إزاى تسيطر على الطفل اللى جواك عشان تحافظ على علاقتك العاطفية

إزاى تسيطر على الطفل اللى جواك عشان تحافظ على علاقتك العاطفية؟

تم نشره منذُ 1 اسبوع،بتاريخ: 22-11-2021 م الساعة 07:35:49 الرابط الدائم: https://newsformy.com/news-904487.html في : أخرى ومتنوعة    بواسطة المصدر : اليوم السابع

كل إنسان لديه طفل بداخله، ويقصد به مجموعة من المعتقدات الداخلية التي تكونت داخل الإنسان منذ الطفولة ويعتقد أنها حقائق وتحدد هذه المعتقدات طريقة تعامله مع الآخرين ومشاعره أيضًا مثل شعوره بالخوف والأذى والأمان والغضب والفضول والذى يتسبب أيضًا في تدمير علاقته العاطفية، والأسوأ من ذلك، يمكن أن تؤدي ذكريات الطفولة السيئة إلى إساءة معاملة الأخرين أو الإهمال أو العنف أو تعاطي المخدرات وللسيطرة على الطفل بداخلك في علاقاتك العاطفية، يجب اتباع عدة نصائح والتي نستعرضها في هذا التقرير، وفقاً لما ذكره موقع "yourtango".

إزاى تسيطر على الطفل بداخلك في علاقتك العاطفية

ماتاخدش كل حاجة على نفسك

غالبًا ما يكون سبب الخلافات أو الجدال في العلاقات العاطفية، هو أخذ الإنسان كل شيء على محمل شخصى وأنه يجب أن يدافع عن نفسه دائماً، لذلك يجب على الإنسان أن يتذكر طريقة معاملة الناس معه، وأن أفعال الأخرين لا علاقة لها به، ولا يأخذ أي شيء على محمل شخصى، ويفهم طريقة تعامل الآخرين معه.

تخلص من الشعور بالخجل

قد يعتقد الإنسان بأنه قام بفعل يتعارض مع المجتمع مما يجعله يشعر بالذنب، وقد يتطور هذا الشعور عند تأكيد الأخرين مرارًا وتكرارًا بأنه قام بشىء خاطئ أو إذا تعرض للتنمر، مما يجعل الإنسان يشعر بالخجل وانعدام القيمة الذى يؤدى للإصابة بالإكتئاب، وقد يؤدي الشعور بالخجل إلى الشعور بأنك مهجور من الحبيب أو بالإحباط مما يتسبب في إلحاق الضرر بالعلاقة العاطفية.

خلي أفعالك نابعة من أفكارك

يجب على الإنسان أن تصدر أفعاله من معتقداته التي يؤمن بها، بمعنى أن يقوم نعم على الأشياء المقتنع بها، وليس العكس، حتى يتجنب التعارض بين معتقداته وسلوكه.

اتأكد من صحة أفكارك

يجب على الإنسان أن يطور الطفل الذى بداخله، من خلال إثبات صحة معتقداته حتى يقوى إحساسه بذاته ويتخلص من الشعور بالقلق وعدم اليقين، مثل شعوره بأن علاقته العاطفية مضطربة مع الحبيب، يجب عليه أن يتأكد من صحة معتقداته حتى يحاول إصلاح المشكلة بدلاً من يتخذ قرار خاطئ يهدم العلاقة.


 


 


مشاركة الخبر: إزاى تسيطر على الطفل اللى جواك عشان تحافظ على علاقتك العاطفية؟ على وسائل التواصل من نيوز فور مي

local_library إقرأ أيضاً في آخر الأخبار

ألكسندر دوما أشهر أعماله كونت دى مونت كريستو وكسارة البندق

ألكسندر دوما أشهر أعماله كونت دى مونت كريستو وكسارة البندق

منذُ 11 دقائق

تمر اليوم الذكرى ال151 على رحيل الأديب الفرنسى ألكسندر دوما إذ رحل فى 5 ديسمبر عام 1870 وهو هو كاتب فرنسي ترجمت أعماله إلى...

لو بتعاني من الاكتئاب تعرف على الفحوصات اللازمة للكشف عن حالتك

لو بتعاني من الاكتئاب تعرف على الفحوصات اللازمة للكشف عن حالتك

منذُ 11 دقائق

وهناك فحوصات معينة قد تكشف إصابة الشخص بالاكتئاب مثل تحاليل الدم والأشعة لاستبعاد الحالات الأخرى التي تتشابه أعراضها...

عام  خطة لحوكمة الأعمال بين العدل و الشؤون البلدية والقروية والإسكان

عام خطة لحوكمة الأعمال بين العدل و الشؤون البلدية والقروية والإسكان

منذُ 12 دقائق

الرياض 01 جمادى الأولى 1443 ه الموافق 05 ديسمبر 2021 م واس وقعت وزارتا العدل والشؤون البلدية والقروية والإسكان اليوم مذكرة...

اجتماعي  جمعية الأطفال ذوي الإعاقة تحتفي باليوم العالمي للإعاقة بأنشطة توعوية وترفيهية

اجتماعي جمعية الأطفال ذوي الإعاقة تحتفي باليوم العالمي للإعاقة بأنشطة...

منذُ 12 دقائق

الرياض 01 جمادى الأولى 1443 ه الموافق 05 ديسمبر 2021 م واس نظم مركز جمعية الأطفال ذوي الإعاقة في الرياض اليوم احتفالا بمناسبة...

عام  سمو أمير منطقة الرياض بالنيابة يرعى حفل احتفاء جامعة الأمير سلطان بخريجيها الجمعة القادمة بملعب مرسول بارك
عام سمو أمير منطقة الرياض بالنيابة يرعى حفل احتفاء جامعة الأمير سلطان...
منذُ 12 دقائق

الرياض 01 جمادى الأولى 1443 ه الموافق 05 ديسمبر 2021 م واس يرعى صاحب السمو الملكي الأمير محمد بن عبد الرحمن بن عبد العزيز أمير...

عام  متحدث الصحة الجائحة لا تزال قائمة ونؤكد أهمية التقيد بالاحترازات الوقائية واستكمال التحصين
عام متحدث الصحة الجائحة لا تزال قائمة ونؤكد أهمية التقيد بالاحترازات ...
منذُ 12 دقائق

الرياض 01 جمادى الأولى 1443 ه الموافق 05 ديسمبر 2021 م واس أكد المتحدث الرسمي لوزارة الصحة الدكتور محمد العبدالعالي أن الجائحة ...

widgets إقراء أيضاً من اليوم السابع

أميرة مهندسة وفنانة كروشيهالشنطة الفرعونى أجمل تصميماتها والتصدير حلمها
أغلى حالات الطلاق بين المشاهير بمليارات الدولارات مش بس بيل جيتس وميليندا
عندك مناسبة بالليل وخايفة من البرد  6 اقتراحات لملابس وأحذية شتوية أنيقة
آخر روقان السباحة داخل أحواض الماء الساخن فى نهر التايمز صور