offline_bolt الأخبار والاحداث والمقالات المتعلقة بـ عضلات محمد صلاح

أظهرت دراسة من جامعة ميشيغان أن التجارب المؤلمة خلال مرحلة الطفولة قد تصبح تحت الجلد في وقت لاحق من الحياة مما يضعف...

مشكلة يعاني منها الكثيرون تصيب أطرافهم خاصة الساقين وهي ما تعرف بالتهاب العصب الوركي المصدراليوم السابعتنميل وضعف...

بناء العضلات والحفاظ عليها يعد طريقة رائعة للبقاء بصحة جيدة وإذا كنت في الستينيات أو السبعينيات أو حتى أكبر فقد تعتقد أن ...

يلعب فيتامين ب 12 دورا مهما في الحفاظ على صحة أعصابنا وخلايا الدم وتخليق الحمض النووي ويحدث نقص هذا الفيتامين عندما يفتقر ...

هل تجد صعوبة في الحركة والانحناءات يجب التعرف على طرق لتخفيف توتر العضلات من أجل تحسين المرونة والتخلص من التيبس وفقا...

تعتبر الأسماك مصدرا عالي الجودة للبروتين عالي الجودة مع درجة من الأحماض الأمينية القابلة للهضم والتي لا غنى عنها وتحتوي ...

تصلب أو تيبس العضلات مشكلة مرضية عضلية يعاني منها بعض الأشخاص خاصة من يمارسون الرياضة المكثفة الشديدة الضاغطة على...

أثناء النوم على وسادة عالية قد يبدو الأمر مريحا إلا أنه قد يعرضك لبعض المشاكل والأثار السيئة التي تقودك لبعض المشاكل...

اكتشف علماء جامعة سنغافورة الوطنية أن مادة تريجونلين الطبيعية الموجودة في القهوة يمكنها تحسين وظيفة العضلات ومنع...

بناء العضلات من الأهداف الشائعة للياقة البدنية سواء لتحسين شكل الجسم أو أداء رياضي أو الصحة العامة المصدراليوم...

يلعب نظامك الغذائى دورا مهما فى تزويد جسمك بالعناصر الغذائية الضرورية وتعزيز الصحة العامة المصدراليوم السابعنصائح...

يلعب نظامك الغذائى دورا مهما فى تزويد جسمك بالعناصر الغذائية الضرورية وتعزيز الصحة العامة المصدراليوم السابعنصائح...

قالت المتحدثة باسم وزارة الخارجية الروسية ماريا زاخاروفا إن الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون ينوي استعراض عضلاته من خلال ...

نشرت وكالة الأنباء الجزائرية الرسمية تقريرا تحدثت فيه عن تحولات جذرية في مواقف وخيارات الدبلوماسية الجزائرية والتخلي...

الكولاجين الطبيعي المتواجد في أجسامنا هو ذلك السر الذي يعزز مرونة أجسادنا وجلدنا وعضلاتنا وغضاريفنا وانسجتنا...

تحتاج أجسام الرياضيين للكثير من العناصر الغذائية ولنسب معينة تختلف عن الشخص العادي الذي لا يمارس تمارين ثقيلة أو رياضة...

فقدان عضلات الجسم بسرعة أو فقدانها تدريجيا أمر يصيب كل رياضي أو شخص يفضل الجسم المثالي الرياضي بالإحباطولكن هناك الكثير ...

بناء العضلات لا يتم فقط بالتمارين الرياضية القاسية أو بتناول الكثير من البروتين سواء من خلال الطعام أو البروتين البودرة ...

انتشرت الأنظمة النباتية بصورة كبيرة الآن بسبب فوائدها الصحية المتعددة المصدراليوم السابعمن بناء العضلات إلى صحة القلب...

التهاب الجلد والعضلات يعد مرض التهابي نادر وخلال التقرير المنشور عبر موقع healthshots سنتعرف علي كل ما ترغب في معرفته عن...

يعد فقدان الدهون مع بناء العضلات من الأهداف التي يسعى إليها الكثير من الناس في هذا التقرير نتعرف على طرق فعالة لبناء...

حدد فريق من الباحثين طريقة للحد من تأثير الأمراض المعدية مثل كوفيد19 ولكن النتائج قد تشكل معضلة أخلاقية لصناع القرار...

تمارين الكرة أحد أهم أنواع التمرينات التي أصبحت منتشرة بين الكثير من السيدات بشكل خاص وهي سبب في كثير من الأحيان في...

هل يمكن لكبار السن ممارسة الرياضة وهل يمكنهم بناء العضلات بعد مرورهم بعمر ال50 على سبيل المثال أجاب تقرير نشر في موقع quora...

وصف نائب رئيس مجلس الأمن الروسي دميتري مدفيديف تدريبات حلف الناتو ب شد العضلات الغربية المترهلة الذي يبدو كأنه تحذير...

أسرع طريقة لنحت الوجه وشد عضلاته تغنيك عن الجراحة...

تنظم جمعية الثقافة العربية في حيفا الأربعاء المقبل ورشة لأكرم دويكات بعنوان صراع الخطاب والذكاء الاصطناعي بين...

في لفتة لاقت تفاعلا كبيرا من الجمهور أبهر المغني التركي الشهير مراد بوز متابعيه على إنستغرام بنشر صورة تظهر عضلات ظهره...

يسعى بعض الرجال للحصول على عضلات بارزة بالبطن ولتحقيق ذلك يحرصون على ممارسة بعض التمارين الرياضية مع اتباع نظام غذائى...

تقوية عضلات جذع الإنسان أمر مهم لتحقيق أي هدف تسعى إليه في مجال اللياقة البدنية ويقول جاهكين واشنطن مدرب القوة ومالك...