rss_feed اليوم السابع صحة - نيوز فور مي

الغدة الدرقية تعد من أهم أعضاء الجسم حيث لها العديد من الفوائد لصحة الشخص وحدوث اضطرابات في الغدة الدرقية تؤثر على سلامة ...

الاستيقاظ بوجه متورم أمر ليس بغريب بل هو أمر شائع ولكن استمرارية هذا الأمر تحتاج لبعض الطرق ونصائح للتخلص من هذا التورم...

على الرغم من أن تناول الطعام الصحى واتباع رجيم لإنقاص الوزن يعد خيارا جيدا إلا أنه عندما يبدأ الفرد الهوس به إلى الحد...

تعد العناية بتقويم الأسنان جزءا حيويا من الحفاظ على صحة الفم وجمال الابتسامة حيث يلعب تقويم الأسنان دورا مهما في تحسين...

الغدة الدرقية مسؤولة عن إنتاج كمية كافية من الهرمونات لتنظيم عملية التمثيل الغذائي والوظائف الحيوية المختلفة في الجسم...

قد تتعرض بعض النساء بعد فطام طفلها للإصابة بالإكتئاب ويتسبب في تعرضها لعدم الإستقرار العاطفي فإنه من المضاعفات النادرة...

ما تأكله أو تشربه في الصباح يمكن أن يقرر مصير صحتك خاصة أن معظم الناس يتجهون تدريجيا في الوقت الحالي نحو اتخاذ خيارات...

أيام قليلة ويبدأ موسم الخريف وتتحسن حالة الطقس ليصبح الهواء أكثر برودة بمرور الوقت ومع تقلب الفصول تزداد فرص الإصابة...

الفلفل الأخضر الحار هو عنصر أساسي في كل بيت لأنه يضيف نكهة إلى الأطعمة خاصة في الصلصات والمخللات وعندما يتعلق الأمر...

تتوقف أغلب النساء عن التدخين خلال فترة الحمل وهذا يتسبب في كثرة التفكير حول إذا كان هناك فترة آمنة للتدخين أثناء الحمل...

مفاجأةمش كل الهرمونات بتتخناضطرابات هرمونية ممكن تخسسكتسبب الاضطرابات الهرمونية خلل بالوزن خاصة بالزيادة والإصابة...

جدرى القرود عدوى فيروسية كانت متوطنة سابقا في وسط وغرب إفريقيا وتحولت إلى أزمة عالمية أعلنت منظمة الصحة العالمية حالة...

جفاف العين هو حالة لا تنتج فيها العين ما يكفي من الدموع أو تكون الدموع ذات نوعية رديئة مما يؤدي إلى الجفاف والتهيج وعدم...

يوصي خبراء الصحة بأطعمة معينة لدعم صحة أمعاء المرأة وتتمتع هذه الأطعمة بالقدرة على الحفاظ على توازن الطاقة في الجسم...

إذا كنت تحاول إنقاص وزنك وتبحث عن طريقة صحية وفعالة لمساعدتك فعليك تناول هذا المشروب الصحية الذي يحقق لك ما ترغب...

لو بتعانى من الآرق أعشاب وتوابل هتساعدك على النوم الهادئ ليلا المصدراليوم السابعلو بتعانى من الأرق أعشاب وتوابل...

لطالما كانت القيلولة موضوعا للنقاش حيث يدافع عنها البعض كوسيلة لتجديد النشاط وتعزيز الإنتاجية المصدراليوم...

يلعب النظام الغذائي دورا رئيسيا في إنقاص الوزن وبالتالي يجب على كل شخص أن يكون حذرا بشأن ما يأكله من الدقيق عالي...

الجاثوم من اضطرابات النوم الشائعة التي تجعلك تكون نائما لكنك غير قادرا على الاستيقاظ وترى أشياءا غريبة ويسمى أيضا شلل...

الحفاظ على النظافة الشخصية أثناء الرضاعة الطبيعية أمر ضروري لصحة الأم والطفل المصدراليوم السابعلو بترضعي طبيعي دليل...

استعدادا للمدارس 5 أطعمة لتعزيز مناعة طفلك وحمايته من الأمراض المصدراليوم السابعاستعدادا للمدارس 5 أطعمة لتعزيز مناعة...

إذا كنت تشرب مشروبات تحتوي على الكافيين بانتظام فربما تعلم أن الإفراط في تناول الكافيين قد يؤدي إلى الشعور بالتوتر...

الضحك هو أفضل دواء فعندما تضحك يفرز جسمك الإندورفين وهي المواد الكيميائية التي تمنحك شعورا جيدا وتقلل التوتر بشكل طبيعي ...

نشر اليوم السابع على مدار الساعات القليلة الماضية عددا من الموضوعات الخدمية التى تقدم نصائح طبية تهم كل أفراد الأسرة...

يربط كثير من الناس بين آلام الصدر والنوبة القلبية ولكن هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى آلام الصدر و قد تتمكن من...

تناول كمية كافية من البروتين أمر ضروري يحتاج جسمك إلى كمية كافية من البروتين لدعم وظيفة المناعة وإنتاج الهرمونات وإصلاح ...

السرطان مشكلة صحية عالمية تقتل الملايين من الناس كل عام والوقاية منه أمر بالغ الأهمية منذ سن مبكرة يمكن أن يصيب السرطان...

أوراق الموز تتميز بحجمها الكبير والعريض كما أنها تتمتع بملمس مميز وشكل لامع فأوراقه تتميز باللون الأخضر الداكن...

من الربو إلى التهاب الشعب الهوائية المزمن إلى سرطان الرئة يمكن أن يكون للسعال المستمر أسباب مختلفة ومع ذلك قد يكون...