هل علاقة الحب القديمة تفسد علاقتك الحالية اعرف العلامات والحل

هل علاقة الحب القديمة تفسد علاقتك الحالية؟ اعرف العلامات والحل

تم نشره منذُ 1 شهر،بتاريخ: 19-12-2021 م الساعة 05:35:45 الرابط الدائم: https://newsformy.com/news-953221.html في : أخرى ومتنوعة    بواسطة المصدر : اليوم السابع

عندما تنتهى العلاقات العاطفية، يبدأ الإنسان في إعادة ترتيب حياته من جديد والتكيف فيها بدون الحبيب الذى كان يشاركه حياته طوال اليوم، ولكن قد يكتشف أن العلاقة تسببت في تأثير سلبى على نفسيته، ويشعر بالحزن الشديد وعدم القدرة على المضي قدمًا في حياته، ولهذا أشار تقرير منشور بموقع صحيفة "مترو" البريطانية، إلى علامات تشير للتأثير السلبى الذى تركته العلاقة العاطفية على الإنسان وطرق العلاج للمضى قدمًا والتخلص من هذه المشكلة حتى يستطيع الإنسان أن يهتم بحياته المقبلة.

علامات التأثير السلبى للعلاقة العاطفية السابقة

أشارت المعالجة النفسية وخبيرة العلاقات لوسي بيريسفورد، إلى أنه يمكنك معرفة أن الإنسان متأثر سلبيًا من العلاقة العاطفية السابقة عندما يقرر بأفعاله أن ينهى العلاقة الحالية بنفسه، ومن العلامات عدم الرد على  الرسائل النصية أو مكالمات الشريك، وتجنب الخطط المشتركة أو محاولة خيانة الشريك، أو البحث طيلة الوقت عن عيوبه لتجد سبب للانفصال عنه، أو انتقاده، وتظهر دائمًا غيرتك عليه وعدم ثقتك فيه.

ومن العلامات الداخلية لتأثير السلبى للعلاقة العاطفية السابقة عليك، هو أن تعتقد دائمًا بأن شريك حياتك أفضل منك وإنك غير محبوب وإنك لست جيد بما فيه الكفاية، وإن العلاقة سوف تنتهى بشكل سيء، لذا من الأفضل إنهائها الأن.

علاج التأثير السلبى للعلاقة العاطفية

إدراك التأثير السلبى للعلاقة

إدراك التأثير السلبى للعلاقة العاطفية السابقة، يعتبر أولى خطوات العلاج، حيث قالت الدكتورة بيكي سبيلمان، أخصائية علم النفس: "عليك أن تتراجع وتسأل نفسك أسئلة معينة يمكن أن تساعد في زيادة الوضوح بشأن تأثير العلاقة علي نفسيتك"، ونصحت بضرورة التفكير للتوصل إلى أسباب المشكلة.

ماذا تفعل إذا كنت تواعد شريك سىء

إذا كنت تعتقد أن حبيبك يفسد علاقتك بنفسه من خلال خداعك أو يجعلك دائماً في موقف الدفاع عن النفس، أو يتجاهل الرد على رسائلك، وعندئذ يوصى بالتحدث معه بطريقة هادئة عن سلوكه المؤذى، مع التعبير عن احتياجاتك من العلاقة ووضع حدود عند التعامل معه وفى حالة عدم قدرتك على علاج المشكلة العاطفية، وإن حبيبك يتسبب لك في الشعور بضغط عاطفى أو مشاكل صحية عقلية، من الأفضل إنهاء العلاقة.


التعامل مع الحبيب السىء


التفكير فى المشكلة


الشعور بالحزن


مشاركة الخبر: هل علاقة الحب القديمة تفسد علاقتك الحالية؟ اعرف العلامات والحل على وسائل التواصل من نيوز فور مي

local_library إقرأ أيضاً في آخر الأخبار

السعودية تفوز على عمان وتمضي بثبات نحو التأهل إلى كأس العالم قطر 2022

السعودية تفوز على عمان وتمضي بثبات نحو التأهل إلى كأس العالم قطر 2022

منذُ 19 دقائق

واصل المنتخب السعودي عروضه القوية وتغلب على ضيفه العماني بهدف دون مقابل الخميس ضمن منافسات الجولة السابعة للمجموعة...

بينيت اتفاق أوسلو لن يطبق ما دمت رئيسا لوزراء إسرائيل

بينيت اتفاق أوسلو لن يطبق ما دمت رئيسا لوزراء إسرائيل

منذُ 22 دقائق

قال رئيس الوزراء الإسرائيلي نفتالي بينيت إنه يعارض إقامة دولة فلسطينية وأن اتفاق أوسلو لن يطبق ما دام رئيسا...

بوتين وشبح البيريسترويكا

بوتين وشبح البيريسترويكا

منذُ 22 دقائق

على رقعة الشطرنج يظل استعراض القوة والهرولة لإنقاذ أنظمة حليفة وتأسيس مثلها في كييف من أهم أدوات خلق وسائل صد لإبقاء...

الجزائر تفكيك شبكة إجرامية مرتبطة بالخارج لتهريب الأشخاص والنصب والاحتيال

الجزائر تفكيك شبكة إجرامية مرتبطة بالخارج لتهريب الأشخاص والنصب والاحت...

منذُ 23 دقائق

فكك الأمن الجزائري شبكة إجرامية من 6 أفراد نشطت في تهريب الأشخاص والنصب...

القوات الأمريكية تعلن حالة التأهب القصوى في قاعدة الظفرة بالإمارات
القوات الأمريكية تعلن حالة التأهب القصوى في قاعدة الظفرة بالإمارات
منذُ 23 دقائق

واشنطنوكالة الصحافة اليمنية أعلنت الولايات المتحدة اليوم استمرار تأهب قواتها المتواجدة في قاعدة الظفرة بالإمارات بعد...

بايدن يؤكد لنظيره الأوكراني استعداد بلاده للرد بشكل حاسم في حالة تصعيد الوضع
بايدن يؤكد لنظيره الأوكراني استعداد بلاده للرد بشكل حاسم في حالة تصعيد...
منذُ 24 دقائق

أكد الرئيس الأمريكي جو بايدن لنظره الأوكراني فلاديمير زيلينسكي اليوم الجمعة استعداد بلاده للرد بشكل حاسم في حالة تصعيد...

widgets إقراء أيضاً من اليوم السابع

أحدث تريندات حفلات الزفاف لعام 2022 شهادة التطعيم أهم من كارت الدعوة
البراميل الصاج مش مجرد خردة محمود صنع منها شوايات وكراسى ومكاتب صور
قفازات مستوحاة من أفلام هوليوود ومشاهير النساءعشان الشتا بيحب الشياكة
6 أسرار تضمن نجاح العلاقة العاطفية الصراحة الصحية أهمها