إلى عشاق اليوسفي  يمكنك أكل هذه الكمية يوميا

إلى عشاق اليوسفي : يمكنك أكل هذه الكمية يومياً

تم نشره منذُ 10 شهر،بتاريخ: 01-01-2024 م الساعة 09:09:06 الرابط الدائم: https://newsformy.com/news-1951059.html في : أخرى ومتنوعة    بواسطة المصدر : مصر اليوم

تشير الدكتورة الروسية يانا كاراتايفا أخصائية أمراض الباطنية إلى أن عدد اليوسفي الذي يمكنه تناوله في اليوم يعتمد على مدى حساسية الشخص ويحدد بناء على التجربة الشخصية.

وأضافت أن الشخص الطبيعي يمكنه تناول ٤٠٠ جرام من الألياف يومياً ويمكنه تنويع مصادر الألياف سواء خضروات أو فواكه مثل اليوسفي. 

وأشارت إلى أن الكمية المحددة لكل شخص تعتمد على قدرة الشخص نفسه على التحمل وقدرة الجسم على احتمال المادة الغذائية, فهناك أشخاص مصابون بالتحسس وهناك أشخاص لا يعانون من أي أعراض ويمكنهم تناول حصة كاملة من اليوسفي.

ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة الحكاية ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من الحكاية ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.

مشاركة الخبر: إلى عشاق اليوسفي : يمكنك أكل هذه الكمية يومياً على وسائل التواصل من نيوز فور مي

local_library إقرأ أيضاً في آخر الأخبار

صدر حديثا أوضاع العالم 2023 لن يكون العالم كما كان

صدر حديثا أوضاع العالم 2023 لن يكون العالم كما كان

منذُ 6 ساعة

صدر حديثا عن مؤسسة الفكر العربى كتاب أوضاع العالم 2023 لن يكون العالم كما كان المصدراليوم السابعصدر حديثا أوضاع العالم 2023...

أفضل 100 كتاب فى القرن الحادى والعشرين بعيدا عن الشجرة

أفضل 100 كتاب فى القرن الحادى والعشرين بعيدا عن الشجرة

منذُ 6 ساعة

اختارت نيويورك تايمز كتاب بعيدا عن الشجرة كأحد أفضل الكتب فى القرن الحادى والعشرين المصدراليوم السابعأفضل 100 كتاب فى...

حكاية من التاريخ استقالة سعد زغلول بعد إنذار بريطانى لحكومته

حكاية من التاريخ استقالة سعد زغلول بعد إنذار بريطانى لحكومته

منذُ 6 ساعة

تمر اليوم ذكرى توجيه المندوب السامى البريطانى أدموند اللنبى إنذارا لحكومة سعد باشا زغلول المصدراليوم السابعحكاية من...

فوز دار الشروق الأردنية بجائزة عبد العزيز المنصور لأفضل ناشر عربى

فوز دار الشروق الأردنية بجائزة عبد العزيز المنصور لأفضل ناشر عربى

منذُ 6 ساعة

فازت دار الشروق الأردنية الفلسطينية للنشر والتوزيع بجائزة عبد العزيز المنصور لأفضل ناشر عربى فى دورتها السادسة...

القصة الكاملة لاستغاثة ابنه منير فهيم بسبب تزوير أعمال والدها
القصة الكاملة لاستغاثة ابنه منير فهيم بسبب تزوير أعمال والدها
منذُ 6 ساعة

كشف الناقد التشكيلى صلاح بيصار عن محتال يدعى قرابته للفنان منير فهيم ويزور أعماله عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل...

5 مشروبات تمنحك عظاما أقوى لو عندك نقص فى الكالسيوم إنفوجراف
5 مشروبات تمنحك عظاما أقوى لو عندك نقص فى الكالسيوم إنفوجراف
منذُ 6 ساعة

الكالسيوم ضرورى للحفاظ على قوة العظام والأسنان والصحة العامة ومع ذلك أصبح نقص الكالسيوم شائعا بشكل متزايد بسبب...

widgets إقراء أيضاً من مصر اليوم

هيئة الأفلام السعودية عرض 11 فيلما سعوديا خلال النصف الأول من 2024
رمضان 2024 مغامرة جديدة يخوضها أبطال مسلسل سكة سفر3
تركي آل الشيخ يعلن إطلاق صندوق Big Time الاستثماري لدعم المحتوى السينمائي العربي
إيلون ماسك يقاضي OpenAI بتهمة خيانة البشرية