نيوز

يحتوي البقدونس  على العديد من الفوائد الصحية للجسم، فهو غني بالعناصر الغذائية المهمة للجسم، فتناوله يعد جوكر الحفاظ علي صحتك من الإصابة بالأمراض المختلفة.

كما يحتوي فيتامين سي و أ وب، وأيضًا غني بالحديد والفسفور والمغنسيوم والكالسيوم، والزنك، ومضادات الأكسدة وهذا ما يجعله من الأطعمة المهمة للجسم.

ونقدم لكم أبرز الفوائد الصحية التي تحل علي الجسم الذي يتناول البقدونس:-

-ينشط الدورة الدموية ويعمل علي تنشيط خلايا الجسم.

-بسبب ما يحتويه من عناصر غذائية مهمة للجسم، فتناوله يقوي الجهاز المناعي وتقليل فرص الإصابة بالأمراض المختلفة.

-لأنه يحتوي علي نسبة عالية من مضادات الأكسدة فهذا يجعله من الأطعمة التي تقلل فرص الإصابة بمرض السرطان.

-يحافظ علي الجسم، ويقلل الإصابة بالالتهابات.

-يحافظ علي صحة الجسم ويقلل فرص الإصابة بالروماتزم.

-من الأطعمة التي تقوي القلب لأنه يعمل علي زيادة تدفق الدم، ولذا فتناولك له يعد خيرًا جيدًا للحصول علي صحة قلب قوي.

-البقدونس مدر للبول ولذا فتناولك له يساعد بشكل كبير في الحفاظ علي صحة الكلي.

مشاركة الخبر: تعرف على الفوائد الصحية لتناول البقدونس على وسائل التواصل من نيوز فور مي

local_library إقرأ أيضاً في آخر الأخبار

روايات البوكر حسن أوريد يعيد شاعرا عظيما إلى الحياة فى رباط المتنبى

روايات البوكر حسن أوريد يعيد شاعرا عظيما إلى الحياة فى رباط المتنبى

visibility 10 منذُ 9 دقائق

صدرت رواية رباط المتنبي للروائي المغربي حسن أوريد عام 2019 عن دار المركز الثقافي العربي في المغرب ودخلت القائمة الطويلة...

5 علامات تدل على أنك تعانى من السمنة أبرزها ضيق التنفس وتورم الساق

5 علامات تدل على أنك تعانى من السمنة أبرزها ضيق التنفس وتورم الساق

visibility 9 منذُ 9 دقائق

السمنة مشكلة صحية انتشرت بشكل كبير في السنوات الأخيرة ويعود سببها الأساسى إلى عادات الأكل الخاطئة ونمط الحياة الخامل...

موريتانيا تعتقل 123 شخص خلال احتجاجات وأعمال شغب

موريتانيا تعتقل 123 شخص خلال احتجاجات وأعمال شغب

visibility 3 منذُ 10 دقائق

موريتانيا تعتقل 123 شخص خلال احتجاجات وأعمال...

آرسنال يواجه توتنهام في ديربى ناري اليوم

آرسنال يواجه توتنهام في ديربى ناري اليوم

visibility 6 منذُ 10 دقائق

آرسنال يواجه توتنهام في ديربى ناري...

برنامج طبي لتأهيل حسين الشحات بعد اصابته
برنامج طبي لتأهيل حسين الشحات بعد اصابته
visibility 2 منذُ 10 دقائق

برنامج طبي لتأهيل حسين الشحات بعد...

الزمالك يستعد لمواجهة توسكر الكيني
الزمالك يستعد لمواجهة توسكر الكيني
visibility 3 منذُ 10 دقائق

الزمالك يستعد لمواجهة توسكر...

widgets إقراء أيضاً من الكلمة نيوز

في اليوم الثالث من عرضه فيلم عروستى يحقق 608 آلاف جنيه
حالة الطقس اليوم الأحد ودرجات الحرارة المتوقعة بالقاهرة والمحافظات
ننشر بيان الصحة الكويتية بشأن الاصابات الجديدة بفيروس كورونا وحالات الشفاء
آرسنال يواجه توتنهام في ديربى ناري اليوم